ステップ2それは英雄のための助けのために

Help for Heroesの調査によると、負傷、負傷、病気の退役軍人、サービス要員、およびその家族の56％は、パンデミックが始まって以来、運動量が少なくなっています。主な理由は、意欲の欠如として挙げられています（回答者の39％）–回答者の65％が、ストレスや不安を管理するために運動を使用しているという事実にもかかわらず。

ストレス、不安、PTSD、うつ病など、自分のメンタルヘルスの課題を克服するために運動を使用した4人の負傷した退役軍人は、負傷した退役軍人と病気の退役軍人のための重要な資金を調達するためにステップアップするよう他の人に促しています。

4人の退役軍人、Cornelia Oosthuizen、Rob Shenton、Rachel Williamson、John Owensは、再び歩くことを学び、精神疾患を抱え、人生を変えるような怪我の性質を受け入れ、彼らが尋ねる必要があることを自分自身に正直であることを明らかにしました彼らが回復のためにこれまでに取らなければならなかった最大のステップとしての助けを求めて-彼らは彼らのような負傷した退役軍人が彼らが必要とするサポートを得るのを助けるために英国中の人々にステップアップすることを奨励します。

また、チャリティーの新しい募金チャレンジであるStep 2 Itに登録することで、人々が精神的健康を高めるために運動によってもたらされたメリットを体験できることを望んでいます。

正当な理由のために歩く

ステップ2参加者にサインアップするように求めます Step2It.helpforheroes.org.uk 1日10,000歩（または選択した距離）を30日間行い、スポンサーにチャレンジをサポートしてもらいます。 Help for Heroesは、コロナウイルスのパンデミックにより資金調達イベントの大部分がキャンセルされたため、ステップ2資金調達の赤字を埋め始め、人々に楽しい方法で体調を整える機会を提供することを望んでいます。

Help forHeroesのスポーツ回復マネージャーであるHannahLawtonは、次のように述べています。「私たちがサポートする多くの病気や負傷した退役軍人にとって、スポーツと運動は非常に重要です。彼らの肉体的健康を助けるだけでなく、精神的健康を改善するために。怪我や病気の後に自分自身をやる気にさせ、好きなことをまだできることに気付くのに役立つ素晴らしい方法です。」

「過去数か月にわたって、多くの人々が運動と健康維持に慰めを見出してきました。しかし、多くの退役軍人と同様に、運動によって気分が良くなることは誰もが知っているにもかかわらず、コロナウイルスによる懸念や心配のために意気消沈したと感じている人もいます」とハンナは付け加えます。 「私たちの希望は、ステップ2が、英国中のすべての人に、運動に戻るように動機付けるか、新しい習慣を形成し続ける理由のいずれかで取り組む目標を与えることです。この大きな一歩を踏み出すことで、彼らはコーネリア、ロブ、レイチェル、ジョンなどのベテランを支援するだけでなく、自分たちにも恩恵をもたらすでしょう。」

再び歩くことを学ぶ

ウィルトシャー出身の元イギリス陸軍将校であるコーネリア・オースタイゼンさん（41歳）は、彼女がこれまでにとらなければならなかった最大の一歩は、下腿の切断後に再び歩くことを学ぶことだったと言います。これは、2014年に陸軍の毎年恒例のテニス大会に出場中に負傷した後の5年間の苦痛の後に起こりました。最終的に、耐え難い長期の痛みを特徴とする複合性局所疼痛症候群（CRPS）と診断され、コーネリアは2018年に足を切断しました。痛みを止め、再び歩くことを学ぶために激しいリハビリと理学療法を受けた最後の努力として。その後、2017年のインヴィクタスゲームで車いすテニス選手として金メダルと銅メダルを獲得し、東京パラリンピックで自国を代表することを目指しています。

Help for Heroesは、イギリス軍とその家族への奉仕中に、またはその奉仕に起因する怪我や病気を抱えている人々を支援します。 Help for Heroesは、誰かがいつ仕えたとしても、人生を2番目に置く準備ができている人は、人生で2度目のチャンスに値すると信じています。慈善団体が提供するすべてのコースと活動は、病気や怪我を超えて目を向け、目的を取り戻し、潜在能力を発揮し、社会にプラスの影響を与える力を与えることを目的としています。詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 www.helpforheroes.org.uk