Posturi Populare
Recomandat
Top sfaturi de siguranță pentru alergarea cu câini în această iarnă
Prietenii noștri blăniți sunt mai mult decât niște prieteni grozavi – ei sunt, de asemenea, parteneri de alergare extraordinari! Dacă intenționați să vă antrenați cu însoțitorul dvs. loial, este important să luați anumite măsuri de precauție, pentru a asigura siguranța dvs. și a animalului dvs. de companie. Am discutat cu Dr. Scott Miller, BVSc MRCVS, medic veterinar și purtător de cuvânt pentru Dogtastic , care ne împărtășește cele mai bune sfaturi de siguranță pentru alergarea cu câini...
Mulți alergători le place să-și amestece antrenamentul, pentru a preveni plictiseala și pentru a găsi noi provocări. Alergarea cu un câine ar putea fi una dintre aceste provocări, care ar putea fi o schimbare binevenită pentru a vă condimenta rutina de alergare.
La urma urmei, ce ar putea fi o motivație mai bună decât să-ți ai câinele ca prieten de alergare? Cu toate acestea, există destul de multe lucruri de făcut și de ce nu trebuie făcut când vine vorba de antrenament cu câini, așa că am vorbit cu Dr. Scott Miller, purtător de cuvânt al Dogtastic , care ne împărtășește cele mai bune sfaturi despre alergarea în siguranță cu câinii...
Câți ani ar trebui să aibă câinele tău înainte de a începe să alergi cu el?
Vârsta la care poți alerga în siguranță cu câinele tău depinde de rasa acestuia. „Fiecare rasă crește și se dezvoltă în ritmuri diferite”, explică Scott. „În cele din urmă, doriți ca acestea să fie crescute pe deplin, cu oase pe toată lungimea și plăci de creștere topite înainte de a bate în mod corespunzător pavajul.”
Pentru majoritatea câinilor ajunge, aceasta va fi în jur de 12-18 luni. Cu toate acestea, câinii de rase mai mici se maturizează mai repede, în timp ce rasele mai mari pot dura mai mult. Scott adaugă: „Dacă sunteți alergător, atunci nu vă așteptați să convertiți o rasă cunoscută pentru lene, ci mai degrabă păstrați-vă la rase atletice active care vă vor împărtăși bucuria de a alerga.”
Ce rase de câini sunt cele mai bune pentru alergat?
Nu toți câinii vor fi la bord pentru a alerga pe distanțe lungi. „Unii câini sunt mai potriviți pentru a alerga pe distanțe mai lungi, în timp ce altora s-ar descurca mai bine la alergări mai scurte”, explică Scott.
„Câini precum Border Collie, Huskies, German Short Haired Pointers, Rhodesian Ridgeback și Vizsla sunt câteva rase care fac parteneri grozavi de alergare pe distanțe lungi.
Mușchii unui câine sunt, de asemenea, un bun indicator al adecvării acestuia pentru alergarea pe distanțe lungi. „Dacă mușchii lor sunt netezi și lungi, atunci este mai probabil că sunt potriviți pentru alergarea pe distanțe lungi. Dacă mușchii sunt scurti și pompați, atunci este mai bine să rămâneți la distanțe mai scurte.
Cum îmi pot învăța câinele să alerge alături de mine?
Mulți câini sunt predispuși să alerge în toate direcțiile, cu excepția înainte. Dacă câinele tău tinde să-și urmeze nasul și să facă zig-zag în timpul plimbărilor, s-ar putea să nu fie cel mai bun candidat pentru alergare – încă.
Înainte de a-ți scoate câinele la alergat, este important să te asiguri că poate merge alături de tine în siguranță. Odată ce învață să facă acest lucru în mod consecvent, atunci poți crește treptat viteza cu ei.
Cu toate acestea, dacă există vreun semn de zig-zag, reveniți imediat la mers. Ultimul lucru pe care îl doriți este să vă cazați peste câinele dvs. în timp ce alergați, deoarece acest lucru vă poate răni grav pe amândoi.
Cum ar trebui să creșteți kilometrajul atunci când alergați cu câini?
Dacă alergați frecvent la maraton, este important să nu vă așteptați ca câinele să vă împărtășească nivelul de anduranță. La fel ca oamenii, câinii trebuie să-și dezvolte treptat rezistența pe o perioadă prelungită de timp.
„Creșterea rezistenței câinelui tău ar trebui abordată la fel ca și construirea propriei tale, cu alergări scurte și folosirea de pauze de mers pentru a-i pune în leagănul alergării”, explică Scott.
Ce plumb ar trebui să folosesc când alerg cu un câine?
Când alergați cu un câine, plumbul lor obișnuit pentru walkie-uri ar putea să nu fie la înălțime. Dacă țâșnesc brusc, ultimul lucru pe care îl doriți este o plumbă care nu se întinde, deoarece aceasta vă va smuci și poate vă va răni atât pe dvs., cât și pe câinele dvs.
Scott recomandă utilizarea cablurilor elastice sau a unui cordon elastic ( ca acesta de la Canix ). „Asigură-te că câinele tău are, de asemenea, un dresaj de bază bun și răspuns la comenzi. Acest lucru va asigura o plăcere mai mare pentru ambii implicați”, adaugă Scott.
Cum pot fi în siguranță în serile întunecate când alerg cu câinele meu?
Ori de câte ori mergeți la alergat într-o seară întunecată, este important să purtați îmbrăcăminte reflectorizantă pentru a vă asigura că sunteți vizibil pentru toți utilizatorii drumului. Când alergați cu câinele dvs., este și mai important să vă asigurați că sunteți văzuți amândoi.
Pe lângă propriul kit de alergare reflectorizant, vă recomandăm să cumpărați îmbrăcăminte, un guler sau o plumbă cu panouri reflectorizante. Încearcă aceste jachete reflectorizante de la Proviz Sports (de la 29,99 GBP). Fiecare jachetă este, de asemenea, impermeabilă, lucru pe care câinele tău îl va aprecia cu siguranță la acele alergări ploioase!
Cum îmi pot da seama dacă câinele meu a exagerat la alergare?
Când începeți să alergați cu câinele dvs., este important să acordați o atenție deosebită modului în care acesta răspunde, atât în timpul alergării în sine, cât și după aceea. Scott ne spune: „Semnele de exagerare la câinele dvs. ar fi lenevie la sfârșitul unei alergări, rezistența de a le continua, dispneea și durerea a doua zi.”
„Dacă se chinuie să se ridice din pat a doua zi după o alergare mai lungă, atunci acordă-le o săptămână liberă și reduce alergarea la jumătate, eventual întorcându-se acasă pentru a-i lăsa să se odihnească în timp ce continui să faci mile.”
Pentru mai multe sfaturi experte pentru câini, vizitați dogtastic.co . Această platformă oferă îngrijiri veterinare digitale nelimitate și accesibile pentru doar 24 GBP pentru primul an.