Din virtuelle treningsguide

Vil du ikke tilbake til treningsstudioet? Hvis du foretrekker online trening hjemme, har vi samlet 12 av de mest kjente virtuelle treningstjenestene. Ord: Sarah Sellens.

Mens virtuelle treningssentre ga et nødvendig alternativ til den ekte varen under nedstengningen, fortsetter de å være en fin måte å holde seg i form rundt familie, jobb og andre forpliktelser. «Virtuelle treningsmedlemskap gir folk enda flere alternativer», forklarer Luke Bullen, administrerende direktør ved ledende velværeplattform Treningspass . «Det handler ikke bare om treningsøkter og klasser – mental helsestøtte, inkludert meditasjons- og avslappingsløsninger, og holistiske velværeprogrammer har også vist seg å være populære.» Med så mange tilgjengelige alternativer er det vanskelig å ta et valg. Her er 20 av de beste virtuelle tjenestene du bør vurdere.

Fiit TV

Fiit, kalt «the Netflix of fitness», tilbyr treningsøkter i klassestil fra verdenskjente instruktører, inkludert kjendis PT Matt Roberts og yogi Cat Meffan. Som medlem trenger du en Fiit-kompatibel bryststropp, som overvåker beregningene dine og setter deg på topplisten. Fra £10 månedlig; fiit.tv

Platon

Peloton er pionerer innen sykling etter behov, og har en app som gir tusenvis av klasser, inkludert løping, turgåing, styrketrening, yoga, meditasjon og de nylig lagt til barre-treningsøktene. Selv om det er gratis for eksisterende medlemmer, trenger du ikke å være eier av Peloton Bike for å nyte appen. £12,99 per måned; onepeloton.co.uk

Zwift

Sjansen er stor for at du allerede har hørt om Zwift – det er en virtuell treningsapp som lar deg kappløpe mot virkelige konkurrenter og er enormt populær blant syklister. Løpealternativet er utrolig rimelig – for £37,99 kan du kjøpe Zwift Run Pod og synkronisere den med gratisappen for å bli med i løpefellesskapet. Zwift.com

Bevegelse for moderne liv

Hvis du er ute etter yogatimer på forespørsel, trenger du ikke lete lenger. De ved Movement for Modern Life har sporet opp de aller beste lærerne, enten du leter etter ashtanga, yin, vinyasa, flyt etter fødsel eller mer. Fordi du ikke er begrenset av plassering, kan du finne stilen, humøret, intensiteten og lengden på yoga som er riktig for deg. Fra £10,99 per måned; movementformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit er en treningsinstruktørs plattform og fellesskap som tilbyr støtte til trenere og PT-er, og hjelper dem med å administrere bestillinger og bygge opp kundebasen. Som abonnent får du tilgang til treningsøkter du kan delta på via Zoom eller personlig. Forvent deg noen av dine favoritt gymtimer som BodyCombat, Pilates og HIIT. 50p per studiepoeng, med de fleste 45-minutters klasser som koster ni studiepoeng (£4,50); getmefit.co

Premium mat

Hvis du er en utendørs mosjonist, er du kanskje allerede kjent med Strava – verdens største plattform for idrettsdeltakelse som kartlegger løpeturer, gåturer og ritt. Registrering til premiumversjonen låser opp enda større motivasjonsfremmende fordeler enn gratisappen, inkludert et ruteplanleggingsverktøy og målsettingsfunksjoner. £47,99 årlig abonnement; strava.com

The Mills on Demand

Nyt favorittgymtimene dine med den virtuelle grenen til det globale gruppetreningsmerket Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance - du finner dem alle tilgjengelige på forespørsel med denne appen. Flott for familier, brukere får også tilgang til barnas treningsprogram, Born to Move, som passer for alle aldre. £11,95 månedlig; lesmills.com

Beachbody on Demand

Med over 2,4 millioner globale brukere, gir Beachbody on Demand brukere tilgang til over 1700 populære trenings- og ernæringsprogrammer, inkludert de verdenskjente P90X®-, Insanity®- og PiYo®-programmene. Det er veldig resultatorientert, så forvent å se synlige endringer hvis du holder deg til planen. Fra £39; beachbodyondemand.com

F45 utfordring

Trenger du en morgenkondisjonsfiks? Global funksjonell treningsfranchise, F45, slipper en kroppsvektsøkt til Challenge-appen hver eneste dag. Du må registrere deg på treningsstudioet som medlem for å få tilgang til de 45-minutters HIIT-øktene, men ikke-medlemmer kan få tilgang til ernæringsrådene og artiklene i appen gratis. F45challenge.com

BarreLIVE

Barrecores live streaming-plattform gir deg umiddelbar tilgang til en London-basert metode elsket av Rita Ora, Pippa Middleton og Poppy Delevingne. Det er flere live-klasser hver dag du kan booke deg til, eller du kan få tilgang til on-demand-innhold via den separate On-Demand Online Workout-plattformen. Førsteklasses gratis, deretter £6 per klasse; barrecore.com

FLY LDN Online

Fly Ldn er kjent i byen for sine treningsøkter med lav effekt, og lanserte en nettplattform som et resultat av lockdown i fjor – og det er en stor suksess! Forvent avkledd yoga, helkroppskondisjonering, balanserende barre-timer og dynamisk pilates. £9,99 månedlig; flyldn-online.co.uk

Alle på forespørsel

Laget av fritidssenterselskapet Everyone Active, inneholder denne samlingen av treningsapper over 2500 treningsøkter, noe som gjør den til den største on-demand-plattformen til enhver treningsoperatør. Den inkluderer innhold fra lyddrevet treningsapp WithU, FLEX av Fitness On Demand og Les Mills On Demand. £9,99 månedlig; everyactive.com