Kasut mesra alam: 5 jurulatih mampan terbaik


Bosan menghantar jurulatih lama anda ke tapak pelupusan sampah? Cerahkan jejak karbon anda dengan jurulatih mampan yang bergaya dan praktikal ini yang tidak memerlukan kos yang tinggi…

Oleh Joanna Ebsworth


Kebanyakan peminat kecergasan akan mendengar nasihat bahawa anda harus menggantikan kasut senaman anda selepas enam bulan dipakai, atau selepas mencatatkan jumlah perbatuan tertentu (biasanya antara 300 dan 500 batu, bergantung pada faktor seperti bentuk larian anda dan rupa bumi yang anda gunakan. kereta api dihidupkan). Tetapi adakah anda pernah menganggap bahawa kerap binning jurulatih anda menyebabkan kemudaratan kepada planet ini?

Jualan jurulatih telah melonjak dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Tidak dinafikan dibantu oleh trend pakaian sukan yang semakin meningkat, keinginan untuk keselesaan semasa bekerja dari rumah dan peningkatan selera untuk bersenam semasa wabak. Malah, satu kajian menilai jurulatih sebagai kasut paling popular di Britain. Nampaknya, orang berumur 25 hingga 34 memiliki sembilan pasang jurulatih secara purata.

Adakah jurulatih tidak baik untuk alam sekitar?

Malangnya, hakikat bahawa kebanyakan jurulatih diperbuat daripada pelbagai bahan buatan manusia menjadikannya hampir mustahil untuk dikitar semula. Angka menunjukkan bahawa lebih 300 juta pasang kasut dibuang di UK setiap tahun dengan majoritinya ke tapak pelupusan. Hasil daripada ini adalah satu gunung pelatih yang sangat besar dan sentiasa berkembang. Malangnya, etilena vinil asetat yang digunakan dalam tapak tengah yang menyerap hentakan anda masih akan wujud untuk beribu-ribu tahun yang akan datang.

Adakah cara lain? Walaupun kasut fesyen mesra alam telah wujud selama beberapa dekad, jurulatih senaman yang mampan telah menjadi lebih perlahan untuk muncul. Beberapa jenama cuba mencari cara untuk mencipta kasut yang masih mempunyai semua teknologi peningkatan prestasi yang kami harapkan - fikirkan kusyen, sokongan, kebolehnafasan dan ketahanan - tanpa plastik.


Syukurlah, kemajuan hebat telah dicapai baru-baru ini dan banyak jenama kecergasan telah mengeluarkan tawaran yang mampan. Walau bagaimanapun, tahap 'kelestarian' boleh sangat berbeza antara jurulatih.

Apakah yang menjadikan jurulatih mampan?

Kemampanan seorang jurulatih dinilai dari banyak perkara. Ini termasuk kesan alam sekitar bahan, keadaan kerja di kilang dan pendekatan ESG (Persekitaran, Sosial dan Tadbir Urus) sesuatu jenama.

Menurut Emma Foster-Geering, pengarah kemampanan di jenama kasut mesra bumi Vivobarefoot , seorang jurulatih hanya akan boleh dipanggil mampan pada masa hadapan jika ia dibuat dalam sistem pekeliling yang menjana lebih banyak kesan positif daripada negatif.

Tetapi buat masa ini, seorang jurulatih mesti mengikut panduan baharu daripada Pihak Berkuasa Persaingan dan Pasaran (CMA). Ini akan disiarkan secara langsung tahun depan untuk menghalang syarikat daripada membuat tuntutan alam sekitar yang mengelirukan tentang produk mereka, juga dikenali sebagai 'greenwashing'.


Mencari jurulatih yang baik untuk anda, dan planet ini

'Sebagai pelanggan, terdapat banyak cara untuk membezakan dan membandingkan, bergantung pada perkara yang penting kepada anda,' kata Foster-Geering. 'Sesetengah jenama melakukan tugas yang hebat dalam merintis bahan penjanaan semula. Yang lain memacu perubahan sosial yang penting.

