100 mylių per tris dienas dėl geros priežasties

Trijų vaikų mama Heidi Hodgson pasakoja apie savo nuostabų ištvermės iššūkį rinkti lėšas, kad jos draugo sūnui nupirktų universalų vežimėlį.

Heidi Hodgson yra 44 metų mama, auginanti tris vaikus (septynerių, šešerių ir trejų metų) ir mėgstanti bėgioti maratonus. Netrukus ji imsis didžiulio 100 mylių mišraus reljefo iššūkio vos per tris dienas, kad surinktų lėšų draugės Lauros Malpass sūnui Fredžiui, kuriam prieš šešerius metus buvo diagnozuota reta degeneracinė raumenų liga. (Galite paaukoti čia ).

Heidi, kuri per tris dienas įveiks keturis maratonus, bėgs nuo Vinčesterio iki Eastbourne bekelėje su daugybe kalvų ir dvi naktis praleis viena palapinėje, kuprinėje nešdama viską, ko jai reikia, įskaitant palapinę. drabužiai, maistas ir vanduo.

Trijų vaikų mama nori padėti savo draugo sūnui Fredžiui grįžti prie mėgstamų dalykų. Jo reta būklė turėjo didžiulį poveikį jo mobilumui, todėl jis remiasi invalido vežimėliu. Ji siekia surinkti lėšų, kad nupirktų jam universalų vežimėlį, kuris suteiktų jam daugiau laisvės ir nepriklausomybės bei leistų laisvai žaisti su draugais ir vėl užsiimti mėgstamais dalykais.

Heidi „Women’s Fitness“ pasakoja daugiau apie savo neįtikėtiną iššūkį…

Papasakokite šiek tiek apie savo draugą ir jos sūnų.

Ji yra pati nuostabiausia, stipriausia moteris, kuri visada kelia šypseną veide ir žvelgia į visas teigiamas savo gyvenimo puses. 2014 metais jos sūnui buvo diagnozuota reta degeneracinė raumenų liga, kuri amžiams pakeitė jų gyvenimus. Jam dabar 11 metų, o gyvenimas darosi nepaprastai sunkus, susilpnėjo jo mobilumas, jis nebegali vaikščioti ilgiau nei kelias minutes, negali lipti laiptais ir nepakilti nuo grindų, jei nukris. Jis ilgus metus praleido naktiniuose įtvaruose, keliauja po pasaulį gydytis, nuolat lankosi ligoninėje, kasdien vartoja daugybę vaistų, tačiau jis yra maloniausias, linksmiausias ir rūpestingiausias berniukas. Jis gyvena prie jūros, bet negali eiti į paplūdimį, nes jam per sunku, o vežimėlis neveikia ant akmenukų. Jis tiek daug praleidžia ir turi žiūrėti, kol visi jo draugai žaidžia.

Viso to Laura yra pozityviausias žmogus, ji ir jos vyras gyvena stipriau, juokiasi ir šypsosi, nes tokie žmonės yra. Ji yra nuostabi draugė ir visada bus šalia manęs, nepaisant to, ką ji išgyvena. Ji niekada neprašė ir nenorėjo prašyti jokios pagalbos, bet dabar jos ir Fredžio būklė siaučia, ir jai reikia pagalbos, kad jo gyvenimas būtų geresnis.

Heidi draugė Laura ir jos sūnus Fredis

Kas jus paskatino priimti šį iššūkį?

Jie išbandė ir visureigį vežimėlį, o Fredis nuėjo tiesiai į paplūdimį, važiavo per akmenukus ir cypė iš laimės. Laura ir jos vyras verkė laimingomis ašaromis, o Fredis pirmą kartą pasinaudojęs judėjimo pagalba pasakė: „Tai buvo nuostabu“. Girdėjau jo juoką, pamačiau laimę jo akyse ir žinojau, kokį skirtumą jiems padarys šis visureigis vežimėlis. Jis turėjo laisvės ir nepriklausomybės, kurios jam taip reikia, ir vėl galėjo prisijungti prie draugų.

Kiek laiko tam treniruojatės?

Niekur nesitreniravau tiek laiko, kiek turėčiau iš tikrųjų, vos porą mėnesių, bet visada treniruojuosi ir turiu aukštą fizinio pasirengimo lygį. Tikiuosi, kad tai man išeis į naudą, nes turiu polinkį „persitreniruoti“ ir tada pradėti lenktynes ​​sužeistas ir pavargęs.

Kokią ridą šiuo metu turite?

Kadangi nešiojuosi sunkią kuprinę, treniruotėse nenorėjau bėgti labai ilgų distancijų, nes taip labiau susižalosiu. Tiek dienų iš eilės nubėgau 8–12 mylių, kiek jaučiu, kad galiu stabiliai ir saugiai ugdyti sunkiasvorių ištvermę. Būtinai treniruojuosi porą kartų per dieną, kad išlikčiau kuo stipresnė. Važiuosiu dviračiu arba kiekvieną dieną atliksiu jėgos treniruotes, taip pat jogą, kad išvengčiau traumų.

Kada buvo jūsų paskutinės ilgos lenktynės ir kiek mylių buvo?

Mano ilgiausias bėgimas buvo 12 mylių... ne idealu, būčiau norėjęs nubėgti iki 20 mylių, bet vaikų priežiūra ir gyvenimas to nepadarė.

