친환경 피트니스 가이드


Malcolm Bradbrook은 건강을 유지하면서 환경에 미치는 영향을 최소화하기 위해 우리가 할 수 있는 일을 살펴봅니다.

환경 문제는 대기 오염과 지구 온난화로 인한 기후 비상 사태부터 지구에 버려지는 플라스틱 양에 이르기까지 다양한 측면을 가지고 있습니다. 우리가 일상적인 운동을 할 때 세상에 끼치는 피해를 최소화하고 싶은 것은 자연스러운 일입니다.


속도와 최신 패션 모두를 따라잡기 위해 새로운 장치, 새로운 레이스, 새로운 신발, 새로운 자전거 등이 온라인 바구니를 가득 채웁니다. 그러나 우리가 할 수 있는 일은 많으며 피트니스 팬으로서 친환경 생활은 세 가지 범주로 나뉩니다. 우리가 선택하는 이벤트, 구매하는 키트 및 행동.

키트 구매

에코 자격 증명을 설정하는 것은 모든 브랜드에 필수적이 되었으며 환경에 대한 영향을 줄이기 위해 다양한 전략이 사용되고 있습니다. 그러나 그것에 대한 도전은 최신 탄소 도금 러닝화의 형태로 나타났습니다. 논란의 여지가 있는 Nike Vaporfly는 200마일(대부분의 신발은 최대 500마일까지 지속됨)만 지속되는 것으로 유명하며 일부 다른 신발은 50마일 동안만 최적이라고 주장합니다.

한편, 살로몬은 사용한 후 스키 부츠로 재활용하기 위해 회사에 반품할 수 있는 컨셉의 런닝화를 발표했다. Salomon Footwear의 부사장인 Guillaume Meyzenq는 '우리는 환경을 위해 더 나은 일을 해야 한다는 것을 알고 있습니다. '우리는 기능성 신발을 만들기 위한 대체 소재를 찾을 수 있음을 보여주고 있습니다.

백만 그루의 나무 심기

다른 회사들은 다른 방식을 시도하고 있습니다. 선도적인 사이클링 브랜드 Endura는 2020년부터 활동을 상쇄하기 위해 매년 백만 그루의 나무를 심을 것이라고 발표했습니다. 이는 2018년부터 PFC를 사용하지 않고 키트의 수명을 연장하기 위한 수리 서비스를 제공하고 수익의 1%를 자선 단체에 기부하는 것 외에도 있습니다.


Endura의 공동 설립자인 Pamela Barclay는 다음과 같이 말했습니다. 기후 변화를 막지 않으면 청소할 세상이 없을 것입니다.'

기존 브랜드뿐만 아니라 새로운 회사는 처음부터 친환경 정신을 가지고 있습니다. BAM은 이러한 브랜드 중 하나입니다. 전직 장대높이뛰기 선수이자 현재의 모험가인 David Gordon이 설립했습니다. 그는 이렇게 설명합니다. '처음부터 환경 친화적이고 지속 가능한 사업을 구상하는 것이 중요했습니다. 저는 환경과 윤리적으로 올바른 일을 하면서 성공적인 비즈니스를 구축할 수 있다는 것을 세상에 보여주고 싶었고 지금도 그렇게 하고 있습니다.'

대나무 섬유 사용

BAM은 면이나 더 유해한 제품보다 대나무 섬유를 사용합니다. 대나무는 빨리 자라며 다시 심을 필요가 없으며 재배하는 동안 다른 식물보다 물을 덜 사용합니다.

대나무로 만든 의류가 모두 친환경적인 것은 아닙니다. 처리 방식에 따라 많이 달라지지만 David는 대나무 농장에서 의류 공장에 이르기까지 공정의 각 단계를 방문하여 최고의 기준이 유지되는지 확인했습니다.


그는 이렇게 덧붙입니다. '대부분의 사람들은 이제 수질 오염에서 매립에 이르기까지 의류 산업이 지구에 미치는 피해를 알고 있다고 생각합니다. 상자에 체크 표시를 하기 위해 컬렉션에서 몇 가지 지속 가능한 토큰 조각을 꺼내서 문제에 대한 입술 서비스를 지불하는 것만으로는 충분하지 않습니다. '

경주에서 환경 보호

지구력 이벤트에서 사고방식을 바꾸기로 결심한 주자는 Windsor에 기반을 둔 IT 컨설턴트인 Rima Chang입니다. 그녀는 최대 10kg의 타이어를 끌며 대회를 완주하며 마라톤과 초고주파에서 유명한 인물이 되었습니다. 그녀의 달리기는 전 세계적으로 환경 문제에 대한 인식을 높이고 기금을 조성합니다.

Rima는 '사람들이 버리는 쓰레기가 너무 싫어서 일회용 플라스틱을 줄이는 데 집중합니다. 사람들은 더 지속 가능하기 위해 해야 할 변화의 수에 압도되어 있습니다. 그들은 문제를 정부로 돌리거나 일어나지 않는 척하는 것을 선호합니다. 나는 달성 가능한 한 가지 목표에 사람들을 집중시킵니다. 일회용 플라스틱 사용을 줄이는 것입니다.'

Rima는 전 세계에서 제공되는 병의 수를 줄이기 위한 이벤트를 성공적으로 진행했습니다. 처음으로 로마 마라톤이 그 영향을 줄이도록 격려한 것은 그녀의 의견이었습니다.

플라스틱 병 사용 줄이기

주최측은 플라스틱 병 사용을 4년 전 20만 개에서 현재 7만개로 줄였습니다. 그들은 액체 에너지 음료에 판지 컵을 사용하고 물에 재활용 플라스틱 컵을 사용합니다.

작년에 Rima는 영국에서 제네바와 니스의 마라톤 대회에 참가했으며 그녀의 헌신은 주최측을 놀라게 하여 2020년에는 컵리스 대회를 열겠다고 약속했습니다. 그녀는 덧붙입니다. 아무 조치도 취하지 않는 것보다 곧 큰 개선 사항을 볼 수 있기를 바랍니다. 그곳에 있는 모든 주자들에게 한 가지 부탁이 있습니다. 흔적을 남기지 마십시오.'

녹색 운동가가 되는 방법

• 자신의 병을 가져와 레이스 체크 포인트에서 다시 채우십시오.

• 안전하게 처분할 수 있을 때까지 빈 포장지를 보관하십시오.

• 폴리에스터, 나일론, 아크릴과 같은 의류에 플라스틱이나 합성 섬유를 사용하지 마십시오.

• 키트를 가장 오래 사용하십시오. 그 새 상의가 당신을 더 빠르게 만들까요?

• 제품이 어떻게 만들어지는지 확인하십시오. 윤리적 제조를 하는 회사는 웹사이트에서 제품에 대해 외치는 경향이 있습니다.

• 이벤트에 차량 공유 – 마지막에 축하하거나 위로할 수 있는 사람이 있으면 항상 좋습니다.