Populaire Berichten
Aanbevolen
Thuis fietsen: 5 beste indoor hometrainers
Virtuele races over iconische beklimmingen, live lessen met een instructeur... thuis fietsen was nog nooit zo spannend. Als u uw fietsvaardigheid vanuit huis wilt verbeteren, ontdek dan onze selectie van de beste indoor hometrainers...
Door Sarah Sellens
Sportscholen hebben een groot aantal voor de hand liggende voordelen - bewegingsexperts van de tap, een verscheidenheid aan uitrustingen en sociale interactie - maar tijdens de pandemie hebben een groot aantal van ons thuistraining herontdekt. En terecht, want fitnessapparatuur voor thuis werd steeds effectiever en handiger, met verbonden machines zoals slimme fietsen die live en on-demand content streamen.
Peloton, het New Yorkse fitnessbedrijf van een miljard pond, liep in 2014 voorop met zijn Peloton Bike, een hometrainer voor thuis die is uitgerust met een 22-inch touchscreen voor on-demand of live fietscontent. In 2020 had Peloton een omzetstijging van 172 procent gemeld. Maar het stopt niet bij de Peloton Bike (die nu wordt geleverd met een 24-inch display en draaibaar scherm als de Peloton Bike+).
Vorig jaar lanceerde de Britse start-up voor thuisfietsen Apex de Apex Bike, terwijl de Wattbike Atom, een slimme fiets met app-connectiviteit van derden, werd bijgewerkt met een elektromagnetisch weerstandssysteem. Met zoveel opties om uit te kiezen, hebben we er maar een paar uitgeprobeerd. Van onze lounge tot de jouwe, we beoordelen de beste indoor hometrainers op de markt ...
Digme Thuis Fiets
Huur £ 39/maand + £ 29,99/maand abonnement
Tester, Leona Gerrard, zegt: 'Digme At Home is een fantastische manier om vanuit het comfort van je huis een volledige lichaamstraining te krijgen, en biedt een scala aan live gestreamde en on-demand trainingen, van HIIT-sessies en yoga tot power cycling, krachttraining en ademwerk. Maar er is ook de mogelijkheid om de Digme At Home-fiets te huren of te kopen en vanuit je woonkamer, kantoor of garage in te bellen (als je wifi zo ver reikt!).
'De fiets wordt geleverd met opbouw en montage, evenals kooien en SPD-schoenplaatjes, en de computer heeft een vermogensmeter zodat je kunt werken aan het verbeteren van je FTP (functionele drempelkracht) in een van de Perform Live-lessen met instructeur Laura. Je hebt ook de mogelijkheid om de fiets al vanaf £ 1.550 te kopen. Digme biedt een gratis proefperiode van 30 dagen, zodat u een reeks trainingen kunt proberen voordat u koopt. Als je je niet wilt binden, kun je ook individuele lessen kopen voor £ 6 per stuk.
Apex Rides Indoor Hometrainers
£ 1.200 + £ 29,99/maand abonnement
Tester, Mary Comber, zegt: 'Het Britse antwoord op Peloton, deze slanke, hoogwaardige fiets bespaart u geld door een ingebouwd scherm te vermijden. Plaats eenvoudig uw iOS-apparaat* in de houder, maak via Bluetooth verbinding met de gamified Apex-app en voilà, toegang tot meer dan 150 on-demand en live lessen van de beste London Spin-studio, Boom Cycle.
'De fiets is compact (4 x 2 ft) en eenvoudig op te zetten met een verstelbaar zadel in racerstijl en een stuur met meerdere standen met USB-aansluitingen en houders voor telefoon, waterfles en handgewichten. Dankzij een licht (4 kg) vliegwiel is Apex een supersoepele, rustige rit en ik merkte dat het voldoende weerstand en stabiliteit bood, zelfs tijdens HIIT buiten het zadel.
'Ik hield van de leuke, vakkundig geleide lessen, filterbaar op niveau, lengte, instructeur en muziekgenre. Begin te trappen en het scherm toont je RPM, weerstand en kracht naast doelen, plus een live leaderboard om te concurreren met de Apex-community. Na de training krijg je Apex-punten en kun je je statistieken (verbrande calorieën, snelheid, afstand) uploaden naar Strava of Apple Health.'
