Populiarios Temos
Rekomenduojama
Scout Bassett: „Noriu, kad parolimpinės žaidynės gautų nusipelnytą pripažinimą“
Prieš 2020 m. Tokijo parolimpines žaidynes susitikome su Amerikos parolimpine lengvaatlete ir Pelotono čempione Scout Bassett, kuri dalijasi savo sportinės karjeros kalnelių istorija, prieš aptardami savo viltis dėl parolimpinio sporto ateities...
Scout Bassett 2017 m. pasaulio lengvosios atletikos čempionate Londone (Nuotrauka: takaimages / Shutterstock.com)
Kaip patekote į sprintą ir šuolius į tolį?
Scout Bassett: „Sprintas iš tikrųjų buvo pirmas, likus keleriems metams iki šuolio į tolį. Kai pradėjau bėgioti būdamas 14 metų, labiau mėgavausi distancijų bėgimu. Pradėjau nuo 5K ir 10K, tada pasiekiau maratonus. Su sprinto sportu neužsiėmiau tol, kol mokiausi UCLA koledže, kur mane įdarbino JAV parolimpinės žaidynės. Du ar tris sezonus sutelkęs dėmesį į sprintą, tada pradėjau šuolį į tolį. Buvo labai smagu!'
Jūs tikrai kovojote su galimybėmis patekti į elito lygį, kuriame esate šiandien. Ko tai atėmė?
Scout Bassett: „Ši kelionė buvo sunkesnė, nei aš kada nors maniau, kad ji bus, bet ji taip pat buvo neįtikėtinesnė. Akivaizdu, kad fiziškai tai buvo labai sudėtinga ir sunku. Kaskart, kai dirbate su kažkuo, kas nenatūralu jūsų kūnui, pavyzdžiui, kai likusi galūnė yra uždarame kieto anglies pluošto apvalkale, o paskui tiesiog daužote ašmenis kiekvieną dieną, jums reikia nemažų fizinių krūvių – ypač jūsų nugaros ir klubų lenkiamieji. Kita jūsų kūno pusė turi kompensuoti ir dirbti, kad kompensuotų protezą.
„Manau, kad žmonės įsivaizduoja, kad kai tu bėgi, tiesiog nueini į vietinę sporto prekių parduotuvę, pasiimi batus, aprangą ir išeini pro duris. Bėgioti su protezu – nieko tokio. Tai daug intensyvesnė ir sudėtingesnė. Procesai gali būti gana ilgi, bet manau, kad psichiškai tai tikriausiai buvo sudėtingesnis aspektas.
„Kelionė su daug pakilimų ir nuosmukių – tai kalneliai. Jūs kovojate su nesėkmėmis ir traumomis, arba su nusivylimais ir nesėkmėmis. Turite treniruoti savo protą, kad galėtumėte naršyti per tuos gyvenimo sezonus: pakilti aukščiau, atsikelti ir toliau kovoti. Manau, kad tam reikia daug daugiau jėgų, įgūdžių ir drąsos nei fizinis aspektas, ir tai visada yra tai, ką aš stengiuosi patobulinti – psichinę jėgą ir tvirtumą, reikalingą norint būti sportininku.
Koks buvo jūsų karjeros akcentas iki šiol?
Scout Bassett: „Sakyčiau, 2017 m. pasaulio čempionatas Londone buvo vienas iš jų. Iškovoti pirmuosius du pasaulinius medalius buvo didžiulis karjeros akcentas. Kitas svarbus karjeros akcentas buvo aukso medalis 2019 m. Parapano žaidynėse, bet žinau, kad tai dar nesibaigs. Labai tikiuosi, kad ateityje bus daugiau karjeros įvykių!
„Manau, kad labiausiai didžiuojuosi tuo, kad matau, kad tiek daug kitų merginų, įskaitant tiek daug mano auklėtinių, įsitraukė į parolimpines žaidynes ar sportą. Labiausiai tuo didžiuojuosi, nes sakoma, kad didelio palikimo ženklas yra tai, kad kai išeini, daug geriau nei atėjus. Šių mažų vaikų ateitis yra tokia šviesi, o pamatyti, ką jie sugebės padaryti, aš tiesiog didžiuojuosi.
Kaip šiuo metu atrodo įprasta treniruočių savaitė?
Scout Bassett: „Šiuo metu yra tikrai geriausias metų laikas, nes svarbiausia būti sveikam. Tai taip pat apie daug poilsio šiuo sezono metu. Šiuo metu daugiausia dėmesio skiriame trumpiems ir greitiems priežiūros darbams bei smulkmenų taisymui. Nėra daug didelio kiekio ar itin ilgų dienų. Vis dar penkios treniruočių dienos per savaitę, bet smagu, kad mes daug ilsimės ir atsigauname, nes tu tikrai nori būti geriausias čempionato sezono metu arba žaidynėse.
