Xtend Barre-ის ფიტნეს სარგებელი

ანდრეა როჯერსი არის Xtend Barre-ის შემქმნელი, Openfit-ის სახლში ბარის ვარჯიში, რომელიც აერთიანებს Pilates-ის სარგებელს ბალეტთან და მაღალი ენერგიით კარდიო ვარჯიშთან. ის გვიყვება იმის შესახებ, თუ როგორია მისი წარმომავლობა და როგორ მოგწონს.

პირველ რიგში გვითხარით ცოტა თქვენი ფიტნესის შესახებ.

ცეკვა სამი წლის ასაკში დავიწყე და მას შემდეგ არ შემიწყვეტია. პროფესიონალური ცეკვის შემდეგ და კოლეჯის დამთავრების შემდეგ აღმოვჩნდი აუხსნელ წყლებში, როდესაც ვცდილობდი მერჩია, როგორ შემერთო ჩემი მოძრაობის გატაცება ჩემს სხვა ვნებასთან, მეწარმეობასთან. მე თავდაპირველად გავხდი ყოვლისმომცველი კლასიკური პილატესის ინსტრუქტორი, რომელმაც გადამწყვეტი კარი გამიღო, რომ საბოლოოდ განევითარებინა Xtend Barre.

„ჩემი პირველი სამუშაო, როგორც პროფესიონალი მოცეკვავე იყო დისნეისთან მუშაობა, როგორც „მთავარი მოცეკვავე“ მის საკრუიზო გემზე. მე ვიყავი 19 წლის და ვმოგზაურობდი მსოფლიოში, როდესაც ვმუშაობდი ყველაზე ნიჭიერ შემსრულებლებთან; მე ვცხოვრობდი საოცნებო ცხოვრებით, ვაკეთებდი იმას, რისი კეთებაც აბსოლუტურად მიყვარდა. მე გავაგრძელე სპექტაკლები, ვმუშაობდი მხატვრებისთვის სარეზერვო მოცეკვავედ, გასტროლებზე ვიყავი და შემიყვარდა მოგზაურობის ყოველი წამი. ამ შესაძლებლობებმა მომცა მყარი ხედვა ჩემი მომავლის შესახებ და დასახეს ტონი ჩემს მომავალ კარიერას... ვიცოდი, რომ ჩემი პირადი წარმატების სრულყოფილი განტოლება იქნებოდა იმ კვეთის აღმოჩენა, რაც ჩემს შემოქმედებით მხარეს ამწვავებს და ასევე კვებავდა ჩემს სულს და მნიშვნელოვანი გავლენის მოხდენას. ხალხის ცხოვრებაზე.

გვითხარით Xtend Barre-ს შესახებ. რამ გაგიჩინათ ამის იდეა და როგორ აღწერდით მას ჩვენს მკითხველს?

მოძრაობა იყო ჩემი გატაცება ბავშვობიდან, ვგრძნობ ენერგიის სისავსეს და ცხოვრების სისრულეს, როცა სტუდიაში ვცეკვავ და ვქმნი. მე შევქმენი Xtend Barre, რათა გავაერთიანო ჩემი ვნებები ცეკვისა და პილატესისთვის, რის შედეგადაც შევქმენი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ვარჯიში, რომელიც ეფექტურია ყველა ასაკის, წარმომავლობისა და ფიტნეს დონის სხეულისთვის.

მაშ ზუსტად რა არის?

Xtend Barre აერთიანებს კლასიკურ პილატეს მოძრაობებს ბალეტთან და მაღალი ენერგიით კარდიო ვარჯიშთან, რომელიც ატონიზირებს, აძლიერებს და ახანგრძლივებს სხეულს. ეს არის ვარჯიში, რომელიც აერთიანებს მთელ სხეულს და გეხმარებათ განვითარდეთ გრძელი და გამხდარი კუნთები, გაზრდის თქვენს მოქნილობას, ხელს უწყობს ჯანსაღ ემოციურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და აუმჯობესებს თქვენს პოზას და სხეულის გასწორებას. ჩემი აზრით, საუკეთესო ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ცეკვის გამოცდილება - ყველა, ასაკისა თუ ფიტნეს დონის მიუხედავად, ისარგებლებს Xtend Barre ვარჯიშით! ასევე არის რაღაც ძალიან განსაკუთრებული ადამიანთა თანამეგობრობის გვერდით მუშაობაში - ჯგუფში გაერთიანება, რომელიც მოტივაციას უწევს და აძლიერებს ერთმანეთს ყოველ დღე, რათა 'დააჭირონ თამაშს'.

ფიტნეს სიგიჟეები შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს. რატომ იქნება Xtend Barre აქ დასარჩენად?

პირველ რიგში, ჩვენი პროგრამირება გამოირჩევა დანარჩენებს შორის. არ არსებობს სხვა ბარე პროგრამა, რომელიც აერთიანებს პილატეს/ბალეტის მადლს და ცეკვის შემოქმედებით ათლეტიზმს. სიმძლავრის დაწყვილება იწვევს სრულ სხეულს კარდიო და სხეულის ჩამოყალიბების მოვლენას...და თქვენ გაოფლიანდებით! გარდა ამისა, ჩვენ ვართ ნამდვილი საზოგადოება, რომელიც გაერთიანებულია ერთმანეთის მხარდაჭერის გარშემო. ჩვენ არ ვართ ფიტნესის ბუტიკის მომხმარებლები ბარის სტუდიაში, რომლებიც განმეორებით აკეთებენ ბალეტის ძირითად სვლებს, რათა შევამოწმოთ ჩვენი დღის „ფიტნეს“ მოვლენა… ჩვენ ვართ ქალების, სპორტსმენების, შაბათ-კვირის მეომრებისა და ფიტნესის მოყვარულთა ძლიერი საზოგადოება. ჩვენ ვართ ხალხის ჯგუფი, რომელიც ეძებს გამოწვევას, ვცდილობთ მივაღწიოთ მიზანს, ამავდროულად მხარს ვუჭერთ და ვაძლიერებთ ერთმანეთს ყოველ ნაბიჯზე.

როგორი ხალხი სარგებლობს Xtend Barre?

გაგიკვირდებათ ჩვენი კლიენტურა. თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ მოცეკვავე, მოქნილი ან კოორდინირებული - ეს ვარჯიში განკუთვნილია ყველა ფიტნეს დონისა და ასაკისთვის.

Მეტი ინფორმაცია

ანდრეა როჯერსი

ონლაინ Xtend Barre კლასები ხელმისაწვდომია openfit.com და მეტი ინფორმაციისთვის Xtend Barre-ზე ეწვიეთ Xtend Barre