Uw gids voor milieuvriendelijke fitness


Malcolm Bradbrook bekijkt wat we kunnen doen om onze impact op het milieu te minimaliseren en toch fit te blijven.

De milieu-uitdaging heeft veel verschillende aspecten, van de noodsituatie in het klimaat veroorzaakt door luchtvervuiling en de opwarming van de aarde tot de hoeveelheid plastic die onze planeet bevuilt. Het is normaal dat we de schade die we de wereld aanrichten, willen minimaliseren als we onze trainingsroutines uitvoeren.


Nieuwe gadgets, nieuwe races, nieuwe schoenen, nieuwe fietsen en nog veel meer vullen onze manden online terwijl we proberen gelijke tred te houden met zowel snelheid als de laatste mode. Maar er is genoeg dat we kunnen doen en groen leven als fitnessfan valt in drie categorieën; de evenementen die we kiezen, de kit die we kopen en ons gedrag.

Kit kopen

Het vaststellen van eco-referenties is essentieel geworden voor alle merken en er worden verschillende tactieken gebruikt om de impact op het milieu te verminderen. Maar de uitdaging daarvoor is gekomen in de vorm van de nieuwste verkoolde hardloopschoenen. De controversiële Nike Vaporfly heeft de reputatie slechts 200 mijl mee te gaan (de meeste schoenen gaan tot 500 mijl mee) en sommige andere schoenen beweren slechts 50 mijl optimaal te zijn.

Ondertussen heeft Salomon een concept-hardloopschoen aangekondigd die aan het einde van hun gebruik kan worden teruggestuurd naar het bedrijf om te worden gerecycled tot skischoenen. 'We erkennen dat we beter moeten doen voor het milieu', legt Guillaume Meyzenq, vice-president van Salomon Footwear, uit. 'We laten zien dat het mogelijk is om alternatieve materialen te vinden om prestatieschoenen te maken.

Een miljoen bomen planten

Andere bedrijven proberen het over een andere boeg, waarbij het toonaangevende fietsmerk Endura aankondigt dat het vanaf 2020 elk jaar een miljoen bomen zal planten om zijn activiteiten te compenseren. Dit komt bovenop het PFC-vrij worden sinds 2018, het aanbieden van een reparatieservice om de levensduur van de kit te verlengen en het doneren van één procent van de winst aan goede doelen.


Pamela Barclay, mede-oprichter van Endura, zegt: 'We zouden het vreselijk vinden om terug te kijken en te denken dat we iets hadden kunnen doen en dat niet hebben gedaan. Als we de klimaatverandering niet stoppen, hebben we geen wereld om op te ruimen.'

Het zijn niet alleen gevestigde merken, maar nieuwe bedrijven hebben vanaf het begin een groen ethos. BAM is een van deze merken. Het werd opgericht door voormalig polsstokhoogspringer en huidige avonturier, David Gordon. Hij legt uit: ‘Vanaf het begin was het belangrijk voor mij om met een bedrijf te komen dat milieuvriendelijk en duurzaam was. Ik was - en ben nog steeds - gemotiveerd om de wereld te laten zien dat je een succesvol bedrijf kunt opbouwen terwijl je het juiste doet, ecologisch en ethisch.'

Bamboevezels gebruiken

BAM gebruikt bamboevezels in plaats van katoen of meer schadelijke producten. Bamboe groeit snel en hoeft niet opnieuw geplant te worden en verbruikt tijdens het kweken minder water dan andere planten.

Niet alle op bamboe gebaseerde kledingstukken zijn milieuvriendelijk omdat veel afhangt van hoe het wordt behandeld, maar David heeft elke laag van het proces bezocht, van de bamboeplantages tot aan de kledingfabriek om ervoor te zorgen dat de hoogste normen worden gehandhaafd.


Hij voegt eraan toe: 'Ik denk dat de meeste mensen zich nu bewust zijn van de schade die de kledingindustrie op de planeet heeft aangericht, van watervervuiling tot vuilstortplaatsen. Het is niet genoeg om lippendienst te bewijzen aan het probleem door een paar symbolische duurzame stukken in een collectie uit te brengen om een ​​​​hokje aan te vinken. ‘

Bescherming van het milieu tijdens races

Een hardloper die vastbesloten is om de mentaliteit binnen endurance-evenementen te veranderen, is de in Windsor gevestigde IT-consultant Rima Chang. Ze is een bekende figuur geworden in marathon- en ultralopen terwijl ze evenementen voltooit met banden tot 10 kg. Haar hardlopen zorgt voor bewustwording van en fondsen voor milieukwesties over de hele wereld.

Rima zegt: 'Ik haat de hoeveelheid afval die mensen weggooien, dus ik focus me op het verminderen van wegwerpplastic. Mensen zijn overweldigd door het aantal veranderingen dat ze moeten doorvoeren om duurzamer te zijn. Ze geven er de voorkeur aan om de problemen naar de overheid af te schuiven of te doen alsof het niet gebeurt. Ik richt mensen op één haalbaar doel: het gebruik van wegwerpplastic verminderen.'

Rima heeft met succes campagne gevoerd voor evenementen over de hele wereld om het aantal flessen dat ze weggeven te verminderen. Het was haar inbreng die Rome Marathon voor het eerst aanmoedigde om de impact ervan te verminderen.

Het gebruik van plastic flessen verminderen

Organisatoren hebben het gebruik van plastic flessen teruggebracht van 200.000 vier jaar geleden tot 70.000 nu. Ze gebruiken kartonnen bekers voor vloeibare energiedrankjes en recyclebare plastic bekers voor water.

Vorig jaar fietste Rima vanuit het Verenigd Koninkrijk naar marathons in Genève en Nice en haar toewijding maakte zoveel indruk op de organisatoren dat ze beloofden om in 2020 cupless te gaan. Ze voegt eraan toe: 'De uitdaging bij alle grote evenementen kunnen soms sponsorovereenkomsten zijn, maar wat actie is beter dan geen actie en ik heb goede hoop dat we binnenkort een aantal grote verbeteringen zullen zien. Aan alle lopers heb ik één pleidooi: laat geen sporen na.'

Hoe word je een groene sporter?

• Neem je eigen bidon mee en vul deze bij bij de wedstrijdcontrolepunten.

• Houd lege wikkels bij u totdat u ze veilig kunt weggooien.

• Probeer plastic of synthetische vezels te vermijden in kleding zoals polyester, nylon en acryl

• Zorg dat uw kit lang meegaat. Zal dat nieuwe topje je sneller maken?

• Controleer hoe uw producten zijn gemaakt - bedrijven met ethische productie hebben de neiging om erover te schreeuwen op hun websites.

• Autodelen voor evenementen – het is altijd goed om aan het eind wat te vieren of medelijden mee te hebben.