Ta vare på huden din i vinter

Lider du av tørr hud? Lana Vukovic, Learning & Development Support Manager fra L’OCCITANE , har disse beste tipsene om vinterhudpleie for en aktiv livsstil.

Hvordan kan du beskytte huden din om vinteren når du er ute og løper eller sykler og forhindrer at den blir tørr?

I vintermånedene blir luften ute kald og tørr. Vannet i huden vår vil fordampe raskere, noe som får huden til å føles stram og tørr. Legg til overdreven og svette til dette betyr mer vanntap. For å beskytte huden din mot å føles tørr, er det viktig å ha en proaktiv hudpleierutine som er nærende og beskyttende. For å fukte huden vår er det ikke bare hudens vannnivåer vi må være opptatt av, men også oljenivåene. Det øverste laget av huden (hydrolipidisk film) fungerer som hudens naturlige fuktighetskrem. Avhengig av hudtype vil du ha en spesifikk balanse mellom olje og vann som utgjør denne filmen. Hudens naturlige oljer som finnes i dette laget hjelper til med å låse inn fuktighet, og det er derfor en hudpleieserie rik på antioksidanter og naturlige oljer kan bidra til å styrke og holde fuktigheten innelåst. Ved siden av produktene du bruker, er en annen måte å beskytte huden på. med fysiske barrierer som skjerf og masker bidrar dette til å beskytte huden din mot den harde vinden og bitende kalde forholdene.

Hvor ofte bør du fukte i vintermånedene for å unngå tørr hud?

Aktive kvinner må være fuktighetsgivende minst to ganger om dagen (morgen og kveld) og fylle opp fuktighetskremen etter trening. Om vinteren er nøkkelen å tilpasse hudpleierutinen for rikere, mer nærende og beskyttende serier.

Hva slags ting gjør tørr hud verre om vinteren?

Sentralvarme eller andre varmeovner som gjør luften tørr kan fjerne fuktighet i huden. Lange varme dusjer eller bad kan være fristende, men vær forsiktig med hvor lenge du holder deg i et varmt bad og vær forsiktig med temperaturen også - hvis det er for varmt kan det fjerne naturlige oljer fra huden din.

Har svette en negativ effekt på huden? Kan det føre til flekker eller dehydrert hud for eksempel?

Svette er hvordan kroppen din regulerer temperaturen og holder den kjølig. Det kan ha en negativ innvirkning på huden hvis den ikke behandles riktig. Når vi svetter, fordamper vann fra huden vår, noe som kan forårsake dehydrering. Det er nøkkelen til å fylle på hudens fuktighetsnivå etter trening ved å bruke produkter som fuktighetsgivende tonere og fuktighetskremer.

Selv om svette hovedsakelig består av vann, åpner porene seg når du svetter, noe som betyr at olje og døde hudceller kan presses til overflaten av huden. Dette kan tette porene våre hvis vi ikke renser huden ordentlig etter trening. Et godt topptips er å ha en rengjøringsmiddel i dusjen, L'OCCITANEs Immortelle Divine Foaming Cleansing Cream er en rik kremtekstur som skånsomt renser huden uten å tørke eller skade den.

Hvilke andre vinterhudpleietips har du?

Med en travel aktiv livsstil er det godt å ha en full nattrutine slik at du kan få huden din til å jobbe med å reparere og beskytte seg selv mens du hviler. Å legge til nærende masker i rutinen en eller to ganger i uken kan bidra til å kompensere for overflødig vann- og oljetapet.

Huden vår påvirkes hovedsakelig av vår livsstil og miljø. Så med sesongskiftet må du overvåke huden din og endre rutinen din for å bruke mer nærende og beskyttende formler for å gjenspeile dette. Prøv å ha en luftfukter i hjemmet ditt hvis du har oppvarmingen på slik at du ikke fjerner huden din for fuktighet, og ha en ansiktståke tilgjengelig for fuktighetsutbrudd hele dagen. Prøv Immortelle Precious Essential Face Mist beriket med fuktighetsgivende blomstervann og hyaluronsyre.

Om L'Occitane-produkter

L'Occitanes nyformulerte Immortelle Divine Cream har over seks naturlige vegetabilske oljer sammen med sine organiske immortelleekstrakter som er rike på omega-fettsyrer, som nærer, reparerer og regenererer huden i dybden i tillegg til å bekjempe seks aldringstegn. The Immortelle Divine Youth Oil er det perfekte hemmelige våpenet for vinteren. Denne hudredderen som sin multifunksjonsolje som du kan påføre etter trening eller til og med blande inn i fuktighetskremen for en ekstra nærende boost.

Et annet alternativ for tørr hud er Shea Ultra Rich Comforting Face Cream , med sin kremete og smeltende tekstur er den formulert med en høy konsentrasjon av organisk sheasmør (25 prosent) for å dekke de grunnleggende behovene til tørr til veldig tørr hud.

Women's Fitness rabatttilbud

Som Women's Fitness-leser kan du få 15 prosent rabatt på hudpleieprodukter frem til 15. oktober 2020 på kjøp gjort i butikk og på nett. Bruk tilbudskoden FITNESS15 for å løse inn tilbudene dine i butikk, og tilbudskoden FITNESS15 må legges i handlekurven når du betaler på nett.

Tilbudet på 15 prosent rabatt gjelder kun for én transaksjon per kunde. Den gjelder kun for varer med full pris og ekskluderer produkter; Reset Serum, Reset Eye og rabatterte varer. Disse tilbudene ekskluderer følgende butikker: Bicester Village, Cheshire Oaks, Portsmouth, alle varehus, flyplassbutikker og andre uavhengige L'Occitane-forhandlere. Tilbud med forbehold om tilgjengelighet. Tilbud kan ikke brukes sammen med andre tilbud, kan ikke byttes mot kontanter og ingen alternativ produkt kan velges.

Mer informasjon

For mer informasjon om L'Occitane-produkter, besøk nettsted .