Популярные посты
Рекомендуем
Скаут Бассетт: «Я хочу, чтобы Паралимпийские игры получили заслуженное признание»
В преддверии Паралимпийских игр 2020 года в Токио мы встретились с американской паралимпийской легкоатлеткой и чемпионкой пелотона, скаутом Бассетт, которая делится историей своей спортивной карьеры «американские горки», прежде чем обсудить свои надежды на будущее паралимпийских видов спорта ...
Скаут Бассет на чемпионате мира по паралимпийской легкой атлетике в Лондоне 2017 (Фото: takaimages / Shutterstock.com)
Как ты попал в спринт и прыжки в длину?
Скаут Бассетт: «Спринт на самом деле был первым, за несколько лет до прыжков в длину. Когда я начал бегать в 14 лет, я больше увлекался бегом на длинные дистанции. Я начал с 5 км и 10 км, затем пробился на марафоны. Я не занимался спринтом, пока не поступил в колледж Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, где меня приняли на работу Паралимпийские игры США. После двух или трех сезонов спринта я занялся прыжками в длину. Это была настоящая поездка! »
Вы действительно боролись с трудностями, чтобы добраться до элитного уровня, на котором находитесь сегодня. Что для этого потребовалось?
Разведчик Бассетт: «Это путешествие было труднее, чем я когда-либо ожидал, но также и более невероятным. Очевидно, что физически это было очень сложно и сложно. Каждый раз, когда вы работаете с чем-то, что неестественно для вашего тела, например, когда ваша остаточная конечность находится в замкнутом корпусе из твердого углеродного волокна, а затем вы просто каждый день стучите по лезвию, это наносит вам физический урон, особенно в вашем теле. сгибатели спины и бедер. Другая сторона вашего тела должна компенсировать и работать, чтобы компенсировать протез.
«Я думаю, люди представляют, что, когда вы бежите, вы просто идете в местный магазин спортивных товаров, берете обувь и одежду, и вы уже за дверь. Бежать с протезом - совсем другое дело. Это гораздо более интенсивно и кропотливо. Процессы могут быть довольно долгими, но я думаю, что психологически это, вероятно, было более сложным аспектом.
«В этом путешествии много взлетов и падений - это американские горки. Вы боретесь с неудачами и травмами, разочарованиями и неудачами. Вы должны тренировать свой разум, чтобы ориентироваться в этих временах жизни: подниматься выше, подниматься и продолжать сражаться. Я думаю, что для этого требуется гораздо больше силы, навыков и смелости, чем физический аспект, и я всегда пытаюсь улучшить это - умственную силу и стойкость, необходимые для того, чтобы быть спортсменом ».
Что на сегодняшний день было самым ярким в вашей карьере?
Скаут Бассетт: «Я бы сказал, что чемпионат мира в Лондоне в 2017 году был одним из них. Завоевание двух первых мировых медалей стало важным событием в карьере. Еще одним важным событием в карьере стала золотая медаль на Парапанских играх в 2019 году, но я знаю, что это еще не конец. Я полностью ожидаю, что впереди будет еще больше ярких моментов в карьере!
«Я думаю, что больше всего я горжусь тем, что просто вижу, что так много других девушек, включая многих моих подопечных, приняли участие в Паралимпийских играх или в спорте. Я больше всего этим горжусь, потому что говорят, что признаком великого наследия является то, что когда ты уходишь, это намного лучше, чем когда ты пришел. У этих маленьких детей такое светлое будущее, и я очень горжусь тем, что вижу, на что они способны ».
Как выглядит типичная тренировочная неделя в настоящий момент?
Скаут Бассетт: «Сейчас действительно лучшее время года, потому что главное - быть здоровым. Речь также идет о частом отдыхе в это время сезона. Мы делаем упор на короткие и быстрые работы по техобслуживанию и исправляем мелочи на этом этапе. Там не так много большого объема или сверхдолгих дней. У нас все еще пять дней тренировок в неделю, но приятно, что мы много отдыхаем и восстанавливаемся, потому что вы действительно хотите быть на высоте во время чемпионского сезона или на Играх ».
