100 de mile în trei zile pentru o cauză bună

Mama în trei copii, Heidi Hodgson, ne povestește despre uimitoarea ei provocare de rezistență de a strânge fonduri pentru a cumpăra un scaun cu rotile pentru orice teren pentru fiul prietenei ei.

Heidi Hodgson este o mamă în vârstă de 44 de ani, cu trei copii, de șapte, șase și trei ani, și îi place să alerge maratoane. În curând, ea va accepta o provocare masivă de 100 de mile pe teren mixt în doar trei zile pentru a strânge fonduri pentru fiul prietenei Laura Malpass, Freddie, care a fost diagnosticat cu o afecțiune musculară degenerativă rară în urmă cu șase ani. (Puteți dona Aici ).

Heidi, care va alerga echivalentul a patru maratoane în trei zile, va alerga de la Winchester la Eastbourne, toate off-road cu multe dealuri, și va petrece două nopți singură într-un cort, purtând tot ce are nevoie în rucsac, inclusiv cortul ei, haine, mâncare și apă.

Mama în trei copii este dornică să-l ajute pe fiul prietenului ei, Freddie, să se întoarcă să facă lucrurile pe care le iubește. Starea sa rară a avut un impact uriaș asupra mobilității sale și se bazează pe un scaun cu rotile. Ea își propune să strângă fonduri pentru a-i cumpăra un scaun cu rotile pentru toate terenurile, care să-i aducă mai multă libertate și independență și să-i permită să se joace liber cu prietenii săi și să revină să facă lucrurile pe care le iubește.

Heidi spune Women’s Fitness mai multe despre provocarea ei incredibilă...

Povestește-ne puțin despre prietena ta și fiul ei.

Este cea mai uimitoare și puternică femeie care își pune mereu zâmbetul pe buze și se uită la toate aspectele pozitive din viața ei. În 2014, fiul ei a fost diagnosticat cu o afecțiune musculară degenerativă rară, care le-a schimbat viața pentru totdeauna. Acum are 11 ani și viața devine extrem de grea, mobilitatea lui a scăzut și nu mai poate merge mai mult de câteva minute, nu poate folosi scările și nu se poate ridica de pe podea dacă cade. A petrecut ani de zile în atele de noapte, călătorește prin lume pentru tratament, are întâlniri constante la spital, numeroase medicamente zilnice și totuși este cel mai amabil, mai amuzant și mai grijuliu băiat. Trăiește lângă mare, dar nu poate merge pe plajă, deoarece este prea dur pentru el și scaunul cu rotile nu funcționează pe pietricele. El ratează atât de multe și trebuie să se uite în timp ce prietenii lui se joacă cu toții.

În toate acestea, Laura este cea mai pozitivă persoană, iar ea și soțul ei trăiesc viața mai puternici, râd mai tare și zâmbesc mai mult pentru că ăsta sunt genul de oameni. Este o prietenă minunată și ar fi mereu acolo pentru mine, în ciuda prin ce trece ea. Ea nu a cerut sau a vrut niciodată să ceară ajutor, dar acum viața este în bulgăre de zăpadă pentru starea ei și a lui Freddie și are nevoie de ajutor pentru a-i face viața mai bună.

Prietena lui Heidi, Laura, și fiul ei Freddie

Ce te-a inspirat să faci această provocare?

Au testat un scaun cu rotile pentru toate terenurile, iar Freddie a mers direct la plajă, a trecut cu mașina peste pietricele și a țipat de fericire. Laura și soțul ei au plâns lacrimi de bucurie, iar Freddie a folosit pentru prima dată ajutorul de mobilitate a spus „a fost grozav”. I-am auzit râsul și i-am văzut fericirea din ochii lui și am știut ce diferență va face acest scaun cu rotile pentru toate terenurile pentru ei. Avusese libertatea și independența de care are atât de nevoie și s-ar putea alătura din nou prietenilor săi.

De cât timp te antrenezi pentru asta?

Nu m-am antrenat nici pe departe atât de mult cât ar trebui, doar câteva luni, dar mă antrenez mereu și am un nivel ridicat de fitness. Sper că acest lucru va funcționa în favoarea mea, deoarece am tendința să mă „antrenez prea mult” și apoi să încep o cursă accidentat și obosit.

Ce fel de kilometraj faci în acest moment?

Deoarece port un rucsac greu, nu mi-am dorit să alerg pe distanțe foarte lungi la antrenament, deoarece acest lucru mă va face mai predispus la accidentare. Am alergat între 8-12 mile cât de multe zile la rând am simțit că pot, astfel încât să câștig rezistența la greutatea grea în mod constant și în siguranță. Mă asigur că mă antrenez de câteva ori pe zi pentru a fi cât mai puternic posibil. Voi merge pe bicicleta de spin sau voi face și o sesiune de circuite de forță în fiecare zi, precum și yoga pentru a ajuta la prevenirea rănilor.

Când a fost ultima ta cursă lungă și de câte mile a fost?

