“Es noskrēju savu maratonu bloķēšanas laikā”

Aizņemtā mamma Keita Vuda nolēma noskriet maratonu bloķēšanas laikā, lai būtu pozitīvs fokuss un kaut ko darīt, jo, pēc viņas pašas atziņas, viņai vienkārši nepatīk cepšana. Viņa stāsta par to, kas viņu iedvesmoja un kā jutās skriet bez pūļiem, lai viņu uzmundrinātu…

35 gadus vecā Keita ir biznesa analītiķe no Abingdonas, kura pirms diviem gadiem zaudēja gandrīz 13 akmeņus un baidījās, ka bloķēšanas laikā atkal pieņemsies svarā. Tāpēc tā vietā, lai mierīgi ēstu vai pievienotos cepšanas tendencei, viņa nolemj noskriet virtuālo maratonu, organizējot savu maršrutu, lai pārvarētu 26,2 jūdžu distanci…

Cik daudz jūs skrējāt pirms bloķēšanas?
Es skrēju diezgan daudz un biju plānojis skriet Race To The Stones, 100 km ultra.

Kā jūs jutāties, kad sākās bloķēšana?
Man nebija ne jausmas, kā es tikšu galā. Man bija jāstrādā no mājām pilnu slodzi, kad mans bērns vairs nebija skolā. Man bija tik maz laika un nebija bērnu aprūpes. Tas mani ļoti satrauca par to, ka nevarēšu iziet ārā un veikt aktivitātes. Man ir bažas par svara pieaugumu, tāpēc stresa pārvarēšanai izmantoju vingrinājumus, nevis mierīgu ēšanu.

Kas tevi iedvesmoja skriet maratonu?
Tikko biju uzsācis 100 km skriešanas plānu. Mēs ar vīru vienojāmies, ka varu turpināt, jo skrējieni vēl bija salīdzinoši īsi. Tad, kad attālums kļuva pārāk liels, lai veiktu laikā, kad mums bija atļauts vingrot ārā, es jutos patiešām apmaldījies. Mans draugs ieteica pāriet uz maratona plānu un noskriet vietējo maratonu Hampshire Hoppit. Sākām trenēties un tad neilgi pēc pasākuma tika atcelts. Mans draugs ieteica turpināt treniņus un noskriet pašiem savu maratona distanci.

Kā jūs tam trenējāties pēdējo trīs mēnešu laikā?
Es ievēroju tiešsaistes plānu trīs skrējienus nedēļā. Es piecēlos 5:00, lai izietu un skrietu. Tas bija vienīgais veids, kā es varēju iekļauties treniņā. Struktūra un brīvība atrasties ārpusē lika man strādāt vairāk, jo es patiesi jutos tik laimīgs, ka izkļuvu ārā. Es skrienu par savu garīgo veselību. Treniņu laiks kļuva ļoti īpašs un vienīgā reize, kad es biju vienatnē pilnīgas bloķēšanas laikā.

Kāds bija tavs maratona maršruts?
Tā bija kalnaina taka apkārt Oksfordšīrai. Maršruta laikā laukā, kuram man bija jāiet cauri, bija dažas govis, tāpēc nācās mainīt kursu, kas sagādāja stresu.

Kā jūs motivējāt sevi turpināt?
Bija tik grūti, ka cilvēki mani neuzmundrina. Es vienmēr skrienu ar savu labāko draudzeni garās distances un skrējām katrs savā tempā, tāpēc man viņas ļoti pietrūka. Mans vīrs un dēls ieradās pie manis, kad esmu pa ceļam, kas man deva milzīgu stimulu. Man skanēja mūzika.

Kā jūs jutāties maratona laikā enerģijas un garīgās uzmanības ziņā?
Man bija tik daudz enerģijas un koncentrēšanās pirmajos 40 km noskrējiena. Kad es sasniedzu 40 km, man sāka zust enerģija. Pēdējā daļa jutās ļoti grūta, un es izmisīgi gribēju apstāties un iet. Es turpināju iet tikai tāpēc, ka negribēju sevi pievilt. Maratona distanci veicu trīs stundās 43 minūtēs un 12 sekundēs. Es biju apmulsis!

Vai jums ir kādi citi fitnesa mērķi?
Es gribu kļūt ātrāks un stiprāks. Gribu arī noskriet 100km ultra. Ideālā gadījumā es gribētu visu noskriet bez kājām.