სათხილამურო თავს მოერგება ამ ზამთარს

ახლა შესანიშნავი დროა სათხილამურო-სადღესასწაულო გარიგების მისაღებად. ბევრმა კურორტმა დაწია ფასები პანდემიის გავლენის გამო და თბილი ზამთარი უფრო მისასალმებელია, ვიდრე ოდესმე, განსაკუთრებით დამწყებთათვის და გაუმჯობესებისთვის.

კარგი მიზეზები თხილამურებისთვის

ეს არის ყოვლისმომცველი აქტივობა, თხილამურებით სრიალი არის ერთ-ერთი იმ იშვიათი სპორტიდან, რომელიც აერთიანებს ფიტნესს, თავგადასავალს და შესანიშნავ გარე სამყაროს. დიდი ბრიტანეთის სათხილამურო კლუბის (რეკრეაციული მოთხილამურეების კლუბი) გამოკითხვის თანახმად, ადამიანების 70 პროცენტი ირჩევს სათხილამურო შვებულებას, რადგან მათ სურთ გარეთ ყოფნა, ხოლო 40 პროცენტი ჯანმრთელობისა და ფიტნესისთვის მიდის.

მარტივი აღჭურვილობა

გამოყენებული ნაკრების მიღწევების წყალობით, თხილამურების სწავლა ახლა უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე ყოფილა. „დიდი ხანია გაქრა ის მოუხერხებელი ფიცრები, რომლებსაც ადრე ვატარებდით“, - ამბობს რობ სტიუარტი, სნოუსპორტის ინსტრუქტორთა ბრიტანეთის ასოციაციის მწვრთნელი. ”ახლა ჩვენ გვაქვს სუპერ მსუბუქი და მგრძნობიარე თხილამურები, რომლებიც შექმნილია მარტივად მართვისთვის.” სათხილამურო მაღაზიებმა დახვეწეს აღჭურვილობის დაქირავების მთელი პროცესიც, რაც უფრო მარტივს და სწრაფს გახდის პირველ დღეს.

სადღესასწაულო შეღავათები

კურორტების უმეტესობა აცნობიერებს, რომ ახალი მოთხილამურეები მათი მომავალია და შემოთავაზებული ობიექტები ამას ასახავს. „ქართული ფერდობებთან არის წარმოუდგენელი ობიექტები: სასტუმროები სპა და აუზებით, საბავშვო კლუბები და საოცარი საკვები“, - ამბობს სტიუარტი.

დამწყებთათვის მეგობრული

სათხილამურო სკოლები უფრო მეტადაა მოწყობილი დამწყებთათვის, ვიდრე ოდესმე. „არსებობენ ინსტრუქტორები, რომლებიც საუბრობენ რამდენიმე ენაზე, დამწყებთათვის ფერდობებზე ზედაპირული ამწეებით (ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე დრაგ ლიფტები) და უზარმაზარი, ფართო ფერდობები, რომლებიც სწავლისთვისაა განკუთვნილი“, - ამბობს სტიუარტი. ”ბევრ კურორტს, მათ შორის Les Gets-ს საფრანგეთის ალპებში, აქვს დამწყებთათვის ადგილები, როგორც სოფელთან ახლოს, ასევე მთაზე მაღლა, რაც ნიშნავს, რომ პირველები არ გამოტოვებენ საუკეთესო ხედებს.”

გარიგებები უნდა მოიძებნოს

სათხილამურო არდადეგები, რა თქმა უნდა, არ არის იაფი, მაგრამ ისინი ბევრად ნაკლები ღირს, თუ სკოლის არდადეგების მიღმა გაემგზავრებით მთაში. ბევრი ტურისტული ოპერატორი გთავაზობთ შესანიშნავ, ყოვლისმომცველ დამწყებთათვის პაკეტებს. „მაგალითად, „Action Outdoors“ ატარებს დამწყებთათვის კურსებს საფრანგეთის ალპების ცენტრებიდან“, ამბობს სტიუარტი. „ეს არის ელემენტარული და არა ფუფუნება, მაგრამ ყველაფერი მოყვება: საკვები, გაკვეთილები, აღჭურვილობა, სათხილამურო ბილეთი. ერთი კვირის განმავლობაში შეგიძლიათ ველოდოთ, რომ გადაიხდით 600-დან 850 ფუნტამდე, ალ-ინ.

სხვა ვარიანტები

თუ თქვენ ვერ უმკლავდებით თხილამურებით სრიალს მთელი კვირის განმავლობაში - და ბევრ პირველს არ შეუძლია - ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი ძალა სხვა შემოთავაზებულ აქტივობებში. Ski Club GB-ს გამოკითხვამ აჩვენა, რომ მოთხილამურეების 60 პროცენტზე მეტი აპრიზ-თხილამურებით იყო დაკავებული; 16 პროცენტი გაფუჭდა აბანოებში; ხოლო რვა პროცენტი საკურორტო სპორტულ დარბაზებში იყო.