'Di Vivobarefoot, kami telah cuba mengambil pendekatan holistik untuk menghasilkan kasut yang sihat untuk manusia dan planet ini. Kami percaya hubungan semula dengan alam semula jadi melalui kaki adalah penting untuk mencapai matlamat kemampanan kami. Kami berharap bahawa masa depan industri kasut adalah mengenai jenama yang bekerjasama di sekitar matlamat ini dan bukannya bersaing untuk ruang komersial'.

Sesungguhnya, satu kerjasama sebegini sudah pun digerakkan. Jenama bersaing adidas dan Allbirds telah menjalin perkongsian unik yang membuka bahan, rantaian bekalan dan inovasi mereka kepada satu sama lain.

Hasilnya, yang dilancarkan pada 2022, ialah kasut Futurecraft Footprint. Setiap pasangan akan mempunyai jejak karbon hanya 2.94kg CO2e (pelepasan setara karbon, yang mengambil kira gas rumah hijau lain seperti metana). Ini dibandingkan dengan sepasang kasut larian biasa yang menghasilkan sekitar 13kg pelepasan karbon dioksida.

Perkara yang perlu dicari dalam jurulatih mampan

TUJUAN : Seperti semua kasut senaman, pastikan anda memilih sepasang yang sesuai untuk tujuan - sama ada anda berlari, angkat berat atau memukul kelas CrossFit.

FIT : Apabila ia sesuai, lakukan penyelidikan anda untuk mengetahui sama ada kasut itu sesuai dengan saiz atau sebaliknya, dan cari jenama yang menawarkan untuk menggantikan kasut anda jika anda tidak berpuas hati dengannya.

PERLU : Akhir sekali, pastikan anda tidak membeli jurulatih demi itu. ‘Adakah jurulatih menyelesaikan keperluan yang tulen atau adakah ia hanya bergaya?’ tanya Foster-Geering.

'Lihat bagaimana jenama mendekati kemampanan (adakah ia mempunyai penyata kemampanan tahunan?) dan tanya diri anda sama ada anda mempercayai syarikat itu. Persoalkan sama ada produk yang mereka hasilkan adalah sebahagian daripada penyelesaian kepada pelbagai krisis yang kita hadapi (iklim dan biodiversiti, kesihatan fizikal dan mental, politik dan sosial). Atau adakah ia hanya di sini untuk membuat wang cepat dengan tambahan mesra alam? Undi dengan dompet anda!’

5 jurulatih mampan terbaik

jurulatih mampan

Vivobarefoot Geo Racer II (£ 115)

Luas dan sangat fleksibel, dengan tapak nipis 4mm khas, Geo Racer II mereplikasi rapat keadaan berkaki ayam. Ia memberi ruang kepada kaki dan jari kaki anda untuk bergerak dengan bebas supaya mereka boleh berhampar ke bentuk yang lebih semula jadi. Ini dikatakan dapat menguatkan kaki anda sehingga 60 peratus dalam tempoh enam bulan. Ia juga boleh meningkatkan keseimbangan, kestabilan dan fungsi fizikal.

Selepas memuat turun panduan saiz boleh cetak, saya memesan untuk saiz kasut biasa saya dan ia dipasang dengan sempurna. Diperbuat daripada sisa plastik pasca pengguna yang dikitar semula - dan jurulatih pilihan Joe Wick - kasut ini mempunyai 'tapak luar aktif' yang memberikan cengkaman dan ketahanan yang menakjubkan pada permukaan keras. Saya menikmati maklum balas deria yang lebih tinggi yang disediakan oleh kasut semasa berjalan dan berlari Tambahan pula, saya berasa benar-benar 'dibumikan' semasa sesi angkat berat. Jurulatih kegemaran baharu saya yang cukup bergaya untuk pejabat.

jurulatih mampan

Allbirds Tree Dashers (£ 120)

Allbirds' Tree Dashers ialah penerokaan pertama jenama kasut lestari dalam kategori kasut prestasi. Syukurlah, mereka tidak mengecewakan.

Dihasilkan daripada bahan semula jadi yang boleh diperbaharui, bahagian atas mesh yang ringan dan sangat bernafas yang ditenun daripada gentian kayu putih mempunyai pelapik bulu Merino anti-mikrob untuk mengekalkan kesejukan kaki. Kasut ini juga menampilkan tapak tengah berketumpatan duel yang sangat responsif yang diperbuat daripada Sweet Foam negatif karbon, yang berasal dari tebu. Ini menawarkan kusyen yang menakjubkan dan pulangan tenaga.