*Apex is van plan eind 2021 op Android te lanceren.
Peloton Fiets+
£2.295 + £39/maand abonnement
Tester, Sarah Sellens, zegt: 'Sinds de Amerikaanse lancering in 2014 hebben 4,4 miljoen mensen zich aangesloten bij de Peloton-gemeenschap - ik ben een van hen. Ik ben sinds 2019 de trotse eigenaar van een Peloton Bike (eerste generatie, niet de Bike+). Het was het belangrijkste onderdeel dat me weer fit heeft gemaakt na de geboorte van mijn tweede dochter.
'Ik heb nachtelijke en vroege ochtendritten gemaakt terwijl de kinderen sliepen. Ik heb herstelritten gemaakt en op de grond liggen om op adem te komen. Ik volg vrienden en ik concurreer met mijn man, en ik gebruik de app om kracht- of yogasessies te doen.
'Inspirerend en motiverend, de instructeurs van wereldklasse maken Peloton tot een ultieme investering. Bovendien zijn er zoveel live en on-demand workouts om uit te kiezen. De 2020 Peloton Bike+ wordt geleverd met een draaibaar scherm waarmee je hem kunt gebruiken voor off-bike content zoals stretchen, krachtwerk of meditatie. Het is heel slim.'
Echelon EX-3 slimme hometrainer
£ 1.199 + £ 24,99 / maand abonnement
Tester, Joanna Ebsworth, zegt: 'Met een gewicht van 57 kg heeft de Echelon EX-3 een modern, ruimtebesparend ontwerp. Het was gemakkelijk te bouwen toen iemand me hielp het op zijn plaats te tillen. Met het volledig verstelbare zadel in wedstrijdstijl en het gevoerde stuur kun je comfortabel in en uit het zadel stappen. Bovendien biedt het bijna geruisloze magnetische vliegwiel met 32 niveaus een enorm weerstandsbereik.
'Verbinding maken met de dagelijkse live lessen en on-demand workouts via iPad was eenvoudig, en het zien van mijn leaderboard-status en statistieken (cadans en weerstand) stimuleerde mijn motivatie, hoewel een simpele veeg ze aan het zicht kan verbergen.
‘Je kunt ook verbinding maken met apps van derden, zoals Strava en Fitbit. Hierdoor kon ik mijn hartslag meten en kon ik ook zoeken naar lessen op basis van mijn muzieksmaak (hiphop, country, R'n'B, Latin, pop), voorkeursinstructeur, taal, lesduur (10 tot 60 minuten) en type training (heuvelsprints, mooie ritten). Deze enorme variëteit redde mijn gezond verstand tijdens de lockdown. Bovendien zorgde het ervoor dat ik sindsdien voor meer terugkwam.'
Wattbike Atom Indoor Hometrainers
£ 1.999,99
Tester, Sarah Sellens, zegt: 'De Wattbike Atom werd in 2017 gelanceerd om fietsers een indoor rit te bieden met een buitengevoel, en werd vorig jaar geüpdatet om een op maat ontworpen elektromagnetisch weerstandssysteem te bieden met snellere reacties op hellingen op apps van derden. en scherpere versnellingswisselingen.
'Dit is de indoorfiets voor wielrenners omdat hij aanvoelt en presteert als een echte fiets. Verbind eenvoudig uw iOS-apparaat met een van de vele virtuele rij-apps (Zwift, The Sufferfest of de eigen Wattbike Hub van het merk met gratis trainingen en trainingsplannen). Schuif hem vervolgens op de zeer stevige tablethouder.
‘Ik vond de opstelling zorg en aandacht nodig hebben. Het is de moeite waard om wat tijd te besteden om ervoor te zorgen dat je de juiste zithouding op de fiets hebt (ik heb wat handig advies gevonden over: support.wattbike.com ). Eenmaal in het zadel was ik echter onder de indruk van de ingebouwde shifters en de magnetische weerstand die zich automatisch aanpaste aan hellingen op mijn Zwift-parcours. Anders dan andere thuisfietsen die ik heb geprobeerd, is het geweldig om serieuze kilometers te maken. Ik zou dit elke concurrent aanraden.'