Kaip susidorosite su šalčiu?

Aš esu šiukšlė šaltyje, aš to nekenčiu! Geriausiu metu turiu žemą kūno temperatūrą, todėl jaučiu šaltį. Noriu kuo ilgiau išlikti stabiliam, o didžiausias daiktas mano kuprinėje yra miegmaišis, nes jis yra šilčiausias, kokį tik galiu gauti! Kai tik sustosiu, tuo apsivilksiu!

Kaip susitvarkysite su navigacija?

Esu žinomas dėl to, kad esu nešvarus nurodymuose, bet manau, kad man seksis naviguoti, o South Downs kelias turėtų būti gana paprastas! Su savimi pasiimsiu OS žemėlapį ir kompasą. Anksčiau esu atlikęs keletą navigacinių ultra bėgių, todėl tikiuosi, kad viskas sugrįš, kai būsiu ten!

Kaip susitvarkysite su baimės veiksniu būti palapinėje savarankiškai?

Būti pačiam palapinėje yra didžiausia mano baimė! Kitą naktį miegojau sode, kad išbandyčiau, ir tada net išsigandau! Aš tiesiog turėsiu su tuo susitvarkyti, nes kito kelio nėra! Aš supakuosiu knygą ir daug šokolado, todėl tikiuosi, kad nuo to nenukrypsiu. Anksčiau esu sportavęs ultra bėgimuose, todėl žinau, kaip tai bus nepatogu, ypač kai tavo kūnas sustingęs nuvažiuodamas dieną.

Kokią psichikos taktiką naudosite, jei jausitės pavargę ar šalti?

Jūsų protas yra stipriausia jūsų dalis ir gali jus įveikti bet ką. Visose lenktynėse, nesvarbu, kokia distancija, aš nuolat sau keliu nedidelius tikslus, kuriuos reikia pasiekti, niekada nežiūriu į lenktynes ​​kaip į startą ir finišą. Tai gali būti grojaraštis, kurio pabaigą turiu pasiekti prieš pietaujant, arba turiu perskaityti tris žemėlapio puslapius, kad leisčiau sau vaikščioti. Tai yra protiniai triukai, kurie neišvengiamai skatina tave judėti pirmyn, kai tik pasiekiu tuos mažus tikslus, aš sakau sau: „Tęsk, tu iš tikrųjų gali paklausyti dar porą dainų“ arba „galite paleisti kitą puslapį žemėlapyje, bet ne. dar reikia eiti“.

O kaip jūsų patiekalai – kaip gaminsite maistą?

Nešu su savimi raciono maisto maišelius, tikiuosi, savaime įkaistantys maišeliai veiks, todėl man tikrai nieko ruošti nereikės. Tai bus mano pusryčiai, pietūs ir vakarienė, o tada aš taip pat turiu avižų batonėlių ir užkandžių.

Kokios jūsų baimės ir kas jus jaudina?

Labai džiaugiuosi galėdamas tiesiog būti ten! „Downs“ yra tokia nuostabiai graži vieta, ir ją įvertinti bus nuostabu. Mano treniruočių bėgimui visada yra ribotas laikas, visada turiu ką nors padaryti, todėl tiesiog bėgti ir būti laisvam bus neįtikėtina. Visada dariau spaudimą bėgti tam tikrą laiką arba būti viršuje, kad ir kaip būtų, bet sunkios kuprinės nešiojimas pašalins šį stresą. Aš tiesiog įveiksiu jį be savęs spaudimo ir tikrai to laukiu. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių man nepavyks – pavyzdžiui, patyręs traumą – psichiškai būsiu sugniuždytas, ir to aš labiausiai bijau.

Ar galėsite su kuo nors susisiekti telefonu? Ar turite nešiojamųjų telefonų įkroviklių?

Su žmonėmis susisieksiu telefonu, turėsiu asmeninį sekiklį, kurį galės matyti tik Laura ir mano šeima. Turėsiu nešiojamus telefono įkroviklius ir naudosiu nemažai telefono baterijos!

Kokius daiktus pakuojate, kad paimtumėte su savimi?

Pasiimu viską, ko man atrodo, kad man reikia – maistą, vandens butelius, ritininį kilimėlį, palapinę, miegmaišį, kūdikių servetėles, knygą, pleistrus ir drabužius. Man reikia pasiimti daugiau drabužių nei norėčiau, nes oras toks šaltas ir permainingas žiemą. Mano kuprinė yra daug sunkesnė, nei būtų, jei tai daryčiau pavasarį ar vasarą.

Kiek pinigų surinkote iki šiol?

Iki šiol surinkau šiek tiek daugiau nei 3000 svarų sterlingų, o tai nuostabu, bet vežimėlis kainuoja 20 000 svarų.

Kodėl jums taip svarbu surinkti šiuos pinigus?

Fredis yra toks nuostabus vaikas. Jis neprašė šios siaubingos būklės, o gyvenimas jam tik darysis vis sunkesnis ir sunkesnis. Jei galiu priversti jį nusišypsoti ir padaryti jo gyvenimą šiek tiek lengvesnį ir linksmesnį, tai tiesiog verta visko.

Daugiau informacijos

Galite paaukoti Heidi naudingai lėšų rinkimo akcijai čia .