Kasut ini dioptimumkan untuk larian 5K dan keadaan kering. Terdapat juga kasut kalis air Wool Dasher Mizzle tersedia untuk hari hujan. Terima kasih kepada alas kaki berkontur secara anatomi, jurulatih sangat kenyal dan menyokong. Mereka juga memberikan sokongan lengkungan yang sangat baik dan menutup tumit untuk peralihan yang lancar. Selain itu, ia mempunyai ruang yang selesa, jadi tidak perlu membesarkan saiz.

Reebok Nano X1 Vegan (£ 120)

Berdasarkan pelancaran Nano X1 pada Februari 2021, Reebok telah mengambil kasut latihan silang terbaiknya dan memberikannya ubah suai yang mampan.

Diperbuat daripada 100 peratus bahan bebas haiwan, Nano X1 Vegan menampilkan sekurang-kurangnya 40 peratus bahan berasaskan bio Diperakui USDA. Ini termasuk bahagian atas Flexweave berasaskan tumbuhan yang lembut dan tahan lama yang dirajut daripada kapas dan kayu.

Terdapat juga tapak luar getah asli dan minyak kacang kastor dan tapak tengah busa EVA. Ini digabungkan untuk memberikan kusyen kasut larian dengan fleksibiliti dan kawalan kasut latihan.

Tanpa tempoh rehat yang diperlukan, kasut yang sangat selesa ini sesuai untuk mereka yang berlatih bersungguh-sungguh merentasi pelbagai latihan. Saiznya besar, jadi turunkan separuh saiz. Anda masih mempunyai banyak ruang untuk jari kaki anda.

jurulatih mampan

Hantu Brooks 14 (£ 120)

Pelari berpengalaman akan menyukai kemas kini terkini Brooks tentang kasut Ghost yang paling popular dan memenangi anugerah mereka. Paling tidak kerana ia adalah kasut lari neutral karbon pertama jenama itu.

Hampir semua tekstil atas mengandungi sekurang-kurangnya 30 peratus poliester kitar semula. Malah, kebanyakannya adalah poliester kitar semula 100 peratus. Brooks juga membeli offset karbon daripada projek yang menangani perubahan iklim. Ini adalah untuk mengimbangi baki pelepasan karbon yang masih belum dapat dikurangkan oleh jenama itu.

Sesuai dengan saiz, Ghost 14 memberikan pendaratan yang lembut, responsif dan peralihan yang lancar di atas jalan. Ini adalah terima kasih kepada kusyen DNA Loft yang terbentang di seluruh tapak tengahnya. Penggunaan teknologi Cetakan 3D Fit juga memberikan kesesuaian yang lebih baik yang mengimbangi regangan dan struktur. Ini menjanjikan untuk memberi pelari neutral perjalanan yang lebih selesa dan lebih menyokong.

LIHAT Marlin (£ 145)

Lebih terkenal dengan kasut fesyen yang bergaya dan mampan, VEJA telah mengeluarkan kasut prestasinya yang paling mampan setakat ini dengan Marlin.

Kasut minimalis ini diperbuat daripada 62 peratus bahan berasaskan bio atau kitar semula. Ia mempunyai reka bentuk anggun dengan bahagian atas rajutan yang ringan dan bernafas dan 'lidah bootie' yang direka untuk padanan yang selesa. Sebenarnya, kasut itu kecil jadi beli sekurang-kurangnya saiz keseluruhan kasut. Direka untuk pelari, Marlin mendakwa dapat memberikan 80 peratus pulangan tenaga tetapi saya mendapati ia kurang keanjalan.

Sebaliknya, saya lebih suka menggunakan kasut yang pantas dan dinamik ini untuk angkat berat dan senaman kecergasan yang berfungsi, terima kasih kepada tapaknya (diperbuat daripada 30-32 peratus getah Amazon yang diperoleh daripada penoreh getah yang dibayar berpatutan) yang memberikan sentuhan tanah penuh untuk kestabilan tambahan dan kelenturan pelbagai arah. alur untuk meningkatkan gerak kaki.

Klik di sini untuk memilih jenama pakaian aktif lestari terbaik kami!