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Sara Sigmundsdottir：「あなたの筋肉を誇りに思ってください。」
ウェイトリフターでCrossFitのスターであるSaraSigmundsdottirが、女性が自分の筋肉を誇りに思うべき理由を説明する前に、彼女の筋力トレーニングの旅を共有しています…
サラ：「私はあなたが一生懸命働いた筋肉を見せびらかすことができるように私の服のラインを設計しました。」
筋力トレーニングの何が一番好きですか？
Sara Sigmundsdottir：「17歳で運動を始める前は、体重を減らしてボーイフレンドを見つけるために、体がこれらすべての新しいことを運動でできることを経験したことはありませんでした。
「トレーニングテクニックの変化や改善に体がどのように反応するかを見て、さまざまな筋肉グループをアクティブにしたときに体力、パワー、体格がどのように発達するかを見るのは素晴らしいことでした。だから私は自分の仕事に夢中になりました。」
あなたの服のラインの背後にあるインスピレーションは何でしたか？
Sara Sigmundsdottir：「私は過去9か月間 WITフィットネス 私のシグネチャートレーニングコレクション、Sigmundsdottirを作成します。あらゆる場所で強い女性の体、努力、能力を祝うことがすべてであり、ユニークなデザインのローライズパンツ、ハイネックブラ、オープンバックのトップスがたくさんあるので、あなたが働いた筋肉を披露することができます難しい。
「部分的には、彼女が女性の身体の新しい定義を作成するのを手伝ったとき、彼女のキャリアの開始時にロンダ・ラウジーに触発されました。彼女は、あなたがとてもフィットするだけでなく、女性らしく見えること、そして社会が女性は特定の見方をするべきだと言っているからといって、筋肉を隠してはならないことを私たちに示しました。私はいつも自分の筋肉を恥じていたことに気づきました。つまり、自分の体ができる驚くべきことも恥ずかしかったのです。」
あなたは今でもあなたの筋肉を恥じていますか？
Sara Sigmundsdottir：「ああ、いや！私は自分の体がどのように見えるかについて何年にもわたって多くの否定的な経験をしましたが、CrossFitを見つけたとき、自分が本当に情熱を持っているものを見つけたので、あまり気にかけなくなりました。筋肉が大きくなったとき、私はそれほど気にしませんでした。なぜなら、私の筋肉は、オリンピックの重量挙げを含む、非常に多くの信じられないほどの物理的なことをするのに役立つからです。」
あなたの前向きな考え方の鍵は何ですか？
Sara Sigmundsdottir：「私の父はいつも前向きです。彼は私に、あなたが否定的であったり、すべての欠陥を見たりすることから利益を得ることはないと教えてくれました。彼はすべての解決策を探しています、そして私は彼からそれを学びました。トレーニングはまた、失敗することを恐れない、人々を失望させることを恐れない、そして何か新しいことを試みることの結果を恐れないという精神的な強さを私に与えました。」
サラ：「魅力的なものの新しい定義を人々に知ってもらいたい。」
将来はどうなるのでしょうか？
Sara Sigmundsdottir：「私は現在ACLの断裂に対処しており、まもなく手術に直面するため、私の将来には大規模な復帰が伴います。うまくいけば、私は再びCrossFit Gamesに参加し、その間、私は自分の服のラインに焦点を合わせ、女性の特定の固定観念を変えようとしています。
「私は女の子と男性に私を見て、「彼女がそれをすることができるのなら、なぜ私はできないのか」と考えてもらいたいのです。私は強いので、自分の体ができることのために、女の子に「私は彼女のようになりたい」と考えてもらいたいです。最終的には、人々が魅力的なものの新しい定義を取得して、人々が自分の美しさを見つけることができるようにしてほしいのです。」
WIT Fitnessを備えたSaraのSigmundsdottirコレクションは、世界中で購入できます。 wit-fitness.com 。