100 milhas em três dias por uma boa causa

Heidi Hodgson, mãe de três filhos, nos conta sobre seu incrível desafio de resistência para levantar fundos para comprar uma cadeira de rodas todo-o-terreno para o filho de sua amiga.

Heidi Hodgson é uma mãe de 44 anos de três filhos, de sete, seis e três anos, e gosta de correr maratonas. Em breve, ela enfrentará um enorme desafio em terrenos mistos de 160 quilômetros em apenas três dias para arrecadar fundos para o filho da amiga Laura Malpass, Freddie, que foi diagnosticado com uma doença degenerativa muscular rara há seis anos. (Você pode doar aqui )

Heidi, que correrá o equivalente a quatro maratonas em três dias, correrá de Winchester a Eastbourne, tudo off-road com muitas colinas, e passará duas noites sozinha em uma barraca, carregando tudo o que precisa em uma mochila, incluindo sua barraca, roupas, comida e água.

A mãe de três filhos está ansiosa para ajudar o filho de sua amiga Freddie a voltar a fazer as coisas que ama. Sua condição rara teve um grande impacto em sua mobilidade e ele depende de uma cadeira de rodas. Ela pretende angariar fundos para comprar uma cadeira de rodas todo-o-terreno que lhe traria mais liberdade e independência e lhe permitiria brincar livremente com os amigos e voltar a fazer as coisas que adora.

Heidi conta à Women’s Fitness mais sobre seu incrível desafio ...

Conte-nos um pouco sobre sua amiga e o filho dela.

Ela é a mulher mais incrível e forte que sempre põe um sorriso no rosto e olha para todos os aspectos positivos de sua vida. Em 2014, seu filho foi diagnosticado com uma rara doença muscular degenerativa, que mudou suas vidas para sempre. Ele tem 11 anos agora e a vida está ficando extremamente difícil, sua mobilidade diminuiu e ele não consegue mais andar por mais do que alguns minutos, não consegue usar escadas e não consegue se levantar do chão se cair. Ele passou anos em talas noturnas, viaja o mundo em busca de tratamento, tem consultas constantes ao hospital, vários medicamentos diários e ainda assim ele é o menino mais gentil, engraçado e atencioso. Ele mora à beira-mar, mas não pode ir à praia porque é muito difícil para ele e a cadeira de rodas não funciona em seixos. Ele perde muito e tem que assistir enquanto seus amigos jogam.

Em tudo isso, Laura é a pessoa mais positiva, e ela e o marido vivem mais fortes, riem mais e sorriem mais porque esse é o tipo de pessoa que eles são. Ela é uma amiga incrível e sempre estaria lá para mim, apesar de tudo o que ela está passando. Ela nunca pediu ou quis pedir qualquer ajuda, mas agora a vida é uma bola de neve para ela e a condição de Freddie e ela precisa de ajuda para tornar a vida dele melhor.

Laura, amiga de Heidi, e seu filho Freddie

O que o inspirou a fazer este desafio?

Eles testaram uma cadeira de rodas todo-o-terreno, e Freddie foi direto para a praia, passou por cima dos seixos e gritou de felicidade. Laura e seu marido choraram lágrimas de felicidade, e Freddie, pela primeira vez, usando ajuda de mobilidade, disse 'isso foi incrível'. Eu ouvi sua risada e vi a felicidade em seus olhos e sabia a diferença que essa cadeira de rodas todo-o-terreno faria para eles. Ele tinha a liberdade e a independência de que tanto precisava e seria capaz de se juntar aos amigos novamente.

Há quanto tempo você treina para isso?

Na verdade, não treinei tanto quanto deveria, apenas alguns meses, mas estou sempre treinando e tenho um alto nível de preparação física. Espero que isso funcione a meu favor, já que tenho tendência a 'overtrain' e depois começo uma corrida lesionado e cansado.

Que tipo de quilometragem você está fazendo no momento?

Como estou carregando uma mochila pesada, não queria correr distâncias muito longas no treinamento, pois isso me deixaria mais sujeito a lesões. Eu tenho corrido entre 13 e 12 milhas consecutivas por tantos dias consecutivos quanto eu sinto que posso, então estou construindo resistência de peso pesado de forma constante e segura. Eu treino algumas vezes por dia para me manter o mais forte possível. Vou andar de bicicleta de spinning ou fazer uma sessão de circuitos de força todos os dias também, bem como ioga para ajudar a prevenir lesões.

Quando foi sua última corrida longa e quantas milhas foram?

