Trainingen op aanvraag


Veel fitnessmerken bieden nu wat we graag 'fitnessblends' noemen voor klanten - zodat thuis trainen niet tot het lockdown-verleden hoeft te behoren! Dit zijn de moderne fitnesslidmaatschappen waar velen nu op zullen vertrouwen om een ​​gezondere, fittere en leukere actieve levensstijl te leiden.

Voor wie niet weet waar te beginnen: Iedereen op aanvraag , GRATIS voor leden of £ 9,99 per maand voor niet-leden (ter waarde van meer dan £ 25)

De exploitant van recreatiecentra in het VK, Everyone Active, heeft onthuld dat alle terugkerende of nieuwe leden toegang zullen krijgen tot een reeks toonaangevende fitness-apps, waaronder een audiogestuurde immersive-fitness-app, WithU, het merkgerichte FLEX van Fitness On Demand. workouts van sterren zoals Jillian Michaels of de door de NHS goedgekeurde app voor fitnessrecepten EXI , op maat gemaakt voor mensen met maximaal 21 chronische gezondheidsproblemen. Voor een beperkte tijd zal Les Mills' populaire Les Mills On Demand ook beschikbaar zijn via het Everyone On Demand-platform. “We willen niet dat iemand de keuze moet maken tussen de sportschool en hun favoriete on-demand sessie, dus we hebben Iedereen On Demand gelanceerd. We weten dat niet alle beweging binnen de vier muren van onze vrijetijdscentra plaatsvindt en we willen onze leden ondersteunen om op een willekeurige dag te trainen, zoals zij dat willen.” Zei Duncan Jefford, directeur van Iedereen actief.


Voor wie houdt van groepslessen: MOLENS op aanvraag, £ 11,95 per maand (gratis proefperiode van 14 dagen)

Les Mills, een wereldwijd groepstrainingsmerk, is al meer dan 50 jaar een van de toonaangevende spelers in de fitnessindustrie. Met zijn beroemde BODYCOMBAT-, BODYPUMP- en BODYBALANCE-lessen die allemaal beschikbaar zijn via het on-demand platform, nemen Les Mills' Master Trainers van wereldklasse gebruikers mee op een reis via de service, die een 900% toename van downloads heeft gezien tijdens de lockdown. Met meer dan 1000+ trainingen die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek om het meeste uit elke sessie te halen, variëren de lessen van sessies van 15 minuten tot sessies van een volledig uur. Gebruikers krijgen ook toegang tot het kids-workout-programma BORN TO MOVE, met video's over oefeningen en voorlichting voor kinderen van alle leeftijden. Uitstekend om u het gevoel te geven dat u deel uitmaakt van een wereldwijde fitnessgemeenschap, waar u ook gaat.

Voor wie houdt van oog voor detail: Tien Gezondheid en fitness , LIVE sessies vanaf 2 voor £10

Ten, het bekroonde boutique Pilates-merk in Londen en het enige premiumcollectief dat de kloof tussen de fitness- en medische sector overbrugt, heeft Ten een op Zoom gebaseerd fitnesstrainingsschema gelanceerd voor diegenen die de voorkeur geven aan realtime fitnesssimulatie direct op hun mobiele locatie. Het aanbod van Ten zal niet de standaard lockdown-gerelateerde LIVE zijn waar velen aan gewend zijn. De trainers van Ten gebruiken standaard hoogwaardige apparatuur en tv-schermen om de LIVE-sessies rechtstreeks vanuit de prachtige studio's in Londen te hosten. Omdat individuele coaching, gerichte correcties en vormanalyse zo belangrijk zijn voor het trainingsethos van Ten, is elke LIVE-sessie beperkt tot 20 deelnemers, wat betekent dat elke deelnemer live correcties krijgt van de instructeur die de les volgt. Dit betekent dat zelfs degenen die in afgelegen plaatsen van het land wonen, toegang kunnen hebben tot de beste trainers van de hoofdstad voor een concurrerende prijs.

Omdat zoveel van de bevolking nu heeft ontdekt dat gezondheid echt gelijk staat aan rijkdom, kan het belang van een regelmatig en op maat gemaakt bewegingsregime niet belangrijker zijn. Toegang hebben tot hoogopgeleide trainers en sessies in sportscholen en studio's, evenals via virtuele trainingsapps zoals deze, zal een revolutie teweegbrengen in de manier waarop we als land fit en actief blijven.