Скаут в приложении Peloton: «Быть частью сообщества, в котором я не чувствовал себя таким одиноким, действительно воодушевило меня».
Вы продолжали тренироваться во время изоляции?
Разведчик Бассетт: «Да, был, но для нас было очень ненормально ходить в местные парки и бегать по тропам. У меня также не было доступа к тренажерному залу или какому-либо спортивному оборудованию. Вот почему я забрал Пелотон во время изоляции. Я хотел чего-то, что давало мне ощущение тренировки, как если бы я пошел в спортзал. Приложение и тренировки Peloton позволяют мне работать над основной частью и заниматься кардио дома, практически без оборудования. Кроме того, мне нравилось чувствовать себя частью большого сообщества, находясь на платформе ».
Что для вас значит быть частью коллекции Peloton Champions?
Скаут Бассетт: «Во-первых, для меня большая честь быть в компании двух Козлов [величайших спортсменов всех времен] в легкой атлетике - Усэйна Болта и Эллисона Феликса, которые также являются чемпионами Пелотона. Но для меня это тоже личное достижение. Я помню день, когда было опубликовано объявление, и сколько людей обратилось ко мне и сказали, что они так взволнованы, что кто-то с ограниченными возможностями был частью этой коллекции и частью программы фитнес-тренировок. Вы вряд ли когда-нибудь увидите на этих платформах людей с различиями в конечностях или с каким-либо видом инвалидности. Он так недопредставлен.
«Слышать, что так много людей чувствовали, что мы движемся вперед, было для меня таким воодушевляющим и отличным знаком. Я действительно смирен и горжусь тем, что Peloton увидел во мне что-то ценное и захотел поддержать меня в этом, и я просто не могу выразить свою благодарность. Еще не так давно такая возможность была бы совершенно неслыханной, поэтому я очень признателен, но, что более важно, я так благодарен за то, что являюсь частью такого замечательного сообщества. Выполнять тренировки и видеть, кто находится в таблице лидеров, и иметь людей, которые дают пять, пока вы тренируетесь, - это просто отличный стимул!
«Для меня я был один почти всю пандемию, поэтому быть частью сообщества, в котором я не чувствовал себя таким одиноким, плюс видеть, как люди работают над достижением своих целей и преодолевают их в такое неопределенное и трудное время, действительно воодушевило меня. и подтолкнул меня продолжать работать над достижением моей цели - Паралимпийских игр в Токио ».
Вы соблюдаете установленный план питания?
Разведчик Бассетт: «Да, по большей части. Я не из тех людей, которые считают каждый макрос - я делал это в определенные периоды своей карьеры, но в настоящее время я придерживаюсь в основном растительной диеты. Я стараюсь ежедневно потреблять только определенное количество белка, что является отличной формой восстановления, вместе с небольшим количеством углеводов. Я пытаюсь ограничить потребление сахара, хотя скажу, что это немного моя слабость, потому что я люблю сладкое!
«Обычно я ем здоровую пищу, но я также считаю, что то, что вам нравится, или еда, которая дает вам немного комфорта, можно есть в умеренных количествах. Я не придерживаюсь ограничительной диеты, но, безусловно, стараюсь придерживаться концепции здорового питания, основанной на растениях, от фермы до стола ».
Скаут: «Здорово, что люди с ограниченными возможностями и паралимпийцы стали мейнстримом».
Каков твой опыт как паралимпийского спортсмена?
Скаут Бассетт: «Было действительно здорово увидеть это путешествие, потому что, когда я начинала этим заниматься, даже будучи молодой девушкой или даже до того, как узнала о Паралимпийских играх, я никогда не видела людей, похожих на меня, по телевизору или в журналах». или в рекламе или в любых других основных СМИ. Думаю, в этом смысле я не знал, возможно ли что-то из того, чего я достиг. Перенесемся в настоящий момент, и меня просто потрясла поддержка и любовь. Здорово, что инвалиды и паралимпийцы сейчас в мейнстриме. Я надеюсь, что маленький ребенок это увидит и поймет, что это возможно и для них. Они не одиноки, и им просто нужно продолжать добиваться своих целей и своих мечтаний.
