Uw virtuele trainingsgids

Wil je niet meer terug naar de sportschool? Als je liever thuis online traint, hebben we 12 van de bekendste virtuele trainingsservices verzameld. Woorden: Sarah Sellens.

Hoewel virtuele sportscholen tijdens de lockdown een noodzakelijk alternatief waren voor het echte werk, blijven ze een handige manier om fit te blijven rond familie, werk en andere verplichtingen. 'Virtuele fitnesslidmaatschappen geven mensen nog meer mogelijkheden', legt Luke Bullen, CEO van toonaangevend wellnessplatform, uit Gympas . 'Het gaat niet alleen om trainingssessies en lessen - ondersteuning van de geestelijke gezondheid, inclusief meditatie- en ontspanningsoplossingen, en holistische wellnessprogramma's blijken ook populair te zijn.' Met zoveel beschikbare opties, is het moeilijk om een ​​keuze te maken. Hier zijn 20 van de beste virtuele services om te overwegen.

Fit TV

Fiit, ook wel 'de Netflix van fitness' genoemd, biedt trainingen in klassikale stijl van wereldberoemde instructeurs, waaronder celeb PT Matt Roberts en yogi Cat Meffan. Als lid heb je een Fiit-compatibele borstband nodig, die je statistieken bijhoudt en je op het scorebord plaatst. Vanaf £ 10 per maand; fit.tv

Peloton

Peloton, pionier van on-demand fietsen, heeft een app die duizenden lessen biedt, waaronder hardlopen, wandelen, krachttraining, yoga, meditatie en de nieuw toegevoegde barre-workouts. Hoewel het gratis is voor bestaande leden, hoef je geen Peloton Bike-eigenaar te zijn om van de app te genieten. £ 12,99 per maand; onepeloton.co.uk

Zwift

De kans is groot dat je al van Zwift hebt gehoord - het is een virtuele trainingsapp waarmee je kunt racen tegen echte concurrenten en die enorm populair is bij fietsers. De hardloopoptie is ongelooflijk betaalbaar - voor £ 37,99 kun je de Zwift Run Pod kopen en deze synchroniseren met de gratis app om lid te worden van de hardloopgemeenschap. Zwift.com

Beweging voor het moderne leven

Als je op zoek bent naar yogalessen op aanvraag, zoek dan niet verder. Degenen van Movement for Modern Life hebben de allerbeste leraren opgespoord, of je nu op zoek bent naar ashtanga, yin, vinyasa, postnatale flow of meer. Omdat je niet wordt beperkt door locatie, kun je de stijl, stemming, intensiteit en lengte van yoga vinden die bij je past. Vanaf £ 10,99 per maand; motionformodernlife.com

GetMeFit

GetMeFit is een platform en community voor fitnessinstructeurs die ondersteuning biedt aan trainers en PT's, hen helpt boekingen te beheren en hun klantenbestand op te bouwen. Als abonnee krijg je toegang tot trainingen die je kunt bijwonen via Zoom of persoonlijk. Verwacht enkele van je favoriete gymlessen zoals BodyCombat, Pilates en HIIT. 50 pence per credit, waarbij de meeste lessen van 45 minuten negen credits kosten (£ 4,50); getmefit.co

Premium eten

Als je een buitensporter bent, ben je misschien al bekend met Strava - 's werelds grootste sportdeelnameplatform dat hardloopsessies, wandelingen en ritten in kaart brengt. Als u zich aanmeldt voor de premium-versie, ontgrendelt u nog grotere motivatieverhogende voordelen dan de gratis app, inclusief een routeplanningstool en functies voor het stellen van doelen. £ 47,99 jaarabonnement; strava.com

De molens op aanvraag

Geniet van je favoriete gymlessen met de virtuele tak van het wereldwijde merk voor groepsoefeningen, Les Mills. BodyCombat, BodyPump, BodyBalance - je vindt ze allemaal on-demand met deze app. Ideaal voor gezinnen, gebruikers krijgen ook toegang tot het trainingsprogramma voor kinderen, Born to Move, dat geschikt is voor alle leeftijden. £ 11,95 per maand; lesmills.com

Beachbody op aanvraag

Met meer dan 2,4 miljoen gebruikers wereldwijd, geeft Beachbody on Demand gebruikers toegang tot meer dan 1700 populaire training- en voedingsprogramma's, waaronder de wereldwijd bekende P90X®-, Insanity®- en PiYo®-programma's. Het is zeer resultaatgericht, dus verwacht zichtbare veranderingen te zien als u zich aan het plan houdt. Vanaf £39; beachbodyondemand.com

F45-uitdaging

Een ochtendfitness-fix nodig? De wereldwijde functionele trainingsfranchise, F45, brengt elke dag een lichaamsgewichttraining uit in de Challenge-app. Je moet je als lid aanmelden bij de sportschool om toegang te krijgen tot de kenmerkende HIIT-sessies van 45 minuten, maar niet-leden hebben gratis toegang tot het voedingsadvies en de artikelen in de app. F45challenge.com

BarreLIVE

Het live streamingplatform van Barrecore geeft je direct toegang tot een in Londen gevestigde methode die geliefd is bij Rita Ora, Pippa Middleton en Poppy Delevingne. Er zijn elke dag verschillende live lessen waar je voor kunt boeken, of je hebt toegang tot on-demand content via het aparte On-Demand Online Workout Platform. Eerste klas gratis, daarna £6 per klas; barrecore.com

VLIEG LDN Online

Fly Ldn, in de stad bekend om zijn low-impact workouts, lanceerde vorig jaar een online platform als gevolg van de lockdown - en het is een groot succes! Verwacht uitgeklede yoga, full-body conditioning, balancerende barre-lessen en dynamische Pilates. £ 9,99 per maand; flyldn-online.co.uk

Iedereen op aanvraag

Deze verzameling fitness-apps, gemaakt door het bedrijf Everyone Active, bevat meer dan 2500 trainingen en is daarmee het grootste on-demandplatform van alle fitnessoperators. Het bevat inhoud van de audiogestuurde fitness-app WithU, FLEX van Fitness On Demand en Les Mills On Demand. £ 9,99 per maand; iedereenactief.com