Minha corrida mais longa foi de 19 km ... não é o ideal, eu gostaria de ter feito até 32 km, mas os cuidados com as crianças e a vida não tornaram isso possível.

Como você vai lidar com o frio?

Eu sou um lixo no frio, odeio isso! Tenho uma temperatura corporal baixa na melhor das hipóteses, então sinto frio. Quero manter uma caminhada firme pelo maior tempo possível, e a maior coisa na minha mochila é o meu saco de dormir, pois é o mais quente que consegui! Eu estarei me envolvendo nisso assim que eu parar!

Como você lidará com a navegação?

Eu sou conhecido por ser um lixo nas direções, mas acho que vou ficar bem na navegação, e o South Downs Way deve ser bastante simples! Vou levar um mapa do sistema operacional comigo e uma bússola. Eu já fiz algumas ultra corridas de navegação antes, então espero que tudo volte para mim quando eu estiver lá fora!

Como você lidará com o fator medo de estar sozinho em uma tenda?

Estar sozinho na tenda é o meu maior medo! Eu dormi no jardim outra noite para testá-lo, e até fiquei com medo! Eu simplesmente terei que lidar com isso, pois não há outra maneira! Vou embalar um livro e muito chocolate, de modo que espero manter minha mente longe disso. Já acampei em ultracorridas antes, então sei como será desconfortável, especialmente quando seu corpo está em pedaços por cobrir a quilometragem do dia.

Que tipo de tática mental você usará para continuar quando se sentir cansado ou com frio?

Sua mente é a parte mais forte de você e pode ajudá-lo a superar qualquer coisa. Em todas as minhas corridas, não importa a distância, sempre me proponho pequenos objetivos a alcançar, nunca vejo uma corrida apenas como uma partida e chegada. Pode ser uma lista de reprodução que preciso terminar antes de almoçar, ou preciso ler três páginas do meu mapa antes de me permitir andar. São truques mentais que o mantêm tão inevitavelmente assim que eu alcanço esses pequenos objetivos, eu digo a mim mesmo 'vá em frente, você pode realmente ir mais algumas músicas', ou 'você pode exibir outra página no mapa, você não precisa andar ainda '.

E quanto às suas refeições - como você preparará a comida?

Estou levando bolsas de ração de comida comigo, espero que as bolsas de autoaquecimento funcionem, então eu realmente não preciso preparar nada. Este será meu café da manhã, almoço e jantar, e então terei barras de aveia e lanches para me manter ativo também.

Quais são os seus medos e com o que você está animado?

Estou muito animado por simplesmente estar lá fora! The Downs é um lugar incrivelmente bonito, e para apreciá-lo totalmente será incrível. Sempre há um limite de tempo para minhas corridas de treinamento, sempre há algo que preciso voltar a fazer, então apenas correr e estar livre será incrível. Eu sempre coloquei pressão sobre mim mesmo para correr um certo tempo, ou para estar no topo qualquer por cento, mas carregar uma mochila pesada vai tirar esse estresse de mim. Vou simplesmente passar por isso sem pressão própria, e estou realmente ansioso por isso. No entanto, se por qualquer motivo eu falhar - como por exemplo, ter uma lesão - estarei mentalmente em pedaços, e é isso que eu mais temo.

Você conseguirá manter contato com alguém por telefone? Você tem um estoque de carregadores de telefones portáteis?

Estarei em contato com as pessoas por telefone, e terei um rastreador pessoal que só a Laura e minha família poderão ver. Terei carregadores de telefones portáteis e usarei bastante bateria de telefone!

Que tipo de itens você está embalando para levar com você?

Estou levando tudo que acho que preciso - comida, garrafas de água, tapete rolante, barraca, saco de dormir, lenços umedecidos, livro, pensos e roupas. Estou precisando levar mais roupas do que gostaria, pois o clima é muito frio e inconstante no inverno. Minha mochila é muito mais pesada do que se eu estivesse fazendo isso na primavera ou no verão.

Quanto dinheiro você arrecadou até agora?

Eu arrecadei pouco mais de £ 3.000 até agora, o que é incrível, mas a cadeira de rodas custa £ 20.000.

Por que é tão importante para você levantar esse dinheiro?

Freddie é um garoto incrível. Ele não pediu por essa condição horrível, e a vida só vai ficar cada vez mais difícil para ele. Se eu puder fazê-lo sorrir e tornar sua vida um pouco mais fácil e divertida, tudo vale a pena.

Mais Informações

Você pode fazer uma doação para a valiosa arrecadação de fundos de Heidi aqui .