„Aš bėgau savo maratoną uždarymo metu“

Užsiėmusi mama Kate Wood nusprendė nubėgti maratoną uždarymo metu, kad susikauptų teigiamai ir būtų ką veikti, nes, jos pačios teigimu, ji tiesiog nemėgsta kepti. Ji pasakoja apie tai, kas ją įkvėpė ir kaip atrodė bėgti be minios, kad ją nudžiugintų...

35 metų Kate yra verslo analitikė iš Abingdono, kuri prieš dvejus metus neteko beveik 13 akmenų ir bijojo, kad per uždarymą vėl priaugs svorio. Taigi, užuot patogiai valgydama ar prisidėjusi prie kepinių tendencijos, ji nusprendžia bėgti virtualų maratoną, surengdama savo maršrutą, kad įveiktų 26,2 mylių atstumą...

Kiek bėgote prieš uždarymą?
Bėgau gana daug ir planavau bėgti Race To The Stones, 100 km ultra.

Kaip jautėtės, kai prasidėjo užraktas?
Neturėjau supratimo, kaip susitvarkysiu. Teko dirbti iš namų visą darbo dieną, kai vaikas nebelanko mokykloje. Turėjau tiek mažai laiko ir neturėjau vaikų priežiūros. Tai mane labai jaudino, kad negalėsiu išeiti ir užsiimti veikla. Nerimauju dėl svorio priaugimo, todėl stresui valdyti naudoju pratimus, o ne ramiai valgau.

Kas įkvėpė bėgti maratoną?
Buvau ką tik pradėjęs 100 km bėgimo planą. Su vyru sutarėme, kad galėsiu tęsti, nes bėgimai dar buvo palyginti trumpi. Tada, kai atstumas tapo per didelis per tą laiką, kai mums buvo leista sportuoti lauke, jaučiausi tikrai pasimetusi. Mano draugas pasiūlė pereiti prie maratono plano ir bėgti Hampshire Hoppit, vietinį maratoną. Pradėjome treniruotis, o netrukus po to renginys buvo atšauktas. Mano draugas pasiūlė tęsti treniruotes ir nubėgti savo maratono distanciją.

Kaip treniravaitės per pastaruosius tris mėnesius?
Aš laikiausi trijų bėgimų per savaitę internetinio plano. Atsikėliau 5 ryto, kad išeičiau ir bėgčiau. Tik taip galėjau tilpti į treniruotę. Struktūra ir laisvė būti lauke privertė mane dirbti sunkiau, nes man tikrai pasisekė išeiti. Aš bėgu dėl savo psichinės sveikatos. Treniruočių laikas tapo labai ypatingas ir vienintelis laikas, kurį turėjau vienas per visišką uždarymą.

Koks buvo tavo maratono maršrutas?
Tai buvo kalvotas takas aplink Oksfordšyrą. Maršruto metu lauke, kurį turėjau eiti, buvo keletas karvių, todėl turėjau pakeisti kursą, o tai sukėlė stresą.

Kaip motyvavote save tęsti?
Buvo taip sunku, kad žmonės manęs nedžiugintų. Aš visada bėgu su savo geriausia drauge ilgas distancijas ir bėgdavome savais tempais, todėl man jos labai trūko. Mano vyras ir sūnus atėjo pas mane į kitą pusę, o tai man suteikė didžiulį postūmį. Man grojo muzika.

Kaip jautėtės per savo maratoną energijos ir psichinio susikaupimo prasme?
Turėjau tiek energijos ir susikaupimo pirmuosius 40 km bėgimo. Kai įveikiau 40 km, pradėjau netekti energijos. Paskutinė dalis buvo labai sunki ir aš labai norėjau sustoti ir eiti. Ėjau toliau vien dėl to, kad nenorėjau savęs nuvilti. Maratono distanciją įveikiau per tris valandas 43 minutes ir 12 sekundžių. Buvau priblokštas!

Ar turite kitų fitneso tikslų?
Noriu būti greitesnis ir stipresnis. Taip pat noriu nubėgti 100 km ultra. Idealiu atveju norėčiau bėgti visą reikalą nevaikščiodamas.