2. darbība, lai palīdzētu varoņiem


Pētījums Help for Heroes liecina, ka 56 procenti ievainoto, ievainoto un slimo veterānu, apkalpojošā personāla un viņu ģimeņu kopš pandēmijas sākuma ir mazāk vingrojuši, un galvenais iemesls tiek minēts kā motivācijas trūkums (39 procenti respondentu) – neskatoties uz to, ka 65 procenti respondentu izmanto vingrinājumus, lai palīdzētu viņiem pārvaldīt stresu un trauksmi.

Četri ievainoti veterāni, kuri izmantoja vingrinājumus, lai pārvarētu savas garīgās veselības problēmas, tostarp stresu, trauksmi, PTSD un depresiju, mudina citus iesaistīties, lai savāktu nepieciešamos līdzekļus ievainotajiem un slimajiem veterāniem.


Četri veterāni Kornēlija Ostuizena, Robs Šentons, Reičela Viljamsone un Džons Ouens atklāj, ka viņi atkal iemācās staigāt, pārdzīvo garīgu slimību, pieņem, ka savainojums maina dzīvi un ir patiess pret sevi, kas viņiem bija jājautā. palīdzībai kā lielākajiem soļiem, kas viņiem jebkad bija jāveic atveseļošanās procesā, jo viņi mudina cilvēkus visā Apvienotajā Karalistē rīkoties, lai palīdzētu ievainotiem veterāniem, piemēram, viņiem, saņemt viņiem nepieciešamo atbalstu.

Viņi arī cer, ka, reģistrējoties labdarības organizācijas jaunajam līdzekļu vākšanas izaicinājumam, Step 2 It, cilvēki izjutīs priekšrocības, ko vingrinājumi viņiem ir devuši viņu garīgās labklājības uzlabošanā.

Pastaigas laba mērķa labā

2. solis Tā aicina dalībniekus reģistrēties plkst Step2It.helpforheroes.org.uk un veiciet 10 000 soļu dienā (vai distanci pēc savas izvēles) 30 dienas, lai sponsori atbalstītu viņu izaicinājumu. Tā kā lielākā daļa līdzekļu vākšanas pasākumu tiek atcelti koronavīrusa pandēmijas dēļ, Help for Heroes cer, ka 2. solis sāks novērst līdzekļu vākšanas deficītu, vienlaikus sniedzot cilvēkiem iespēju jautrā veidā iegūt fizisko formu.

Hanna Lotone, Help for Heroes sporta atveseļošanās menedžere, saka: “Sports un vingrošana ir ļoti svarīgi daudziem mūsu atbalstītajiem slimajiem un ievainotajiem veterāniem. Ne tikai lai palīdzētu viņu fiziskajai labklājībai, bet arī garīgās veselības uzlabošanai. Tas var būt lielisks veids, kā atkārtoti motivēt sevi pēc traumas vai slimības un palīdzēt saprast, ka joprojām varat darīt to, kas jums patīk.


'Pēdējo mēnešu laikā daudzi cilvēki ir atraduši mierinājumu vingrojot un uzturot sevi formā. Taču, tāpat kā daudzi no mūsu veterāniem, ir arī tie, kuri ir jutušies demotivēti koronavīrusa izraisīto bažu un raižu dēļ, lai gan mēs visi zinām, ka vingrinājumi liek mums justies labāk,” piebilst Hanna. “Mēs ceram, ka 2. solis tas ikvienam un ikvienam visā Apvienotajā Karalistē dos mērķi, pie kā strādāt – vai nu lai motivētu viņus atsākt nodarboties ar sportu, vai arī iemesls, lai saglabātu jaunus ieradumus. Sperot šo lielo soli sev, viņi ne tikai palīdzēs tādiem veterāniem kā Kornēlija, Robs, Reičela un Džons, bet arī darīs sev labu.

Mācīties no jauna staigāt

41 gadu vecā Kornēlija Ostuizena no Viltšīras, bijusī Lielbritānijas armijas virsniece Kornēlija Ostuizena stāsta, ka lielākais solis, kas viņai jebkad nācies spert, bija pēc apakšstilba amputācijas atkal iemācīties staigāt. Tas notika pēc piecu gadu ilgas dzīves agonijā pēc traumas, kas gūta, startējot armijas ikgadējās tenisa sacensībās 2014. gadā. Galu galā Kornēlijai tika diagnosticēts komplekss reģionālais sāpju sindroms (CRPS), kam raksturīgas nepanesamas ilgstošas ​​sāpes, un 2018. gadā viņai tika amputēta kāja. kā pēdējo mēģinājumu apturēt sāpes un tika veikta intensīva rehabilitācija un fizioterapija, lai atkal iemācītos staigāt. Kopš tā laika viņa ir izcīnījusi zelta un bronzas medaļu 2017. gada Invictus Games kā ratiņkrēsla tenisiste, un viņas mērķis ir pārstāvēt savu valsti Tokijas paralimpiskajās spēlēs.

Palīdzība varoņiem atbalsta tos, kuri guvuši ievainojumus un slimības, kas gūti dienesta laikā Lielbritānijas bruņotajos spēkos vai ir saistīti ar to, un viņu ģimenes. Neatkarīgi no tā, kad kāds kalpoja, Help for Heroes uzskata, ka tie, kuri ir gatavi likt savu dzīvi otrajā vietā, ir pelnījuši otru iespēju dzīvē. Katrs labdarības organizācijas piedāvātais kurss un darbība ir vērsta uz to, lai viņi varētu skatīties tālāk par slimībām un ievainojumiem, atgūt mērķi, sasniegt savu potenciālu un pozitīvi ietekmēt sabiedrību. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet www.helpforheroes.org.uk