Apakah keadaan gim apabila dibuka semula?

Adakah anda akan kembali ke gim anda apabila ia dibuka semula pada hujung minggu ini? Walaupun anda mungkin terlepasnya, anda mungkin juga agak gementar untuk kembali. Kami bertanya kepada beberapa rangkaian gim utama apa yang akan mereka lakukan untuk memastikan keselamatan ahli dan kakitangan.

Apakah yang anda boleh jangkakan apabila gim dibuka semula pada 25 Julai? Ringkasnya, kelas akan menjadi lebih kecil, senaman mungkin lebih pendek (bergantung pada berapa lama anda menghabiskan masa bersenam sebelum berkurung) dan garis panduan penjarakan sosial akan dipatuhi dengan ketat. Seperti yang anda jangkakan, akan ada banyak pembersihan. Anda akan dinasihatkan untuk mengelakkan mandi dan bilik persalinan. Begini cara rangkaian gim telah bersedia untuk pembukaan semula…

‘Untuk memastikan tapak kami selamat untuk ahli dan pekerja, kami telah melaksanakan beberapa perubahan, mengikut panduan daripada UK Aktif , kerajaan UK, Public Health England dan pasukan pencegahan jangkitan kami sendiri,’ kata Martin Friend, Ketua Pegawai Operasi dari Kesihatan Nuffield . 'Kami akan mengambil suhu ahli semasa ketibaan, mengurangkan saiz kelas kecergasan dan meletakkan papan tanda di sekeliling kelab untuk membantu mengekalkan penjarakan sosial.'

'Kelas juga akan menjadi lebih pendek daripada biasa untuk memberi masa untuk membersihkan ruang di antara sesi,' tambah Martin. 'Kolam renang akan dibuka semula untuk berenang di lorong sahaja, dengan lebih sedikit orang yang boleh menggunakan kolam pada satu-satu masa, dan ahli akan diminta untuk menempah sesi mereka sebelum tiba. Sauna, bilik wap dan kolam spa akan kekal ditutup, manakala kafe akan menawarkan perkhidmatan yang dikurangkan, dengan beberapa masih ditutup buat masa ini.’

Bersedia untuk menjadi fleksibel

Anda perlu mengamalkan pemikiran yang fleksibel kerana keadaan tidak akan sama seperti sebelumnya. Tiba di gim dengan berpakaian dan bersedia untuk bersenam dengan segera mungkin menjadi keperluan di sesetengah tempat.

Martin dari Nuffield Health menambah: 'Kami meminta ahli tiba dengan berpakaian untuk senaman mereka untuk mengehadkan penggunaan bilik persalinan. Ahli juga akan diminta membawa botol air penuh kerana air pancut akan tidak digunakan. Mereka yang menggunakan gim akan diminta untuk mandi di rumah, jadi kemudahan pancuran mandian boleh diutamakan bagi mereka yang menggunakan kolam renang, kerana kami akan mengurangkan bilangan kemudahan pancuran mandian.’

Jika anda mengambil bahagian dalam kelas, Nuffield akan meminta anda menempahnya dalam talian. Jika anda merancang untuk menggunakan kolam renang – anda perlu menempah lorong anda dalam talian terlebih dahulu. Semua ahli Nuffield perlu mengehadkan lawatan gim mereka kepada satu jam.

'Akan ada tanda di sekitar tapak untuk membantu mengekalkan penjarakan sosial dan jika boleh, sistem sehala akan dilaksanakan,' kata Martin.

Menguruskan nombor

Sudah tentu, menguruskan bilangan orang di gim pada satu-satu masa akan menjadi satu cabaran untuk semua gim utama. Akan ada had dan sistem sehala akan menjadi cara popular untuk membantu orang ramai mematuhi peraturan penjarakan sosial. 'Kami akan mengehadkan bilangan orang di gim pada satu-satu masa untuk membolehkan penjarakan sosial, dan kami juga memperkenalkan sistem tempahan untuk mengurus tahap penghunian dan untuk mengelakkan kesesakan,' kata Duncan Jefford, Pengarah Wilayah untuk Semua Orang Aktif . 'Semua pelanggan akan dikehendaki membuat pratempah untuk sesi melalui aplikasi Everyone Active. Setiap sesi adalah maksimum 50 minit, dengan 10 minit pada penghujungnya untuk membolehkan pembersihan.’

Menjaga kebersihan peralatan gim adalah penting dan gimnasium akan melakukan lebih banyak pembersihan berbanding sebelum ini. 'Kami telah melabur dalam teknologi pembersihan baharu yang akan membasmi kuman sepenuhnya kemudahan kami setiap petang,' tambah Duncan dari Everyone Active. 'Kami juga telah meningkatkan waktu pembersihan kami, untuk memastikan bahawa akan ada peralatan pembersihan kakitangan sepanjang hari dan kami juga telah menempatkan lebih banyak stesen kebersihan di sekitar gim kami untuk memastikan ahli dapat membantu memastikan semuanya bersih.'