«Конечно, мы заметили большой прогресс, но я думаю, что нам еще предстоит пройти долгий путь с точки зрения опыта для спортсменов-паралимпийцев и возможностей на соревнованиях. Предстоит еще много работы, но приятно видеть большую известность для паралимпийских спортсменов. Я знаю, что в Великобритании это рок-звезды и большие знаменитости; здесь, в Америке, они, наконец, получают больше внимания, что, на мой взгляд, очень важно ».
Что вам больше всего расстраивает и лучше всего?
Скаут Бассетт: «Больше всего расстраивает то, что в нашем виде спорта и в самих Паралимпийских играх наблюдается некоторая несправедливость. Для женщин меньше видов спорта и мероприятий, а это означает, что на Паралимпийских играх участвует значительно меньше женщин по сравнению с мужчинами.
«Например: в легкой атлетике у женщин на 20 медалей меньше, чем у мужчин. Если рассматривать золотую, серебряную и бронзовую медали, то это 60 медалей, за которые женщина не имеет возможности побороться на играх. Некоторые люди могут сказать: «Это просто медаль», но это не так. Для многих спортсменов эти медали могут помочь подготовиться к их будущему и создать больше возможностей в их карьере. Итак, когда я смотрю, как много значит медаль, и считаю, что у женщин на 60 меньше возможностей добиться этого, мы еще не достигли равенства с точки зрения равенства. Меня это расстраивает, но я действительно надеюсь пролить свет на это и вдохновить на изменения.
«Лучшая часть того, что я делаю, о чем я упоминал ранее, - это работать и направлять столько маленьких детей, которые занимаются спортом на Паралимпийских играх. Это так мощно, потому что я так много вижу себя в этих детях. Я помню, как я боролся, рос, и у меня не было руководства, и я чувствовал себя совершенно одиноким. Общество и культура заставили меня почувствовать себя уродом. В детстве это сильно повлияло на мою самооценку. Теперь, чтобы стать частью их жизни и иметь возможность показать им, что они не определены ни одним несчастным случаем или травматическим моментом в их жизни, или даже их инвалидностью. Я хочу, чтобы они знали, что все возможно. Участие в их путешествиях доставляет мне огромную радость и заставляет двигаться дальше ».
Каковы ваши надежды на паралимпийский спорт в ближайшие несколько лет?
Скаут Бассетт: «Я затронул проблему гендерного равенства, но я также считаю, что необходимо провести более полную оценку классификаций. Это большая проблема во многих паралимпийских видах спорта. Я знаю, что это непростой вопрос, но иногда мы видим людей с равным уровнем нарушений, которые не соревнуются с правильными людьми. Должен быть более справедливый способ сгруппировать этих спортсменов. В противном случае, я думаю, это отпугнет многих молодых детей от занятий этим видом спорта: когда вы понимаете, что должны соревноваться с людьми, у которых не такие же нарушения, зачем вам это делать? Я хотел бы увидеть надлежащую оценку существующих систем и создание программы, которая действительно принесет пользу всем спортсменам.
«Что еще более важно, я хочу, чтобы Паралимпийские игры - как спортивные, так и спортсмены - продолжали получать заслуженное признание. Здесь, в Штатах, Паралимпийские игры на самом деле отошли на второй план по сравнению с Олимпийскими играми. Мне будет действительно любопытно узнать, какова в США аудитория Паралимпийских игр в этом году - в прайм-тайм освещение не так много, как об Олимпийских играх, но освещение увеличивается, что, я думаю, поможет. Что особенно важно, я хочу, чтобы спортсменов-паралимпийцев уважали и прославляли за их таланты, навыки, трудовую этику и решимость ».