Populaire Berichten
Aanbevolen
Top veiligheidstips voor hardlopen met honden deze winter
Onze harige vrienden zijn meer dan geweldige knuffelmaatjes - ze zijn ook geweldige hardlooppartners! Als je van plan bent om met je trouwe metgezel te trainen, is het belangrijk om bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen om de veiligheid van zowel jou als je huisdier te garanderen. We spraken met Dr. Scott Miller, BVSc MRCVS, dierenarts en woordvoerder van: dogtastic , die zijn beste veiligheidstips deelt voor hardlopen met honden ...
Veel lopers wisselen hun training graag af, om verveling te voorkomen en nieuwe uitdagingen te vinden. Hardlopen met een hond kan zo'n uitdaging zijn, wat een welkome afwisseling kan zijn om je hardlooproutine op te fleuren.
Wat is er tenslotte een betere motivatie dan je hond als loopmaatje te hebben? Er zijn echter nogal wat do's en don'ts als het gaat om het trainen met honden, dus spraken we met Dr. Scott Miller, woordvoerder van dogtastic , die zijn beste tips deelt over veilig hardlopen met honden...
Hoe oud moet je hond zijn voordat je ermee gaat rennen?
De leeftijd waarop u veilig met uw hond kunt rennen, is afhankelijk van het ras. 'Elk ras groeit en ontwikkelt zich in verschillende snelheden', legt Scott uit. 'Uiteindelijk wil je dat ze volgroeid zijn met botten over de volledige lengte en groeischijven die zijn versmolten voordat ze goed op de stoep beuken.'
Voor de meeste honden zal dit rond de 12-18 maanden oud zijn. Honden van kleinere rassen worden echter sneller volwassen, terwijl grotere rassen er langer over kunnen doen. Scott voegt toe: 'Als je een hardloper bent, verwacht dan niet dat je een ras dat bekend staat om zijn luiheid zal ombouwen, maar blijf liever bij actieve atletische rassen die je plezier in hardlopen zullen delen.'
Welke hondenrassen zijn het beste voor hardlopen?
Niet alle honden zullen aan boord zijn om lange afstanden te gaan lopen. 'Sommige honden zijn beter geschikt om langere afstanden te lopen, terwijl anderen het beter zouden doen om kortere afstanden te doen', legt Scott uit.
'Honden zoals Border Collies, Huskies, Duitse Kortharige Pointers, Rhodesian Ridgeback en Vizsla zijn een paar rassen die geweldige partners zijn voor lange afstanden.
De spieren van een hond zijn ook een goede indicator van zijn geschiktheid voor langeafstandslopen. ‘Als hun spieren strak en lang zijn, is de kans groter dat ze geschikt zijn voor langeafstandslopen. Zijn de spieren kort en opgepompt, dan kun je het beter bij kortere afstanden houden.’
Hoe kan ik mijn hond leren naast mij te rennen?
Veel honden zijn geneigd om alle kanten op te rennen, behalve vooruit. Als uw hond de neiging heeft om tijdens het wandelen zijn neus te volgen en te zigzaggen, is hij misschien nog niet de beste kandidaat om te rennen.
Voordat je met je hond gaat rennen, is het belangrijk om er eerst voor te zorgen dat hij veilig naast je kan lopen. Zodra ze leren dit consequent te doen, kun je geleidelijk snelheid met ze opbouwen.
Als er echter enig teken van zigzaggen is, ga dan onmiddellijk terug naar lopen. Het laatste dat u wilt, is tijdens het rennen over uw hond vallen, omdat dit u beiden ernstig kan verwonden.
Hoe moet je kilometers maken als je met honden loopt?
Als u een frequente marathonloper bent, is het belangrijk om niet te verwachten dat uw hond uw uithoudingsvermogen deelt. Net als mensen moeten honden hun uithoudingsvermogen geleidelijk opbouwen over een langere periode.
'Het vergroten van het uithoudingsvermogen van uw hond moet worden benaderd, net als het opbouwen van uw eigen, met korte runs en het gebruik van wandelpauzes om ze aan het rennen te krijgen', legt Scott uit.
Welke lijn moet ik gebruiken als ik met een hond loop?
Wanneer ze met een hond rennen, is hun normale lijn voor walkies misschien niet geschikt voor het werk. Als ze plotseling vastlopen, is het laatste wat je wilt een niet-rekbare lijn, omdat dit zal rukken en mogelijk zowel jou als je hond zal verwonden.
Scott raadt het gebruik van rekbare lijnen of een elastisch koord aan ( zoals deze van Canix ). ‘Zorg ervoor dat je hond ook een goede basistraining heeft en reageert op commando’s. Dit zorgt voor meer plezier voor beide betrokkenen', voegt Scott toe.
Hoe blijf ik veilig op donkere avonden als ik met mijn hond ga hardlopen?
Wanneer je gaat hardlopen op een donkere avond, is het belangrijk om reflecterende kleding te dragen om ervoor te zorgen dat je zichtbaar bent voor alle weggebruikers. Als je met je hond rent, is het nog belangrijker om ervoor te zorgen dat jullie allebei gezien worden.
We raden aan om naast je eigen reflecterende hardloopuitrusting ook kleding, een halsband of een riem met reflecterende panelen aan te schaffen. Probeer deze reflecterende jacks van Proviz Sport (vanaf € 29,99). Elke jas is ook waterdicht, wat uw hond zeker zal waarderen op die regenachtige runs!
Hoe kan ik zien of mijn hond te veel heeft gedaan tijdens het rennen?
Wanneer je voor het eerst met je hond gaat hardlopen, is het belangrijk om goed op te letten hoe hij reageert, zowel tijdens het rennen zelf als daarna. Scott vertelt ons: 'De tekenen van overdrijving bij uw hond zijn traagheid aan het einde van een run, weerstand om er überhaupt op te gaan, kortademigheid en pijn de volgende dag.'
'Als ze de dag na een langere run moeite hebben om uit bed te komen, geef ze dan een week vrij en verminder de run met de helft, mogelijk terug naar huis om ze af te zetten om uit te rusten terwijl je de kilometers blijft verzamelen.'
Ga voor meer deskundig hondenadvies naar dogtastic.co . Dit platform biedt onbeperkte en betaalbare digitale dierenartsenzorg voor slechts £ 24 voor het eerste jaar.