Skautas „Peloton App“: „Būti bendruomenės dalimi, kurioje nesijaučiau toks vienišas, mane tikrai pakėlė“.
Ar tęsėte treniruotes uždarymo metu?
Scout Bassett: „Taip, aš tai padariau, bet buvo labai neįprasta, kad mes eidavome bėgti į vietinius parkus ir takus. Taip pat neturėjau prieigos prie sporto salės ar jokios sporto salės įrangos. Štai kodėl aš paėmiau Pelotoną užrakinimo metu. Norėjau kažko, kas man suteiktų mankštos jausmą, tarsi būčiau eidama į sporto salę. „Peloton“ programa ir treniruotės leidžia man dirbti su savo pagrindine veikla ir atlikti kardio treniruotes namuose, iš esmės be jokios įrangos. Be to, būdama platformoje man patiko jaustis kaip didelės bendruomenės dalis.
Ką tau reiškia būti Peloton's Champions kolekcijos dalimi?
Scout Bassett: „Visų pirma, man labai didelė garbė būti dviejų GOAT (visų laikų geriausių) lengvojoje atletikoje – Usaino Bolto ir Allysono Felixo, kurie taip pat yra Pelotono čempionai. Bet man tai ir asmeninis pasiekimas. Prisimenu tą dieną, kai buvo paskelbtas skelbimas ir kiek daug žmonių kreipėsi į mane, sakydami, kad jie buvo tokie sužavėti, kad kažkas, turintis negalią, yra šios kolekcijos ir kūno rengybos treniruočių programos dalis. Vargu ar tose platformose matote žmonių, turinčių galūnių skirtumų arba turinčių kokią nors negalią. Tai taip nepakankamai atstovaujama.
„Girdėti, kad tiek daug žmonių pajuto, kad judame į priekį, man buvo toks padrąsinimas ir toks puikus ženklas. Aš tikrai nuolankus ir didžiuojuosi, kad Pelotonas pamatė manyje kažką vertingo ir norėjo mane tokiu būdu palaikyti, ir aš tiesiog negaliu išreikšti savo dėkingumo. Ne taip seniai tokia galimybė būtų buvę visiškai negirdėta, todėl aš tiesiog labai dėkingas, bet dar svarbiau, kad esu labai dėkingas, kad esu tokios puikios bendruomenės dalis. Treniruotis ir pamatyti, kas yra pirmaujančiųjų sąraše, ir žmonių, kurie treniruojantis skiria penkis balus, yra tiesiog puikus postūmis!
„Aš beveik visą pandemiją buvau vienas, todėl priklausymas bendruomenei, kurioje nesijaučiau toks vienišas, taip pat matyti žmones, siekiančius savo tikslų ir veržiantis į priekį tokiu neapibrėžtu ir sunkiu metu, mane tikrai pakėlė. ir pastūmėjo mane toliau siekti tikslo – Tokijo parolimpinės žaidynės.
Ar laikotės nustatyto mitybos plano?
Scout Bassett: „Taip, didžiąja dalimi. Nesu iš tų, kurie skaičiuoja kiekvieną makrokomandą – tam tikrais savo karjeros laikotarpiais tai dariau, tačiau šiais laikais laikausi daugiausia augalinės dietos. Stengiuosi kiekvieną dieną suvartoti tik tam tikrą baltymų kiekį, kaip puikią atsigavimo formą, kartu su trupučiu angliavandenių. Stengiuosi apriboti savo cukrų, nors sakysiu, kad tai šiek tiek mano silpnybė, nes mėgstu saldumynus!
„Paprastai aš maitinuosi sveikai, bet taip pat tikiu, kad tai, kas tau patinka, arba maistas, kuris suteikia tau šiek tiek komforto, yra tinkamas valgyti saikingai. Aš nesilaikau ribojančios dietos, bet tikrai stengiuosi laikytis sveikos, augalinės, nuo ūkio iki stalo koncepcijos.
Skautas: „Puiku, kad neįgalieji ir parolimpiečiai yra plačiai paplitę.
Kokia jūsų, kaip parolimpinio sportininko, patirtis?
Scout Bassett: „Buvo labai šaunu matyti šią kelionę, nes kai pradėjau tai daryti, net būdama jauna mergina arba dar net nežinojau apie parolimpines žaidynes, niekada nemačiau tokių žmonių kaip aš per televiziją ar žurnaluose. arba komercinėje ar bet kokios pagrindinės žiniasklaidos priemonėse. Manau, ta prasme nežinojau, ar kas nors iš to, ką pasiekiau, bus įmanomas. Pasukite pirmyn iki šiol, o aš tiesiog buvau priblokštas palaikymo ir meilės. Puiku, kad neįgalieji ir parolimpiečiai yra plačiai paplitę. Tikiuosi, kad jaunas vaikas tai pamatys ir supras, kad tai įmanoma ir jiems. Jie nėra vieni ir jiems tereikia toliau siekti savo tikslų ir svajonių.
