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Principais dicas de segurança para correr com cães neste inverno
Nossos amigos peludos são mais do que grandes amigos aconchegantes - eles também são ótimos parceiros de corrida! Se você está planejando treinar com seu fiel companheiro, é importante tomar alguns cuidados para garantir a segurança de você e de seu animal de estimação. Conversamos com o Dr. Scott Miller, BVSc MRCVS, cirurgião veterinário e porta-voz da Dogtastic , que compartilha suas principais dicas de segurança para correr com cães ...
Muitos corredores gostam de misturar seus treinos para evitar o tédio e encontrar novos desafios. Correr com um cachorro pode ser um desses desafios, o que pode ser uma mudança bem-vinda para apimentar sua rotina de corrida.
Afinal, o que poderia ser uma motivação melhor do que ter seu cachorro como companheiro de corrida? No entanto, existem algumas coisas que devemos e não devemos fazer quando se trata de treinar cães, então falamos com o Dr. Scott Miller, porta-voz da Dogtastic , que compartilha suas principais dicas sobre corrida segura com cães ...
Quantos anos seu cachorro deve ter antes de você começar a correr com ele?
A idade em que você pode correr com segurança com seu cão depende de sua raça. ‘Cada raça cresce e se desenvolve em ritmos diferentes’, explica Scott. ‘Em última análise, você quer que eles cresçam totalmente com ossos em todo o comprimento e placas de crescimento fundidas antes de bater adequadamente no pavimento.
Para o alcance da maioria dos cães, será por volta dos 12-18 meses de idade. No entanto, os cães de raças menores amadurecem mais rápido, enquanto as raças maiores podem demorar mais. Scott acrescenta: 'Se você é um corredor, não espere converter uma raça conhecida pela preguiça, mas sim manter raças atléticas ativas que compartilharão sua alegria de correr.'
Quais raças de cães são melhores para correr?
Nem todos os cães estarão a bordo para correr longas distâncias. 'Alguns cães são mais adequados para correr distâncias mais longas, enquanto outros fariam melhor em corridas mais curtas', explica Scott.
‘Cães como Border Collies, Huskies, German Short Haired Pointers, Rhodesian Ridgeback e Vizsla são algumas raças que são excelentes parceiros para corridas de longa distância.
Os músculos de um cão também são um bom indicador de sua adequação para corridas de longa distância. ‘Se seus músculos são finos e longos, é mais provável que sejam adequados para corridas de longa distância. Se os músculos são curtos e fortes, então é melhor ficar com distâncias mais curtas. '
Como posso ensinar meu cachorro a correr ao meu lado?
Muitos cães têm tendência a correr em todas as direções, exceto para a frente. Se o seu cão tende a seguir seu focinho e zig-zag durante as caminhadas, ele pode não ser o melhor candidato para correr - ainda.
Antes de levar seu cão para uma corrida, é importante primeiro garantir que ele consiga caminhar ao seu lado com segurança. Depois que eles aprenderem a fazer isso de forma consistente, você poderá gradualmente aumentar a velocidade com eles.
No entanto, se houver algum sinal de zigue-zague - volte a andar imediatamente. A última coisa que você quer é cair sobre o cão enquanto corre, pois isso pode ferir vocês dois gravemente.
Como você deve aumentar a quilometragem ao correr com cães?
Se você é um corredor de maratona frequente, é importante não esperar que seu cão compartilhe seu nível de resistência. Assim como os humanos, os cães precisam aumentar gradualmente sua resistência ao longo de um período de tempo prolongado.
‘O aumento da resistência do seu cão deve ser abordado como construir a sua própria, com corridas curtas e o uso de intervalos para caminhar para colocá-los no balanço da corrida’, explica Scott.
Que trela devo usar ao correr com um cachorro?
Ao correr com um cachorro, sua guia regular para walkies pode não estar à altura do trabalho. Se eles dispararem repentinamente, a última coisa que você quer é uma guia não elástica, pois isso vai puxar e possivelmente ferir você e seu cão.
Scott recomenda o uso de cabos elásticos ou uma corda elástica ( como este de Canix ) 'Certifique-se de que seu cão também tenha um bom treinamento básico e boa resposta aos comandos. Isso garantirá uma maior diversão para ambos os envolvidos ', acrescenta Scott.
Como posso ficar seguro em noites escuras ao correr com meu cachorro?
Sempre que você for correr em uma noite escura, é importante usar roupas reflexivas para garantir que você esteja visível para todos os usuários da estrada. Ao correr com seu cachorro, é ainda mais importante ter certeza de que os dois são vistos.
Para além do seu próprio kit de corrida reflectora, recomendamos a compra de roupa, uma gola ou uma guia com painéis refletores. Experimente essas jaquetas reflexivas da Proviz Sports (a partir de £ 29,99). Cada jaqueta também é à prova d'água, o que seu cão certamente apreciará nas corridas chuvosas!
Como posso saber se meu cachorro exagerou na corrida?
Quando você começa a correr com seu cachorro, é importante prestar muita atenção em como eles respondem, tanto durante a corrida em si quanto depois dela. Scott nos diz: 'Os sinais de exagero em seu cão seriam lentidão no final de uma corrida, resistência para continuar, falta de ar e dor no dia seguinte.'
'Se eles lutarem para sair da cama no dia seguinte a uma corrida mais longa, dê-lhes uma semana de folga e reduza a corrida pela metade, possivelmente voltando para casa para deixá-los descansar enquanto você continua acumulando milhas.'
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