Calçado ecológico: 5 melhores tênis sustentáveis


Cansado de enviar seus tênis antigos para aterros sanitários? Ilumine sua pegada de carbono com estes treinadores sustentáveis ​​elegantes e práticos que não custam nada ...

Por Joanna Ebsworth


A maioria dos fãs de fitness terá ouvido o conselho de que você deve substituir seus tênis de treino após seis meses de uso ou depois de acumular uma certa quilometragem (normalmente entre 300 e 500 milhas, dependendo de fatores como sua forma de corrida e o terreno em que você treinar). Mas você já considerou que jogar lixo regularmente em seus treinadores está causando danos ao planeta?

As vendas de treinadores dispararam nos últimos anos. Sem dúvida, ajudado pela tendência crescente de roupas esportivas, um desejo por conforto ao trabalhar em casa e um apetite maior por malhar durante a pandemia. De fato, um estudo classificou os tênis como o calçado mais popular da Grã-Bretanha. Aparentemente, as pessoas com idades entre 25 e 34 anos possuem, em média, nove pares de tênis cada.

Os treinadores são ruins para o meio ambiente?

Infelizmente, o fato de que a maioria dos tênis são feitos de vários materiais feitos pelo homem os torna praticamente impossíveis de reciclar. Os números mostram que mais de 300 milhões de pares de sapatos são jogados fora no Reino Unido a cada ano, com a maioria indo para aterros sanitários. O resultado disso é uma enorme montanha de treinamento em constante crescimento. Infelizmente, o etileno acetato de vinila usado em suas solas de absorção de choque ainda existirá por milhares de anos.

Existe outra maneira? Enquanto os tênis ecológicos já existem há décadas, os tênis sustentáveis ​​demoram muito mais para aparecer. Várias marcas estão tentando encontrar maneiras de criar sapatos que ainda tenham toda a tecnologia de aumento de desempenho que esperamos - pense em amortecimento, suporte, respirabilidade e durabilidade - sem o plástico.


Felizmente, grandes avanços foram feitos recentemente e muitas marcas de fitness lançaram ofertas sustentáveis. No entanto, os níveis de 'sustentabilidade' podem variar muito entre os treinadores.

O que torna os treinadores sustentáveis?

A sustentabilidade de um treinador é julgada por muitas coisas. Inclui o impacto ambiental dos materiais, as condições de trabalho nas fábricas e a abordagem ESG (Ambiente, Social e Governação) de uma marca.

De acordo com Emma Foster-Geering, diretora de sustentabilidade da marca de calçados ecológicos Vivobarefoot , um treinador só poderá ser chamado de sustentável no futuro se for feito dentro de sistemas circulares que gerem mais impactos positivos do que negativos.

Mas, por enquanto, um treinador deve seguir as novas orientações da Autoridade de Concorrência e Mercados (CMA). Isso entrará em vigor no próximo ano para evitar que as empresas façam alegações ambientais enganosas sobre seus produtos, também conhecido como ‘greenwashing’.


Encontrar treinadores que sejam bons para você e para o planeta

‘Como cliente, há muitas maneiras de contrastar e comparar, dependendo do que é importante para você’, diz Foster-Geering. ‘Algumas marcas estão fazendo um ótimo trabalho como pioneiras em materiais regenerativos. Outros estão promovendo mudanças sociais importantes.

‘Na Vivobarefoot, temos tentado uma abordagem holística para produzir calçados que sejam saudáveis ​​para as pessoas e para o planeta. Acreditamos que reconectar-se com a natureza por meio dos pés é crucial para alcançar nossos objetivos de sustentabilidade. Esperamos que o futuro da indústria de calçados seja sobre a colaboração das marcas em torno desses objetivos, em vez de competir por espaço comercial '.

Na verdade, uma dessas colaborações já está em andamento. Marcas concorrentes adidas e Allbirds firmaram uma parceria única que abre seus materiais, cadeias de suprimentos e inovações entre si.

O resultado, com lançamento em 2022, é o calçado Futurecraft Footprint. Cada par terá uma pegada de carbono de apenas 2,94 kg CO2e (emissões de carbono equivalente, que levam em consideração outros gases de efeito estufa, como o metano). Isso é comparado a um típico par de tênis de corrida que gera cerca de 13 kg de emissões de dióxido de carbono.

O que procurar em treinadores sustentáveis

PROPÓSITO : Tal como acontece com todos os sapatos de treino, certifique-se de escolher um par adequado para o seu propósito - quer esteja a correr, a fazer halterofilismo ou a fazer uma aula de CrossFit.

AJUSTE : Quando se trata de ajuste, faça sua pesquisa para descobrir se o calçado é fiel ao tamanho ou não, e procure marcas que oferecem para substituir seus sapatos se você não estiver satisfeito com eles.

NECESSIDADE : Por fim, certifique-se de não comprar tênis só por usar. 'O treinador está resolvendo uma necessidade genuína ou está apenas na moda?', Pergunta Foster-Geering.