Bagaimana jika anda tidak mahu kembali ke gim? Anda tidak perlu melakukannya jika anda tidak pasti mengenainya. 'Bagi ahli yang tidak bersedia untuk kembali, kami menawarkan pilihan untuk membekukan keahlian mereka,' kata Martin dari Nuffield Health. 'Ahli juga akan mendapat akses kepada platform kecergasan baharu, Nuffield Health 24/7, yang akan menyediakan perkhidmatan yang dipertingkatkan untuk ahli, dengan akses berterusan kepada sumber dalam talian dan latihan pakar serba baharu yang diketuai dan disampaikan oleh pasukan pakar profesional.'

Penyelesaian dalam talian

Everyone Active menawarkan penyelesaian latihan dalam talian untuk mereka yang tidak mahu kembali ke gim. 'Kami juga menyedari bahawa ramai ahli kami gemar bersenam dari rumah semasa berkurung,' kata Duncan. 'Kami tidak mahu sesiapa perlu membuat pilihan antara gim dan sesi atas permintaan kegemaran mereka jadi kami telah melancarkan Everyone On Demand, pakej aplikasi kecergasan yang terkemuka di pasaran termasuk WithU dan FLEX , EXi , dan untuk masa yang terhad Les Mills Atas Permintaan.

'Setiap ahli yang kembali atau ahli baharu akan menerima akses kepada semua apl ini, yang secara kolektifnya mengandungi hampir 2500 senaman, tanpa kos tambahan, sebagai sebahagian daripada yuran keahlian semasa. Bagi sesiapa yang belum bersedia untuk kembali ke gim, kami menawarkan Semua Orang Atas Permintaan dengan harga £9.99 sebulan.’.

Lebih ruang

Gim yang lebih besar seperti David Lloyd akan dapat menawarkan ruang yang cukup antara peralatan. '80 peratus kelab akan beroperasi dengan kawasan gim kedua di gelanggang tenis dalaman yang membolehkan penjarakan sosial yang luas, dengan kawasan senaman 3m x 3m memberikan keselamatan maksimum dan pengalaman yang selesa,' kata seorang jurucakap. 'Di mana kami tidak dapat mengalihkan peralatan, kami akan mengambil sebahagian daripadanya daripada digunakan untuk memastikan penjarakan sosial. Kami mengehadkan tempahan/nombor untuk kelas senaman berkumpulan untuk mematuhi garis panduan penjarakan sosial. Ahli akan dijarakkan pada jarak 2.5m.’

Banyak gim akan menjalankan kelas senaman, dengan penjarakan sosial dilaksanakan. 'Kami akan mengurangkan saiz kelas untuk mengekalkan jarak sosial dan ia juga akan menjadi lebih pendek daripada biasa untuk memberi masa untuk membersihkan ruang di antara sesi,' kata Martin Friend dari Nuffield Health.

'Kami telah menjarakkan pelekat di lantai dengan jarak 2.5m untuk ahli berdiri bagi memastikan penjarakan sosial yang mencukupi,' kata seorang jurucakap David Lloyd. 'Nombor kelas akan dihadkan bergantung pada saiz studio untuk membenarkan perkara ini berlaku, tetapi kami akan menambah bilangan kelas yang ditawarkan untuk memastikan ketersediaan yang mencukupi.'

Topeng muka kini menjadi pilihan di gimnasium

'Di Nuffield Health, kami tidak akan mendesak untuk memakai penutup muka kerana kami percaya mengekalkan jarak selamat antara ahli sudah memadai untuk mengurangkan sebarang risiko penularan titisan sambil memastikan kesejahteraan,' kata Martin. 'Bagaimanapun, bagi kakitangan kami, di mana tenaga kerja kami menjalankan aktiviti yang boleh meningkatkan risiko pendedahan mereka, seperti pembersihan, atau di mana mereka tidak dapat mengekalkan jarak 2m, seperti pemeriksaan suhu, kami meminta mereka memakai peralatan pelindung diri untuk membantu mengekalkan mereka selamat.'

'Kami mengikuti garis panduan UKActive yang telah diwujudkan melalui perundingan rapat dengan Kerajaan. Pada masa ini tidak ada keperluan untuk topeng muka di kelab, dan oleh itu ia kekal sebagai pilihan, tetapi sekiranya perubahan itu sudah tentu kami akan mengemas kini nasihat kami,' kata seorang jurucakap David Lloyd.

Studio kecergasan yang lebih kecil yang menyediakan perkhidmatan yang lebih diperibadikan juga akan dibuka semula, dan dalam beberapa cara, akan menghadapi lebih sedikit cabaran kerana mereka mempunyai lebih sedikit pelanggan.

Sepuluh Kesihatan & Kecergasan ialah studio Pilates gaya butik dengan pelbagai lokasi di London. Pengarah Kreatif Justin Rogers berkata semua latihan sudah dibimbing dan dipantau dalam kelas atau satu dengan satu persekitaran. 'Walau bagaimanapun, seperti yang disyorkan, kami mengurangkan saiz kelas yang lebih kecil dengan jurang yang lebih panjang antara sesi untuk pembersihan tambahan dan untuk membantu menguruskan jarak. Kami juga meminta pelanggan kami untuk datang ke sesi mereka yang telah berubah; bilik persalinan atau pancuran mandian mungkin akan ditutup.’