De ce sunt populare cursele virtuale


Cu numeroase curse anulate, evenimentele virtuale îi mențin pe oameni competitivi. Nu vă lăsați păcăliți crezând că sunt aici doar pentru a vă ajuta până la reluarea curselor – ele vă pot motiva și inspira cu adevărat, spune Sarah Sellens.

Cursele virtuale obișnuiau să fie fratele mai puțin cunoscut al evenimentelor cu participare în masă – nu toată lumea știa de existența lor și mulți dintre cei care auziseră de ele nu le considerau „curse adevărate” – dar pe măsură ce tot mai multe evenimente au fost anulate din cauza pandemiei, cursele virtuale au devenit rapid esențialul fiecărui concurent. Implicând parcurgerea unei distanțe stabilite pe un traseu la alegerea dvs., cursele virtuale se bazează pe datele GPS pentru a compila rezultatele. Și ghiciți ce – fanii de fitness nu se pot sătura de ele.


Helen Taczynski, o alergătoare de club și recent convertită la evenimente virtuale, a descoperit că acestea sunt o sursă excelentă de motivație: „Am făcut ștafete virtuale și parkrun-uri, care au fost o modalitate bună de a-mi urmări progresul după ce am născut. '

Și nu este singura care se bucură de competiții digitalizate. „Am făcut o cursă virtuală de mile în memoria unui prieten cu alți nouă alergători care altfel nu ar fi făcut-o”, spune antrenorul de alergare Richard Pickering.

Participanți minunați

Cifrele de înscriere indică faptul că există un număr tot mai mare de alergători și bicicliști virtuali. Mai trecut, Dietă a primit cel mai mare număr de participanți vreodată la Provocarea sa lunară 5K, la care au participat peste un milion de persoane. „A fost o piatră de hotar”, recunoaște Klima. „Aceste evenimente au fost întotdeauna populare, dar sunt mai populare acum, având în vedere ceea ce se întâmplă în lume.” Desigur, nu este vorba doar de satisfacerea nevoilor competitive, ci și de o modalitate de a strânge fonduri vitale pentru organizații caritabile.

„Una dintre provocările partenerilor noștri a fost NHS Active Challenge [pentru care participanții au donat cel puțin 5 lire sterline pentru a încărca două ore de activitate în 12 zile], pe care am făcut-o pentru a strânge bani pentru îngrijitorii noștri și lucrătorii NHS”, explică Klima. „Am strâns 440.000 de lire sterline, ceea ce este destul de uimitor.” Și, deși s-ar putea să organizați aceste evenimente virtuale din confortul orașului natal, puteți concura pe un teren global și vă puteți bucura de acces la curse de peste iaz.


Interesul tot mai mare pentru cursele virtuale

Odată cu un interes din ce în ce mai mare pentru cursele virtuale vine și o nevoie mai mare de reguli și reglementări, dar care sunt liniile directoare atunci când concurezi într-un eveniment de la distanță? Desigur, rezultatele tind să se bazeze pe timpul scurs (acesta este timpul total petrecut parcurgând distanța, inclusiv perioadele de odihnă înregistrate în timp ce ceasul a fost întrerupt) și nu va exista ciclism, un eveniment de alergare sau e-bicicletă. segment de ciclism. „Avem standarde ale comunității Strava pentru care ne așteptăm ca oamenii să fie amabili și să joace corect, păstrându-le în spiritul lucrurilor”, spune Klima.

De asemenea, merită să verificați regulile individuale ale cursei, deoarece unele organizații vor descalifica rezultatele care au o scădere prea mare de altitudine (cu alte cuvinte, prea mare parte a traseului este la vale) și vor avea grijă să concurezi pe bucle circulare scurte, cum ar fi o pistă, deoarece GPS-ul datele pot depăși aceste distanțe. „Una dintre marile dezbateri despre reguli este ce tip de activitate va fi acceptat”, adaugă Klima. „Nu mă refer dacă este o alergare sau o plimbare, ci dacă organizatorii vor accepta o alergare sau o plimbare virtuală, cum ar fi cele făcute prin Zwift [o aplicație virtuală de alergare și ciclism, folosită în general cu o bicicletă sau o bandă de alergare de interior]. Și vor să accepte actualizări manuale? În mod normal, organizatorii sunt dornici să se asigure că există unele date GPS.” Verificați întotdeauna regulile cursei virtuale înainte de a participa.

Viața după izolare

Odată cu relaxarea măsurilor de izolare, s-ar putea să vă întrebați dacă cursele virtuale au un loc în programele post-pandemie – și da, o are. „Cu siguranță, am văzut mai mulți oameni implicați recent și sunt sigur că este o modalitate de a înlocui evenimentele fizice pe care le-ar fi făcut dacă nu s-ar fi întâmplat pandemia”, spune Klima. „Dar cred că există factori complementari pentru cursele virtuale și fizice. Puteți folosi o cursă virtuală pentru a vă antrena pentru un eveniment fizic, de exemplu – nu trebuie să fie o alegere binară.”

Într-adevăr, experții se grăbesc să sublinieze că motivația care vine din stabilirea unui obiectiv, cum ar fi alergarea unui 10K, este aceeași indiferent dacă este făcută virtual sau fizic. Și să nu uităm de sprijinul pe care îl primiți de la o comunitate digitală. „Știind că v-ați înscris la o cursă virtuală, ei vă vor încuraja”, adaugă Klima. „Există aceeași camaraderie pe care ai avea-o de la un eveniment fizic.”


De fapt, este ușor să excludem cursele virtuale ca fiind un produs secundar al blocării, dar proliferarea hardware-ului (de la ceasurile GPS la aplicațiile de antrenament virtuale) și statisticile participanților spun o altă poveste. Cu mai mulți oameni care manifestă interes de la an la an, cursele virtuale sunt în mod clar aici pe termen lung.