Ištvermės sporto televizija pradeda naują treniruočių rubriką

Komanda prie ištvermės sporto televizija kanale atidarė naują treniruočių skiltį, skirtą ugdyti norinčius pasportuoti ar pasiruošti renginiui, bendradarbiaujant su dviem pasaulyje pirmaujančiais treneriais, organizuojančiais jėgos ir kondicionavimo trenerės Erin Carson struktūrines treniruotes, technines sesijas, idealiai tinkančias ištvermės sportui. mokymas.

Lesley Patterson, Core ir kūno rengybos treneris, siūlo greitai judantį šešių minučių treniruočių rinkinį, kad užtikrintų kasdienę didelio intensyvumo kūno rengybos treniruotę.

Naujasis turinys padės visiems ištvermės sportininkams atlikti didelio intensyvumo kūno rengybos veiklą ir išsamią jėgos ir mobilumo programą, suteikdamas abonentams galimybę treniruotis kaip pasaulio čempionai savo sporto šakos viršūnėje.

Perėjimas prie treniruočių turinio, kuris bus rodomas kartu su originaliais kanalo dokumentiniais filmais ir lenktynių transliacijomis, prideda daugiau nei 30 valandų turinio, kuriuo galės mėgautis sportininkai ir gerbėjai, perkeldami internetinį televizijos kanalą iš grynos pramogų erdvės į naują sritį, palaikydama ištvermės gerbėjus. fizinis vystymasis.

Bėgimas ir mobilumas

Reguliariai bus leidžiamas naujas treniruočių turinys, apimantis platesnį dalykų spektrą su bėgimo vikrumo, mobilumo ir jogos turiniu, planuojamu naujiems metams. „Puiku dirbti su Erin ir Lesley, jie yra savo srities ekspertai. Nuolatinis tobulėjimas, kurį darome kūno rengybos treniruotėse, yra toks įdomus“, – sako Peteris Tomlinsonas, ištvermės sporto televizijos įkūrėjas.

Erin yra sertifikuota jėgos ir kondicionavimo specialistė nuo 1996 m., dirbanti su kai kuriais didžiausiais ištvermės sporto šakų vardais, įskaitant Seppą Kussą, Paulą Findlay, Timą O'Donnellą ir Kara Goucher. Jos rezultatais pagrįstomis treniruotėmis siekiama išugdyti visus sportininkus, kad jie išnaudotų savo potencialą. „Kad ir koks būtų jūsų tikslas, ne visada reikia treniruotis sunkiau, o treniruotis protingiau – ir čia mes ateiname“, – sako Erin.

Treniruočių filosofijos

„Didžiuojuosi, kad dirbu su ištvermės sporto televizija ir dalinuosi savo treniruočių filosofijomis ir technikomis trumpų ir ilgų vaizdo įrašų formatuose, tikėdamasis, kad daug daugiau žmonių visame pasaulyje viršys jų lūkesčius dėl sveikatos ir sporto rezultatų.

Kalbant apie laiką taupančias pagrindines treniruotes, Lesley Patterson parašė knygą apie didelės energijos ir intensyvios programos įgyvendinimą per savo 6 minučių trukmės 6 paketų programą. „Mes naudojame 36 skirtingus pratimus, skirtus funkcinėms pagrindinėms raumenų grupėms, kiekviena treniruotė trunka tik 6 minutes, todėl nėra jokio pasiteisinimo, kaip pritaikyti tai savo dienai.

Pristačius naują treniruočių turinį ištvermės sporto televizijoje, per metus bus pristatyta daugiau nei 300 USD vertės treniruočių turinys, kuris bus teikiamas be papildomų mokesčių tiems, kurie naudojasi kanalu.

„Mes nuolat ieškome naujų būdų, kaip pridėti vertę tų, kurie mėgsta visas ištvermės sporto formas, gyvenimui“, – priduria Peteris Tomlinsonas iš ištvermės sporto televizijos. „Be dokumentinių filmų, lenktynių aprėpties ir originalaus turinio, kad įkvėptų gerbėjus – dabar teikiame mokymo išteklius, kad padėtume paruošti gerbėjus kitam iššūkiui.

Suteikus maksimalią prieigą ir mėgautis šiuo naujausiu priedu, dabar pasiekiama metų pabaigos akcija – prenumeruoti metams už 29,99 GBP (39,99 USD).

Daugiau informacijos

Norėdami rasti tai ir daugiau nei 350 valandų mokymo programų, lenktynių, dokumentinių filmų ir interviu, apsilankykite www.endurancesports.tv