健康とフィットネスはますます重要になっています


英国の人々は、Covid-19のパンデミック以来、健康と運動に重点を置いていますが、ジムは当面閉鎖されたままであるため、英国の成人のほぼ半数は、社会的距離測定が導入される前よりも運動を続けています。

によって公開された7,600人以上の英国の成人の調査 十種競技 の中に 十種競技活動指数 は、英国の成人のほぼ半数(42%)が、社会的距離を置く手段が導入される前よりも多く運動していることを明らかにしました。さらに、それらの約52%は、ルールが緩和されたときにこれを維持することを計画しています。


さらに35%が、パンデミックが発生する前よりも健康管理に不安を感じていると答えています。

これにより、さまざまな種類のスポーツに参加する人々の数が急増しました。ウイルスが定着して以来、ランニング、サイクリング、ヨガの人気が高まっています。

アウトドアアピール

少数の人にとっては、社会的距離の対策が講じられている間、外に出るための口実として運動を使用する場合(26%)でしたが、この新たに発見された食欲は、多くの人が恋に落ちた結果である可能性もあります封鎖中の運動の多くの利点。

25%以上が、過去2か月間で運動がより楽しいと感じたと述べ、31%が、運動がメンタルヘルスの改善に役立ったと述べました。


DecathlonのスポーツマネージャーであるJoshuaGutteridgeは、次のようにコメントしています。非常に多くの人々が、測定された社会的距離が緩和された後、定期的に運動し、フィットネスルーチンを維持することを計画しているのは素晴らしいことです。定期的に運動する時間を見つけることはあなたがあなたの健康のためにできる最善のことの1つです。

あなたのフィットネスルーチンを適応させる

「それはあなたに合ったフィットネスルーチンを見つけることであり、どんな状況でもあなたのライフスタイルに簡単に適応できるものを見つけることです。コロナウイルスの制限が緩和されるにつれて、多くの人が開発したより健康的なルーチンを維持しようとすることが重要です。」

十種競技活動指数は、年間を通じて毎月繰り返される全国調査を通じて、年間を通じてスポーツやその他の身体活動への参加率を追跡します。十種競技活動指数を表示するには、次のWebサイトにアクセスしてください。 decathlon.co.uk/activity-index