„Žinoma, matėme didelę pažangą, bet manau, kad dar reikia daug nuveikti, kalbant apie parolimpinių sportininkų patirtį ir galimybes konkuruoti. Dar reikia daug nuveikti, bet puiku matyti daugiau parolimpinių sportininkų matomumo. Žinau, JK jie yra roko žvaigždės ir didelės įžymybės; čia, Amerikoje, jie pagaliau sulaukia daugiau dėmesio, o tai, manau, yra tikrai svarbu.
Kas labiausiai vargina ir yra geriausias dalykas, su kuriuo susiduriate?
Scout Bassett: „Labiausiai apmaudu yra tai, kad mūsų sporte ir pačiose parolimpinėse žaidynėse yra šiek tiek nelygybės. Moterims yra mažiau sporto šakų ir renginių, tai reiškia, kad parolimpinėse žaidynėse dalyvauja daug mažiau moterų nei vyrų.
„Pavyzdžiui: lengvojoje atletikoje moterų medalių yra 20 mažiau nei vyrų. Vertinant aukso, sidabro ir bronzos medalius, tai yra 60 medalių, dėl kurių moteris negauna galimybės varžytis žaidynėse. Kai kurie žmonės gali pasakyti „tai tik medalis“, bet taip nėra. Daugeliui sportininkų tie medaliai gali padėti nusiteikti ateičiai ir sukurti daugiau galimybių karjeroje. Taigi, kai žiūriu, kiek reiškia medalis, ir galvoju, kad moterys turi 60 mažiau galimybių tai pasiekti, lygybės požiūriu mes dar nepasiekėme. Man tai vargina, bet tikrai tikiuosi, kad tai nušviesčiau ir įkvėpsiu pokyčiams.
„Geriausia mano darbo dalis, apie kurią užsiminiau anksčiau, yra dirbti su daugybe jaunų vaikų, kurie sportuoja parolimpinėse žaidynėse, ir jiems vadovauti. Tai taip galinga, nes šiuose vaikuose matau tiek daug savęs. Prisimenu, kaip sunkiai sunkiai augau, neturėjau jokių nurodymų ir jaučiausi visiškai vieniša. Visuomenė ir kultūra privertė mane jaustis kaip keistuolis. Vaikystėje tai turėjo didžiulį poveikį mano savigarbai. Dabar būti jų gyvenimo dalimi ir turėti galimybių parodyti jiems, kad jų neapibrėžia nė vienas nelaimingas atsitikimas ar trauminis gyvenimo momentas ar net negalia. Noriu, kad jie žinotų, kad viskas yra įmanoma. Buvimas jų kelionių dalimi man teikia didžiulį džiaugsmą ir skatina mane judėti.
Kokių tikiesi parolimpiniame sporte per ateinančius kelerius metus?
Scout Bassett: „Aš paliečiau lyčių lygybės klausimą, bet taip pat manau, kad reikia šiek tiek išsamesnio klasifikacijų įvertinimo. Tai yra didelė daugelio parolimpinių sporto šakų problema. Žinau, kad tai sudėtinga problema, bet kartais matome vienodo lygio negalios žmones, kurie nekonkuruoja su tinkamais žmonėmis. Turi būti teisingesnis būdas sugrupuoti šiuos sportininkus. Priešingu atveju manau, kad tai atgrasytų daug mažų vaikų užsiimti šia sporto šaka: kai supranti, kad turi varžytis su skirtingais negalios žmonėmis, kodėl tai darytum? Norėčiau, kad būtų tinkamai įvertintos esamos sistemos ir būtų sukurta programa, kuri tikrai būtų naudinga visiems sportininkams.
„Dar svarbiau, kad parolimpinės žaidynės – ir sportas, ir sportininkai – ir toliau sulauktų nusipelniusio pripažinimo. Čia, valstijose, parolimpinės žaidynės iš tikrųjų yra olimpinių žaidynių pasekmė. Man tikrai bus įdomu sužinoti, koks bus Amerikos žiūrovų skaičius parolimpinėse žaidynėse šiais metais – čia nėra tiek daug transliacijų geriausiu laiku, palyginti su olimpinėmis žaidynėmis, tačiau aprėptis didėja, o tai, manau, padės. Labai svarbu, kad parolimpiniai sportininkai būtų gerbiami ir švenčiami už jų talentus, įgūdžius, darbo etiką ir ryžtą.