環境にやさしいフィットネスへのあなたのガイド

Malcolm Bradbrookは、健康を維持しながら環境への影響を最小限に抑えるために何ができるかを検討しています。

環境問題には、大気汚染や地球温暖化によって引き起こされる気候の緊急事態から、地球に散らばるプラスチックの量まで、さまざまな要素があります。私たちが運動ルーチンを行うときに、私たちが世界に与えるダメージを最小限に抑えたいのは当然です。

新しいガジェット、新しいレース、新しい靴、新しいバイクなどがオンラインでバスケットを埋め尽くし、スピードと最新のファッションの両方の面で追いつくように努めています。しかし、私たちにできることはたくさんあり、フィットネスファンとしてのグリーンライフは3つのカテゴリーに分類されます。私たちが選ぶイベント、私たちが購入するキット、そして私たちの行動。

購入キット

エコクレデンシャルの確立はすべてのブランドにとって不可欠になり、環境への影響を減らすためにさまざまな戦術が使用されています。しかし、それに対する挑戦は、最新のカーボンメッキのランニングシューズの形でやって来ました。物議を醸しているナイキヴェイパーフライは200マイルしか持続しないと言われており（ほとんどの靴は500マイルまで持続します）、他のいくつかの靴は50マイルで最適であると主張しています。

一方、Salomonは、使用終了時にスキーブーツにリサイクルするために会社に返却できるコンセプトランニングシューズを発表しました。 「私たちは環境のためにもっと良くしなければならないことを認識しています」とSalomonFootwearの副社長であるGuillaumeMeyzenqは説明します。 「私たちは、パフォーマンスシューズを作成するための代替材料を見つけることが可能であることを示しています。

百万本の木を植える

他の企業は別の取り組みを試みており、大手サイクリングブランドのEnduraは、2020年から、その活動を相殺するために毎年100万本の木を植えると発表しています。これは、2018年からPFCを使用しないことに加えて、キットの寿命を延ばすための修理サービスを提供し、利益の1％を慈善団体に寄付しています。

Enduraの共同創設者であるPamelaBarclayは、次のように述べています。気候変動を止めなければ、浄化する世界はありません。」

それは確立されたブランドだけでなく、新しい企業は最初からグリーンな精神を持っています。 BAMはこれらのブランドの1つです。元棒高跳びで現在の冒険家であるデビッド・ゴードンによって設立されました。彼は次のように説明しています。「最初から、環境に優しく持続可能なビジネスを考え出すことが重要でした。私は、環境と倫理に基づいて正しいことを行いながら、成功するビジネスを構築できることを世界に示すことに意欲的でした。

竹繊維を使用

BAMは、綿やより有害な製品ではなく、竹繊維を使用しています。竹は成長が速く、植え替える必要がなく、栽培中の他の植物よりも少ない水を使用します。

すべての竹ベースの衣服は、その処理方法に大きく依存するため、環境に優しいわけではありませんが、Davidは、最高水準が維持されるように、竹のプランテーションから縫製工場までのプロセスの各層を訪問しました。

彼は次のように付け加えています。「今ではほとんどの人が、水質汚染から埋め立てまで、衣料産業が地球に与える被害を認識していると思います。ボックスにチェックマークを付けるために、コレクション内のいくつかのトークンの持続可能な部分を引き出すことによって、問題にリップサービスを支払うだけでは十分ではありません。 ‘

レースでの環境保護

エンデュランスイベントの考え方を変えることを決意したランナーは、ウィンザーを拠点とするITコンサルタントのリマチャンです。彼女は最大10kgのタイヤを引きずるイベントを完了することで、マラソンやウルトラランニングで有名な人物になりました。彼女のランニングは、世界中の環境問題への意識と資金を高めます。

リマは次のように述べています。「私はゴミの量が嫌いなので、使い捨てのプラスチックを減らすことに重点を置いています。人々は、より持続可能であるために彼らがしなければならない変更の数に圧倒されています。彼らは問題を政府に向けるか、それが起こっていないふりをすることを好みます。私は人々を1つの達成可能な目標、つまり使い捨てプラスチックの使用を減らすことに焦点を合わせています。」

リマは、世界中のイベントで、ボトルの数を減らすためのキャンペーンに成功しました。ローママラソンがその影響を減らすことを最初に奨励したのは彼女の意見でした。

ペットボトルの使用量を減らす

主催者はペットボトルの使用量を4年前の20万本から現在は7万本に減らしました。彼らは、液体エネルギードリンクには段ボール製のコップを使用し、水にはリサイクル可能なプラスチック製のコップを使用しています。

昨年、リマは英国からジュネーブとニースのマラソンにサイクリングし、彼女の献身は、2020年にカップレスになることを誓った程度に主催者を驚かせました。彼女は次のように付け加えます。何の行動も起こさないよりも、私たちはすぐにいくつかの大きな改善が見られるようになることを願っています。そこにいるすべてのランナーに、私は1つの嘆願を持っています：痕跡を残さないでください。」

グリーンエクササイズになる方法

•自分のボトルを持参し、レースチェックポイントで補充してください。

•安全に廃棄できるようになるまで、空のラッパーを置いておきます。

•ポリエステル、ナイロン、アクリルなどの衣類にはプラスチックや合成繊維を使用しないようにしてください

•キットを長持ちさせます。その新しいトップはあなたを速くしますか？

•製品がどのように製造されているかを確認します。倫理的な製造を行っている企業は、自社のWebサイトで製品について叫ぶ傾向があります。

•イベントへのカーシェアリング–最後に祝ったり祝ったりする人がいるのはいつでも良いことです。