Cea mai lungă cursă a mea a fost de 12 mile... nu este ideal, mi-ar fi plăcut să fi făcut până la 20 de mile, dar îngrijirea copiilor și viața nu au făcut acest lucru posibil.

Cum vei face față frigului?

Sunt un gunoi în frig, urăsc! Am o temperatură scăzută a corpului în cel mai bun moment, așa că simt frigul. Vreau să țin un plod constant cât mai mult timp posibil, iar cel mai mare lucru din rucsac este sacul meu de dormit, deoarece este cel mai cald pe care l-am putut obține! Mă voi învălui în asta de îndată ce mă opresc!

Cum vei face față navigației?

Sunt cunoscut pentru că sunt un gunoi la direcții, dar cred că voi fi bine la navigație, iar South Downs Way ar trebui să fie destul de simplă! Voi lua harta OS cu mine și o busolă. Am mai făcut câteva alergări de navigație ultra, așa că sper că totul se va întoarce la mine când voi fi acolo!

Cum vei face față factorului frică de a fi singur într-un cort?

Să fiu singur în cort este cea mai mare frică a mea! Am dormit în grădină noaptea trecută să-l testez și chiar mi-a fost frică atunci! Va trebui doar să mă descurc, pentru că nu există altă cale! Voi împacheta o carte și multă ciocolată, așa că sper să-mi țină mintea departe de asta. Am mai făcut alergări ultra, așa că știu cât de inconfortabil va fi, mai ales când corpul tău nu mai parcurge kilometrajul în timpul zilei.

Ce fel de tactici mentale vei folosi pentru a continua atunci când te simți obosit sau frig?

Mintea ta este cea mai puternică parte a ta și te poate ajuta să treci prin orice. În toate cursele mele, indiferent de distanță, mi-am propus în mod constant mici obiective de atins, niciodată nu privesc o cursă doar ca un început și un sfârșit. Ar putea fi o listă de redare la care trebuie să ajung la final înainte de a lua prânzul sau trebuie să parcurg trei pagini ale hărții înainte de a-mi permite să merg. Sunt trucuri mentale care te țin să mergi la fel de inevitabil, de îndată ce ating acele mici obiective, îmi spun „continuă, poți de fapt să mergi încă două cântece” sau „poți rula o altă pagină pe hartă, nu trebuie să mergi încă”.

Dar mesele tale – cum vei pregăti mâncarea?

Iau cu mine plicuri cu rație de mâncare, sper că pungile cu autoîncălzire vor funcționa, așa că nu trebuie să pregătesc nimic. Acesta va fi micul dejun, prânzul și cina, iar apoi voi avea batoane de ovăz și gustări care să mă țină și eu.

Care sunt temerile tale și de ce ești entuziasmat?

Sunt foarte încântat să fiu acolo! Downs sunt un loc atât de uimitor de frumos și să-l apreciezi pe deplin va fi uimitor. Întotdeauna există o limită de timp pentru alergările mele de antrenament, întotdeauna trebuie să mă întorc să fac ceva, așa că să alerg și să fiu liber va fi incredibil. Întotdeauna am pus presiune pe mine pentru a alerga un anumit timp sau pentru a fi în top, indiferent la sută, dar purtarea unui rucsac greu îmi va elimina acest stres. Voi trece prin asta fără presiune de sine și abia aștept cu nerăbdare. Cu toate acestea, dacă din orice motiv nu reușesc - cum ar fi să am o accidentare - voi fi în frânturi mentale și de asta mă tem cel mai mult.

Veți putea ține legătura cu cineva prin telefon? Aveți un depozit de încărcătoare de telefoane portabile?

Voi fi în contact cu oamenii prin telefon și voi avea un tracker personal pe care doar Laura și familia mea îl vor putea vedea. Voi avea încărcătoare de telefoane portabile și voi folosi destul de multă baterie de telefon!

Ce fel de articole împachetezi ca să iei cu tine?

Iau tot ce cred că am nevoie – mâncare, sticle de apă, covoraș, cort, sac de dormit, șervețele pentru bebeluși, carte, tencuieli și haine. Trebuie să iau mai multe haine decât mi-aș dori, deoarece vremea este atât de rece și schimbătoare iarna. Rucsacul meu este mult mai greu decât ar fi dacă l-aș face primăvara sau vara.

Câți bani ați strâns până acum?

Am strâns puțin peste 3.000 de lire sterline până acum, ceea ce este uimitor, dar scaunul cu rotile costă 20.000 de lire sterline.

De ce este atât de important pentru tine să strângi acești bani?

Freddie este un copil atât de uimitor. El nu a cerut această condiție oribilă, iar viața va deveni din ce în ce mai grea pentru el. Dacă pot să-l fac să zâmbească și să-i fac viața atât de ușoară și mai distractivă, merită absolut totul.

Mai multe informatii

Puteți face o donație pentru strângerea de fonduri demnă a lui Heidi Aici .