Šią žiemą pasirūpinkite savo oda

Kenčia nuo sausos odos? Lana Vukovic, Mokymosi ir plėtros pagalbos vadovė L'OCCITANE , pateikia šiuos geriausius patarimus apie žiemos odos priežiūrą aktyviam gyvenimo būdui.

Kaip apsaugoti savo odą žiemą bėgiojant ar važinėjant dviračiu ir išvengti jos išsausėjimo?

Žiemos mėnesiais oras lauke tampa šaltas ir sausas. Vanduo mūsų odoje išgaruos greičiau, todėl oda taps įtempta ir sausa. Pridėkite per daug, o prakaitavimas reiškia daugiau vandens netekimo. Norint apsaugoti odą nuo išsausėjimo, labai svarbu turėti aktyvią odos priežiūros rutiną, kuri maitina ir apsaugo. Norėdami drėkinti odą, turime rūpintis ne tik odos vandens lygiu, bet ir riebalų kiekiu. Viršutinis odos sluoksnis (hidrolipidinė plėvelė) veikia kaip natūralus odos drėkiklis. Priklausomai nuo jūsų odos tipo, turėsite tam tikrą aliejaus ir vandens balansą, sudarantį šią plėvelę. Šiame sluoksnyje esantys natūralūs mūsų odos aliejai padeda sulaikyti drėgmę, todėl odos priežiūros priemonių asortimentas, kuriame gausu antioksidantų ir natūralių aliejų, gali padėti sustiprinti ir išlaikyti drėgmę. Be jūsų naudojamų produktų, dar vienas būdas apsaugoti odą yra su fizinėmis kliūtimis, tokiomis kaip šalikai ir kaukės, tai padeda apsaugoti jūsų odą nuo atšiaurių vėjų ir labai šaltų sąlygų.

Kaip dažnai turėtumėte drėkinti žiemos mėnesius, kad išvengtumėte odos išsausėjimo?

Aktyvios moterys turi drėkinti bent du kartus per dieną (ryte ir vakare), o po treniruotės papildyti drėkinamąją priemonę. Žiemą svarbiausia pritaikyti savo odos priežiūros rutiną, kad jos būtų turtingesnės, maitinančios ir apsaugančios.

Kokie dalykai pablogina sausą odą žiemą?

Centrinis šildymas arba bet kokie šildytuvai, kurie sausina orą, gali pašalinti iš odos drėgmės. Ilgi karšti dušai ar vonios gali būti viliojantys, tačiau būkite atsargūs, kiek ilgai išbūsite karštoje vonioje, taip pat būkite atsargūs su temperatūra – jei per karšta, tai gali pašalinti jūsų odą nuo natūralių aliejų.

Ar prakaitavimas neigiamai veikia odą? Ar gali, pavyzdžiui, atsirasti dėmių ar išsausėjusios odos?

Prakaitavimas yra tai, kaip jūsų kūnas reguliuoja temperatūrą ir palaiko vėsą. Tai gali turėti neigiamą poveikį odai, jei ji netinkamai tvarkoma. Kai prakaituojame, vanduo išgaruoja iš mūsų odos, o tai gali sukelti dehidrataciją. Labai svarbu atnaujinti odos hidratacijos lygį po mankštos naudojant tokius produktus kaip drėkinamieji tonikai ir drėkikliai.

Nors prakaitą daugiausia sudaro vanduo, prakaituojant atsiveria poros, todėl riebalai ir negyvos odos ląstelės gali patekti į odos paviršių. Tai gali užkimšti mūsų poras, jei tinkamai neišvalome odos po treniruotės. Puikus patarimas yra prausiklis po dušu. L'OCCITANE Immortelle Divine putojantis valomasis kremas yra sodrios kreminės tekstūros, kuri švelniai valo odą jos nesausindama ir nepažeisdama.

Kokių kitų žiemos odos priežiūros patarimų turite?

Esant įtemptam aktyviam gyvenimo būdui, gerai praleisti visą nakties rutiną, kad ilsintis oda galėtų atsinaujinti ir apsisaugoti. Maitinančių kaukių įtraukimas į savo kasdienybę vieną ar du kartus per savaitę gali padėti kompensuoti vandens ir aliejaus praradimą.

Mūsų odai daugiausia įtakos turi mūsų gyvenimo būdas ir aplinka. Taigi, keičiantis sezonui, turite stebėti savo odą ir keisti savo kasdienybę, kad tai atspindėtų daugiau maitinančių ir apsaugančių formulių. Stenkitės turėti drėkintuvą savo namuose, jei turite įjungtą šildymą, kad nepašalintumėte odos drėgmės, o veido dulksna laikykite po ranka, kad visą dieną būtų galima drėkinti. Išbandykite „Immortelle Precious Essential Face Mist“, praturtintą drėkinamaisiais gėlių vandenimis ir hialurono rūgštimi.

Apie L’Occitane produktus

L'Occitane naujai pakeistame Immortelle Divine kreme yra daugiau nei šeši natūralūs augaliniai aliejai ir organiniai nemirtingumo ekstraktai, kuriuose gausu omega riebalų rūgščių, kurios giliai maitina, atkuria ir regeneruoja odą bei kovoja su šešiais senėjimo požymiais. „Immortelle“ dieviškasis jaunystės aliejus yra puikus slaptas ginklas žiemai. Šis odos gelbėtojas yra universalus aliejus, kurį galite tepti po treniruotės arba net įmaišyti į drėkinamąjį kremą, kad papildomai pamaitintumėte.

Kitas sausas odos pasirinkimas yra Shea Ultra Rich raminamasis veido kremas , kreminės ir tirpstančios tekstūros sudėtyje yra didelės koncentracijos organinio taukmedžio sviesto (25 proc.), kad patenkintų būtiniausius sausos ir labai sausos odos poreikius.

Moterų fitneso nuolaidų pasiūlymas

Kaip „Women’s Fitness“ skaitytoja, iki 2020 m. spalio 15 d. galite gauti 15 procentų nuolaidą odos priežiūros produktams perkant parduotuvėje ir internetu. Naudokite pasiūlymo kodą FITNESS15 norėdami išpirkti savo pasiūlymus parduotuvėje, o pasiūlymo kodas FITNESS15 turi būti įtrauktas į krepšelį atsiskaitant internetu.

15 procentų nuolaidos pasiūlymas taikomas tik vienai operacijai vienam klientui. Tai taikoma tik pilnos kainos prekėms ir neapima produktų; Atkurti serumą, Reset Eye ir prekes su nuolaida. Šie pasiūlymai neapima šių parduotuvių: Bicester Village, Cheshire Oaks, Portsmouth, visos universalinės parduotuvės, oro uostų parduotuvės ir kiti nepriklausomi L'Occitane pardavėjai. Pasiūlymai priklauso nuo užimtumo. Pasiūlymai negali būti naudojami kartu su jokiu kitu pasiūlymu, negali būti keičiami į grynuosius pinigus ir negali būti pasirenkama jokia alternatyvi prekė.

Daugiau informacijos

Norėdami gauti daugiau informacijos apie L'Occitane produktus, apsilankykite Interneto svetainė .