Appellen til fat biking

Med sine tykke dekk og robuste rammer låser fatbikes opp spennende nytt terreng for eventyrlystne ryttere, fra grusstier til sandstrender. Finn ut hvordan du prøver det.

Enten du er en landeveissyklist eller en terrengsyklist, vil det å sykle på en 'fat bike' for første gang gi et spennende utbrudd av moro i dine tohjulede eventyr. Disse iøynefallende offroad-maskinene er utstyrt med gigantiske dekk rundt 4,5 tommer brede – det er omtrent samme bredde som fordekket på en Ducati SuperSport-motorsykkel, dobbelt så stor som et downhill terrengsykkeldekk, og fem ganger større enn de tynne. dekk på en landeveissykkel. Det lave marktrykket forårsaket av dette fyldige dekket gir deg tanklignende nivåer av trekkraft og balansen til en olympisk gymnast. Bevæpnet med disse nye sykkelsuperkreftene kan du ta deg over tykke steiner og røtter, skiftende grus, dyp sand, snø og is, skumle myrer og myrer eller glatte elveleier for å åpne en helt ny verden av utendørseventyr. Så hvorfor prøve fettsykling?

Nyt vårt villeste terreng

Selv om det er spesifikke løp og arrangementer for tjukkesykkelryttere – inkludert UK Fat Bike Championships, som ble arrangert i Devon i fjor sommer – representerer fatbiking for de fleste ryttere en leken ny måte å utforske Storbritannias villeste terreng på, fra sandstrender og gjørmete myrer til steinete stier. Lake District og Peak District er populære steder, det samme er strendene i Northumberland og Cornwall.

Du kan prøve før du kjøper

Du trenger ikke å investere i en fettsykkel før du er sikker på at du liker den. De fleste sykkelbutikker i nærheten av fjellet eller kyststeder tilbyr muligheten til å leie en fettsykkel slik at du kan bli med på moroa. Du kan bruke vanlige pedaler eller klosser, og standard terrengsykkelklær fungerer helt fint.

Du kan reise verden rundt

Verden er din østers ... du kan starte med en morsom kysttur på strendene i Porthcawl i Sør-Wales og støte over våt sand, småstein, sølepytter og steiner. Eller du kan prøve det vulkanske terrenget på et mer eksotisk sted, som Island.

Uansett hvor du sykler, og uansett forholdene, tilbyr fat bikes fantastisk grep og balanse, slik at du føler at du har opplevd en umiddelbar oppgradering av ferdighetene dine.

Prøv variert terreng

Følelsen av fettsykling er veldig forskjellig fra å sykle på landeveissykkel eller terrengsykkel. Fat bikes har ikke fjærgafler, men de kjøttfulle dekkene skaper en følelse av fjæring. Det er en myk, leken sprett mens du sykler. Du finner deg snart på å hoppe over steiner, strømme gjennom bekker og fryktløst male gjennom grus. Du nyter en ny følelse av selvtillit når du oppdager at deler av sand, gjørme eller steiner ikke lenger er hindringer, men muligheter for moro og eventyr.

Du vil besøke steder du aldri har sett før

Enten du tar på deg noen sandstrender eller steinete stier, vil det å sykle på en fettsykkel åpne for friske nye landskap for utendørseventyr denne sommeren. Selv når du sykler rundt i nærområdet ditt, vil du oppdage at å styre en fatbike gir deg tilgang til steder du ikke ville ha vurdert å besøke før.

Testet kondisjonen din

Fat biking er helt klart langt mer mangfoldig enn å bare sette seg på en vanlig landeveissykkel eller gå ut og løpe, der hvert trinn kan være veldig like. På grunn av mangfoldet og variasjonen av terreng, vil kondisjonen din bli testet på alle mulige måter, noe som betyr at du ikke kommer til platå. Du trenger en sterk kjerne for å holde deg balansert i ujevnt terreng, og du vil også trenge betydelig ben- og overkroppsstyrke.

Brenn massevis av kalorier

På en fatbike kan du angivelig forbrenne opptil 1500 kalorier i timen under myke forhold, hvor du må tråkke hardt for å komme deg over det utfordrende terrenget.

Den er ikke bærende

I motsetning til noen andre former for kondisjonstrening som løping, har fettsykling lav innvirkning, noe som betyr at leddene dine ikke blir stresset, noe som betyr at du kommer deg raskere enn om du gikk ut og løp i en time.

Lei en sykkel først

'Jeg råder folk til å begynne med å leie en sykkel i et fettsykkelsenter, eller delta på et demo-arrangement,' sier fatbike-rytter Gilles Morneau. 'På den måten kan du se om det passer for deg før du bruker mye penger og du har en sjanse til å venne deg til det og gjøre noen feil på en annens sykkel!'

Tenk trekkraft

'Når det gjelder å sette opp sykkelen din, er trekkraft nøkkelen hvis du vil ha det gøy,' sier Gilles, 'spesielt når forholdene er myke. Jeg anbefaler folk å ha store dekk – 4,5 tommer eller mer – og ikke legge for mye press i dem. Lavt trykk gjør at dekket blir forvrengt i bunnen, noe som øker bredden på trekkraften. Og mer trekkraft er morsommere!’

Ikke tråkk for raskt

Når du sykler over sand eller grus, ikke tråkk for fort, da hjulene kan skli. 'Den vanligste feilen folk gjør når de kjører en fettsykkel, er å ikke legge nok vekt på forhjulet,' legger Morneau til. ‘Forhjulet styrer banen til sykkelen, så hvis den ikke er vektet nok, vil den gå sin egen vei eller bare skli.

Bli sittende på skarpe stigninger

Når du sykler opp skarpe stigninger av grus eller sand, er det viktig å bli sittende for å sikre at dekkene ikke glir ned igjen. «Å bli sittende er hovedsaken, men prøv også å skifte gir gradvis, hold et høyt tråkktempo, flytt vekten litt fremover på salen, og prøv å finne den 'sweet spot' hvor du vil ha nok vekt på ryggen hjul for å få trekkraft,' råder Morneau. 'Du trenger også nok vekt over forhjulet, så det ikke bare løfter av jorden og fortsetter dit du vil det skal gå.'

Gå forsiktig ned

Nedstigning er fortsatt en av de mest skremmende utfordringene, men Morneau sier at det er et par ting som kan hjelpe: 'Den beste nedstigningsposisjonen er: pedaler horisontale, hofter over salen, nese over styret, og armer og ben lett bøyd.'