Повысьте уверенность в себе в дороге

Никогда еще не было лучшего времени, чтобы сесть на велосипед и насладиться физическими и умственными преимуществами езды на велосипеде. Правительство и благотворительные организации, занимающиеся велосипедным спортом, сообщают о резком росте числа людей и семей, выезжающих на дороги для велосипедных прогулок.

Правительство объявило, что собирается потратить 250 миллионов фунтов стерлингов в Англии на улучшение велосипедной инфраструктуры, такой как велосипедные дорожки, тротуары и автобусные маршруты.

Тем не менее, езда на велосипеде по дорогам все еще может быть чрезвычайно пугающей, поскольку автомобили проезжают мимо, и часто сообщается о несчастных случаях, и все это по понятным причинам может быть очень неприятным. Команда на Путешествие Мы собрали шесть простых способов повысить свою уверенность на дорогах, чтобы ощутить свободу, свежий воздух и улучшить физическую форму, которые дает езда на велосипеде по дороге.

1. Катайтесь с друзьями или в клубе.

Один из лучших способов укрепить уверенность во время езды на велосипеде - это объединиться с друзьями или в велосипедный клуб. Они говорят, что безопасность в числах, и в данном случае это, безусловно, правда. Катаясь на велосипеде с клюшкой, вы будете среди опытных и уверенных в себе гонщиков, которые дадут вам совет и подсказки во время езды. Это также означает, что они смогут подать вам сигнал, если вы еще не совсем там, и автомобили обычно должны замедляться больше и проехать шире, когда есть большая группа велосипедистов, а не когда вы один.

2. Не заставляйте отказываться от клипов.

«Переход без клипсов» означает, что вы пристегиваете велосипедные туфли к педалям. Это отличный способ ездить на велосипеде быстрее и эффективнее, но не для всех. Вы, возможно, видели, как велосипедисты падали, когда они неправильно рассчитали остановку и не могли вовремя оторваться. Стыдиться нечего, и мы все это сделали! Тем не менее, переживания по поводу расцепления ног могут усугубить беспокойство при езде по дороге на велосипеде, поэтому, если вы не уверены в этом, не думайте, что вам нужно их использовать. Если вы не участвуете в гонках, они вам не нужны.

3. Катайтесь по хорошо знакомым дорогам и улицам.

Хороший способ укрепить уверенность во время езды на велосипеде - придерживаться хорошо известных вам дорог и улиц, особенно если они представляют собой тихие проселочные дороги. Избегайте дорог с интенсивным движением, особенно тех, где может быть много автомобилей, проезжающих с высокой скоростью, и / или более крупных транспортных средств, например грузовиков, проезжающих рядом с вами. По мере того, как вы укрепляете свою уверенность, катайтесь по одним и тем же дорогам снова и снова, чтобы сосредоточиться на других велосипедных навыках и забыть о навигации и движении.

4. Уходите рано утром в воскресенье.

Самое спокойное время для езды на велосипеде - это всегда рано утром в воскресенье, еще до того, как все встали. По воскресеньям дороги, естественно, тише, и чем раньше вы поедете, тем лучше. Вы сможете насладиться спокойной безмятежностью туманного утра и пением птиц, не беспокоясь о том, что вы уклонитесь от движения или услышите, как мимо вас проносятся грузовики. Это будет время, когда вы действительно сможете насладиться покоем и осознанностью езды на велосипеде и узнаете, почему так много людей любят его как способ очистить голову и начать свой день.

5. Практикуйте велосипедные навыки.

Если вы не чувствуете себя уверенно, используя одну руку для подачи сигналов, при торможении при спуске или езде на велосипеде по мокрой дороге, эти навыки вам определенно стоит практиковать. Овладев велосипедными навыками, вы сразу почувствуете себя на дорогах более уверенно и сможете справиться с любыми происшествиями, которые могут произойти. Будь то неожиданная гравийная трасса или крутой холм, уверенность в своих способностях управлять байком будет иметь большое значение.

6. Перейти на бескамерный

Полезный способ повысить вашу безопасность, когда вы предпочитаете ездить на велосипеде по дорогам. бескамерные шины . В отличие от традиционных шин, бескамерная технология означает, что вам не нужна отдельная камера, что позволяет избежать рисков поломки, например проколов. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о потере контроля над велосипедом из-за лопнувшей камеры, и вам не нужно брать с собой комплект для ремонта проколов во время езды. Переход на бескамерный режим также позволяет вам ездить с меньшим давлением в шинах для лучшего сцепления с дорогой, и все это может добавить душевного спокойствия, когда вы не очень уверены в себе на дороге.

Больше информации

Чтобы узнать больше о Parcours, посетите Веб-сайт курса .