英国はランニングブームを見ています

世界中で14,000人を含む、封鎖中のランニング行動とメンタルヘルスを調査した新しい研究では、より多くの人々が対処し、自由に走っていることを明らかにしています。

封鎖と封鎖の隔離の中で、英国はによる新しい研究によると走ることに恋をしました アシックス グローバルランニングデーをマークします。英国の定期的な運動者の約43％は、封鎖前よりも多く運動しています。英国のランナーの約82％が、ランニングは心を清めるのに役立っていると述べています。当然のことながら、英国のランナーの78％は、ランニングがよりコントロールしていると感じるのに役立っていると述べています。

12か国で14,000人の定期的な運動をしている人を対象にした調査によると、ほとんどのスポーツが社会的距離測定による停止。

一方、フィットネス追跡アプリの数字は、 ランキーパー 、すべてのレベルのランナーがより多くの歩幅をより頻繁に記録していることを示します。 2020年4月の間に、このアプリでは、英国での登録数が667％増加し、月間アクティブユーザー数が昨年の同時期と比較して105％増加しました。また、毎週の実行に向かう英国の人々の数が98％急増したことも報告されています。

走って自由に感じる

しかし、アシックスの調査では、大多数の人々にとって、この活動の急増は単なる身体的健康以上のものであることが明らかになっています。 3分の2（67％）は、現在のような困難な状況に直面したときに、運動が精神的に対処するのに役立つと述べています。 。約82％が、ランニングが心をクリアにする上で重要な役割を果たしていると述べています。

アシックスEMEAのランニング担当副社長であるリンダヴァンアケンは次のように述べています。「封鎖と社会的距離の対策にもかかわらず、特に運動とランニングは多くの人々の日常生活の中心になっています。私たちの調査結果は、特に危機の際には、実行が単なる実行以上のものであることを証明しています。これは、人々がこのパンデミックの精神的圧力と課題を脇に置き、自由に感じるための方法です。」

キングスカレッジロンドンを拠点とする世界で最も影響力のある運動とメンタルヘルスの研究者の1人であるブレンドンスタブス博士は次のように述べています。彼らの肉体的および精神的健康を後押しします。これらの調査結果は、定期的な運動がメンタルヘルス状態の予防と治療に効果的であることを示した以前の証拠を裏付けています。全体として、アシックスによる研究は、私たちが本能的に知っていることを裏付けています。身体活動は私たちの気分を良くし、活動的になり、運動によるメンタルヘルスの利点を体験するためのこれほど重要な時期はありませんでした。」

COVID-19を過ぎて走る

さらに、この危機が終わったとき、全面的な運動家は彼らの活発な習慣を続けることに熱心です。英国のランナーのほぼ4分の3（72％）は、COVID-19のパンデミックが終わった後も、今と同じように走り続けたいと言っています。一方、定期的に運動する人の10人に6人（61％）が決まっています。スポーツと運動が現在彼らの生活の中で果たしている重要な役割に固執すること。おそらく最も勇気づけられるのは、COVID-19の危機が始まってから走り始めた人々の中で、世界の3分の2近く（62％）が将来もCOVID-19に固執するつもりだと言っています。

世界が自由に走るのを助ける

Linda van Akenは次のように付け加えています。「英国人の80％は、心と体のバランスが取れているときに最高の気分になると言っています。そして、そのバランスが今ほど重要になったことはありません。アシックスは、動きは誰もが健全な身体を通して健全な心を実現するのに役立つという信念に基づいて設立されました。そのため、当社の製品、サービス、イベントで、あらゆるレベルのランナーがさらに前進し、パフォーマンスを向上させ、このパンデミック中およびそれ以降の両方で怪我から身を守るのを支援したいと考えています。」

アシックスの目標は、ランニングがもたらす精神的な自由をすべての人が享受できるよう支援することです。アシックスがすべてのランナーが正しい靴で走ることを確実にすることを目指しているのはそのためです–完全な安心のために。

グローバルランニングデーに参加する

グローバルランニングデーに、アシックスはすべての人を#RunToFeelFreeに招待しています。

アシックスは、ランニングやエクササイズが#RunToFeelFreeを含め、@ ASICSEuropeと友人に同じことをするようにタグ付けするなど、ランニングやエクササイズがどのように自由に役立つかについて、Instagramでランニング後またはワークアウト後の写真を共有することを人々に奨励しています。