Მარტივად ხელმისაწვდომი

იმ მოგზაურობის შეზღუდვების გათვალისწინებით, რომელიც ჩვენ ყველანი ვართ, კარგია იცოდეთ, რომ არ გჭირდებათ საზღვარგარეთ წასვლა თხილამურებით სარგებლობისთვის. ისევე როგორც სხვადასხვა დახურული სათხილამურო ცენტრები, დიდი ბრიტანეთი გთავაზობთ სრიალს შოტლანდიის ხუთ კურორტზე. თუმცა, ღირს იმის გათვალისწინება, რომ შესაძლებლობები შეზღუდულია და თოვლი შეიძლება იყოს ნალექიანი ზამთარში.

ახალი კულტურები

სათხილამურო არდადეგები გაძლევთ შანსს გაეცნოთ სხვადასხვა ქვეყნის კულტურას. თუნდაც მხოლოდ ალპები მოიცავს მრავალ ერს. სათხილამურო კლუბმა გბ-მა საფრანგეთი ყველაზე პოპულარულ სათხილამურო ადგილად აჩვენა (რეგულარულად სტუმრობს მოთხილამურეების 52 პროცენტი), შემდეგ მოდის ავსტრია, იტალია და შვეიცარია.

კარგი რჩევები დამწყებთათვის…

არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, სანამ დაიწყებთ თქვენს პირველ სათხილამურო შვებულებას, რაც სასარგებლო იქნება თქვენი გამოცდილებით…

გააძლიერე შენი სხეული

ყველა სპორტის მსგავსად, სათხილამურო ფიტნესსაც აქვს თავისი განსაკუთრებული მოთხოვნები. ფერდობებზე ყოფნის პირველი დღის შემდეგ სერიოზული ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, ფერდობებზე დაჯახებამდე იმუშავეთ ბირთვის, ზურგისა და ფეხის კუნთებზე.

ისწავლეთ თოკები

შეიძლება გინდოდეთ რამდენიმე გაკვეთილის ჩატარება მშრალ სათხილამურო ტრასაზე, სანამ მთაში გაფრინდებით. ამის გაკეთება საშუალებას მოგცემთ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ წინსვლას, როგორც კი რეალურ თოვლზე მოხვდებით.

არ გადააჭარბოთ

თხილამურებით სრიალის სრული კვირა დამწყებთათვის შეიძლება ძალიან ბევრი იყოს, მაშინაც კი, თუ კარგი ფიტნეს ბაზა გაქვთ. იფიქრეთ გრძელი შაბათ-კვირას წასვლაზე.

ქირავდება ყიდვამდე

როგორც დამწყები, არ ღირს თხილამურების, ჩექმების და ჩაფხუტის ყიდვა მანამ, სანამ არ გაიგებთ, რომ დაკავდებით. „სათხილამურო დაქირავებული მაღაზიები ხშირად უახლესი კომპლექტით ინახავენ“, ამბობს სტიუარტი. „ისინი ბევრად უფრო მოხერხებულნი არიან მომხმარებელთა მომსახურებაში, ვიდრე გასულ წლებში და ისეთმა სერვისებმა, როგორიცაა skiclicker.com, გაქირავების პროცესი უფრო სწრაფი და მარტივი გახადა“.

დაიცავით ხელები

ხელთათმანები არ დაიჭიროთ. თხილამურებით სრიალის დროს თქვენი ხელები ყველაზე მეტად ტანჯავს სიცივისგან, ხოლო ცივი ხელები უბედურ მოთხილამურეს ქმნის. ხელახლა გამოყენებადი ხელის გამათბობლები ასევე კარგი იდეაა.

დაჯავშნეთ ჭკვიანი

თუ შეგიძლიათ, დაალაგეთ საცხოვრებელი ადგილი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ თხილამურებით სრიალოთ შესასვლელი კარიდან პირდაპირ ლიფტამდე. ეს ხშირად უფრო ძვირია, მაგრამ ნიშნავს, რომ არ მოგიწევთ ლიფტამდე სიარული თხილამურებით მხრებზე.

მიიღეთ ტექნიკური

სათხილამურო ტანსაცმლის ყიდვისას შეამოწმეთ სუნთქვისა და წყალგაუმტარი რეიტინგები. ისინი ჩვეულებრივ შეფასებულია 5000-დან 30000-მდე - რაც უფრო მაღალია რიცხვი, მით უფრო ეფექტურია. „არ გირჩევდი თხილამურებით სრიალს ორივე კატეგორიაში 10000-ზე ნაკლებზე“, - ამბობს სტიუარტი.

Დაიცავი შენი თავი

არც კი იფიქროთ ფერდობებზე მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშე. თოვლზე ასახვა ეფექტურად ნიშნავს, რომ მზე ურტყამს თქვენს კანს ორი მიმართულებით. მზის დამწვრობა სერიოზული რისკია.

დაამარცხე შენი შიშები

დაცემის ნუ გეშინია. დაიმახსოვრე, რომ თოვლი რბილია და რამდენიმე ცურვა სასწავლო პროცესის ნაწილია. უბრალოდ ადექი და ისევ წადი.