‘Veja como uma marca aborda a sustentabilidade (ela tem uma declaração anual de sustentabilidade?) E pergunte-se se você confia na empresa. Questione se o produto que eles produzem é parte da solução para as múltiplas crises em que vivemos (clima e biodiversidade, saúde física e mental, política e social). Ou está aqui apenas para ganhar dinheiro rápido com um complemento ecológico? Vote com sua carteira! '

5 melhores treinadores sustentáveis

treinadores sustentáveis

Vivobarefoot Geo Racer II (£ 115)

Largo e ultraflexível, com uma sola fina de 4 mm, o Geo Racer II reproduz de perto as condições dos pés descalços. Eles dão aos seus pés e dedos espaço para se moverem livremente para que possam se espalhar para uma forma mais natural. Diz-se que isso fortalece seu pé em até 60% em seis meses. Ele também pode melhorar o equilíbrio, estabilidade e função física.

Depois de baixar o guia de tamanhos para impressão, encomendei o meu tamanho normal de sapato e eles se encaixaram perfeitamente. Feito de resíduos de plástico reciclado pós-consumo - e o treinador preferido de Joe Wick - esses sapatos têm uma 'sola ativa' que oferece excelente aderência e durabilidade em superfícies duras. Apreciei o feedback sensorial intensificado que os sapatos forneciam em caminhadas e corridas. Além disso, me senti verdadeiramente 'aterrado' durante as sessões de levantamento de peso. Meu novo treinador favorito que é elegante o suficiente para o escritório.

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Allbirds Tree Dashers (£ 120)

Allbirds ’Tree Dashers é a primeira incursão da marca de calçados sustentáveis ​​na categoria de calçados de alto desempenho. Felizmente, eles não decepcionam.

Fabricado com materiais naturais renováveis, a parte superior de malha leve e altamente respirável tecida com fibras de eucalipto tem um forro de lã Merino antimicrobiana para manter os pés frios. O calçado também apresenta uma entressola super-responsiva de dupla densidade feita de Sweet Foam derivado da cana-de-açúcar com carbono negativo. Isso oferece amortecimento incrível e retorno de energia.

Essas sapatas são otimizadas para corridas de 5K e condições secas. Há também um calçado repelente de lã Dasher Mizzle para os dias de chuva. Graças à palmilha com contornos anatômicos, os tênis são super elásticos e dão suporte. Eles também fornecem excelente suporte para o arco e envolvem o calcanhar para transições suaves. Além disso, eles são confortavelmente espaçosos, então não há necessidade de fazer ajustes.

Reebok Nano X1 Vegan (£ 120)

Com base no lançamento do Nano X1 em fevereiro de 2021, a Reebok pegou seu tênis de treinamento cruzado definitivo e deu-lhe uma reforma sustentável.

Feito de materiais 100% livres de animais, o Nano X1 Vegan apresenta no mínimo 40% de materiais biológicos certificados pelo USDA. Isso inclui um tecido macio e durável à base de plantas Flexweave, tricotado de algodão e madeira.

Há também sola de borracha natural e óleo de mamona e entressola de espuma EVA. Eles se combinam para fornecer o amortecimento de um tênis de corrida com a flexibilidade e o controle de um tênis de treinamento.

Sem a necessidade de um período de descanso, este tênis super confortável atinge o solo correndo e é perfeito para quem treina forte em uma variedade de exercícios. O dimensionamento é grande, então diminua o tamanho pela metade. Você ainda terá muito espaço para os dedos dos pés.

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Brooks Ghost 14 (£ 120)

Os corredores experientes vão adorar as últimas atualizações de Brooks sobre seu calçado Ghost mais popular e premiado. Até porque é o primeiro tênis de corrida neutro em carbono da marca.

Quase todos os tecidos superiores contêm um mínimo de 30% de poliéster reciclado. Na verdade, muitos são 100% poliéster reciclado. Brooks também está comprando compensações de carbono de projetos que tratam das mudanças climáticas. Isso é para compensar as emissões de carbono remanescentes que a marca ainda não é capaz de reduzir.

Fiel ao tamanho, o Ghost 14 oferece pousos suaves e responsivos e transições perfeitas na estrada. Isso graças ao amortecimento DNA Loft que se estende por toda a sola intermediária. O uso da tecnologia 3D Fit Print também fornece um ajuste aprimorado que equilibra elasticidade e estrutura. Isso promete dar aos corredores neutros uma corrida mais confortável e com mais suporte.

VEJA Marlin (£ 145)

Mais conhecida por seus tênis estilosos e sustentáveis, VEJA lançou seu tênis de performance mais sustentável até hoje com o Marlin.

Este sapato minimalista é feito de 62% de materiais biológicos ou reciclados. Tem um design elegante com uma parte superior de malha leve e respirável e uma 'língua de sapatinho' projetada para um ajuste confortável. Na verdade, o sapato é pequeno, então compre pelo menos um sapato inteiro acima. Projetado para corredores, o Marlin afirma fornecer 80 por cento de retorno de energia, mas achei que falta elasticidade.

Em vez disso, preferi usar este sapato rápido e dinâmico para levantamento de peso e exercícios funcionais de condicionamento físico, graças às solas (feitas de 30-32 por cento de borracha amazônica proveniente de seringueiros razoavelmente pagos) que fornecem contato total com o solo para estabilidade extra e flexibilidade multidirecional ranhuras para melhorar o footwork.

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