이번 겨울에 꼭 맞는 스키를 타세요

지금이 스키 휴가 상품을 선택하기에 완벽한 시간입니다. 팬데믹의 영향으로 많은 리조트가 가격을 인하했으며 겨울이 따뜻해지면 특히 초보자와 개선자에게 더 환영받을 것입니다.

스키를 타야 하는 좋은 이유

올인원 활동이며 스키는 피트니스, 모험 및 대자연을 결합한 보기 드문 스포츠 중 하나입니다. 영국 스키 클럽(레크레이션 스키어를 위한 클럽)의 설문 조사에 따르면 70%의 사람들이 야외 활동을 원하기 때문에 스키 휴가를 선택하고 40%는 건강 및 피트니스 이유로 이동합니다.

쉬운 장비

사용된 키트의 발전 덕분에 스키는 그 어느 때보다 쉽게 ​​배울 수 있습니다. 영국 스노우스포츠 강사 협회(British Association of Snowsport Instructors)의 코치인 롭 스튜어트(Rob Stewart)는 '우리가 다루던 서투른 판자는 오래 전에 사라졌습니다. '이제 우리는 쉽게 조종할 수 있도록 설계된 초경량의 반응성이 뛰어난 스키를 갖게 되었습니다.' 스키 상점에서도 장비 대여 프로세스 전체를 연마하여 첫날 장비를 더 쉽고 빠르게 준비할 수 있습니다.

휴일 혜택

대부분의 리조트는 새로운 스키어가 그들의 미래라는 사실을 알고 있으며 제공되는 시설도 이를 반영합니다. 스튜어트(Stewart)는 “슬로프를 벗어나면 스파와 수영장이 있는 호텔, 키즈 클럽, 놀라운 음식 등 놀라운 시설이 있습니다.

초심자 친화적

스키 학교는 그 어느 때보다 초보자를 위해 준비되어 있습니다. '여러 언어를 구사하는 강사, 표면 리프트가 있는 초보자용 슬로프(드래그 리프트보다 훨씬 쉬움), 학습에 전념하는 거대하고 넓은 슬로프가 있습니다.'라고 Stewart는 말합니다. '프렌치 알프스의 Le Gets를 포함한 많은 리조트에는 마을과 가깝고 산보다 높은 곳에 초보자용 구역이 있습니다.

찾을 거래

스키 방학은 확실히 싸지 않지만 방학이 아닌 산에 가면 훨씬 저렴합니다. 많은 여행사에서 모든 것이 포함된 훌륭한 초보자용 패키지를 제공합니다. '예를 들어, Action Outdoors는 프랑스 알프스 전역의 센터에서 초보자 코스를 운영합니다.'라고 Stewart는 말합니다. “기본적이고 사치스럽지는 않지만 음식, 레슨, 장비, 스키 패스 등 모든 것이 포함되어 있습니다. 일주일 동안 올인하면 £600에서 £850까지 지불할 수 있습니다.”

다른 옵션

일주일 내내 스키를 탈 수 없고 많은 초보자도 감당할 수 없다면 언제든지 제공되는 다른 활동을 시도해 볼 수 있습니다. Ski Club GB 조사에 따르면 스키어의 60% 이상이 après-ski에 탐닉했습니다. 16%는 스파에서 몸을 망쳤다. 그리고 8%는 리조트 체육관에서 몸을 단련했습니다.

쉬운 접근성

우리 모두의 여행 제한을 감안할 때 스키를 즐기기 위해 해외로 갈 필요가 없다는 것을 아는 것이 좋습니다. 다양한 실내 스키 센터뿐만 아니라 영국은 스코틀랜드의 5개 리조트에서 스키를 제공합니다. 그러나 시설이 제한되어 있고 온화한 겨울에는 눈이 고르지 않을 수 있다는 점을 염두에 둘 가치가 있습니다.

새로운 문화

스키 휴가는 다양한 국가의 문화를 경험할 수 있는 기회를 제공합니다. 알프스만 해도 여러 국가에 걸쳐 있습니다. Ski Club GB는 프랑스가 가장 인기 있는 스키 목적지로 나타났으며(스키어의 52%가 정기적으로 방문) 오스트리아, 이탈리아, 스위스가 그 뒤를 이었습니다.

초보자를 위한 좋은 팁…

경험에 도움이 될 첫 번째 스키 휴가를 시작하기 전에 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다.

당신의 몸을 강화

모든 스포츠와 마찬가지로 스키 피트니스에도 특별한 요구 사항이 있습니다. 슬로프에서 첫날을 보낸 후 심각한 통증을 피하려면 슬로프에 오르기 전에 코어, 허리 및 다리 근육을 단련하십시오.

밧줄 배우기

산으로 날아가기 전에 마른 스키 슬로프에서 레슨을 받고 싶을 수도 있습니다. 그렇게 하면 실제 눈 위에 있을 때 훨씬 더 빨리 진행할 수 있습니다.

과용하지 마세요

당신이 좋은 체력을 가지고 있다 하더라도 스키를 일주일 내내 하는 것은 초보자에게 너무 많은 시간이 될 수 있습니다. 대신 긴 주말에 가는 것을 고려하십시오.

구매 전 렌탈

초보자로서, 당신이 푹 빠졌다는 것을 알기 전까지는 스키, 부츠, 헬멧을 살 가치가 없습니다. 스튜어트는 '스키 대여점에는 최신 키트가 있는 경우가 많습니다.'라고 말합니다. '지난 몇 년보다 고객 서비스가 훨씬 더 매끄럽고 skiclicker.com과 같은 서비스 덕분에 렌탈 프로세스가 더 빠르고 쉬워졌습니다.'

당신의 손을 보호

장갑을 끼지 마십시오. 스키를 타면 손이 가장 감기에 걸리기 쉽고, 손이 차가워지면 스키를 타는 사람이 비참해진다. 재사용 가능한 손난로도 좋은 생각입니다.

헛 똑똑이

가능하면 정문에서 리프트까지 스키를 탈 수 있는 숙소를 마련하세요. 종종 비용이 더 많이 들지만, 스키를 어깨에 메고 리프트까지 걸어갈 필요가 없다는 것을 의미합니다.

기술 얻기

스키복 구매 시 통기성과 방수 등급을 확인하세요. 일반적으로 5.000에서 30.000 사이의 등급이 지정되며 숫자가 높을수록 더 효과적입니다. 스튜어트는 “두 카테고리 모두에서 10,000 미만의 스키는 추천하지 않습니다.

자신을 보호하다

태양 보호 장치 없이 슬로프를 칠 생각은 하지 마십시오. 눈에 반사되는 효과는 태양이 두 방향에서 피부를 비추는 것을 의미합니다. 일광 화상은 심각한 위험입니다.

당신의 두려움을 정복

떨어지는 것을 두려워하지 마십시오. 눈은 부드럽고 약간의 넘어지는 것은 모두 학습 과정의 일부라는 것을 기억하십시오. 그냥 일어나서 다시 가세요.