איך ייראו חדרי כושר כשהם ייפתחו מחדש?

הולי גרנט, מדריכת פילאטיס עטורת פרסים ומייסדת של פילאטיס PT חולקת את דעותיה לגבי איך עשויים להיראות חדרי כושר ואולפני כושר כאשר הם רשאים לפתוח מחדש את הדלתות שלהם.

הנחיות ממשלתיות מצביעות על כך שחדרי כושר/אולפני כושר יישארו סגורים בעתיד הנראה לעין. האם יש לך תובנות או תחזיות לגבי מתי אנו עשויים לראות חלק מההגבלות על חדרי כושר ושיעורי כושר הוסרו?

באופן אישי אנחנו נשארים עם ראש פתוח לחלוטין, מכיוון שהממשלה נותנת מעט מאוד. משמעות הדבר היא שהתמקדנו בפעילויות שאינן 'מבוססות סטודיו' שלנו למקרה שמדובר במצב ארוך טווח. ברור שבריאות וכושר חשובים לממשלה, מכיוון שזו הייתה אחת הסיבות הבודדות שהיא נתנה לנו לעזוב את בתינו, אז אני מקווה שנהיה בראש סדר העדיפויות כשיגיע הזמן. אני חושב שאנחנו יכולים לצפות לפתיחה מחדש הדרגתית, והתאמה ענקית לאופן שבו התנהלו מכוני כושר ושיעורי כושר בעבר.

כאשר חדרי כושר ואולפני כושר ייפתחו מחדש, סביר להניח שיידרשו אמצעי ריחוק חברתי. כיצד לדעתך ייאכפו וינוטרו אמצעי ריחוק חברתי והיגיינה מוגברת?

לפני הנעילה כבר יישמנו כמה נוהלי ניקיון מאוד מחמירים, והתרחקות חברתית בין לקוחות ומדריכים, אז אני בטוח שזה יפעל כשנפתח מחדש. אם נבחן מה עושות מדינות אחרות כשהן פותחות מחדש את חדרי הכושר והכושר שלהן, נוכל לצפות למספרי לקוחות נמוכים בהרבה, שיעורי כיתות קטנים יותר, פערים ארוכים יותר בין שיעורים בלוח הזמנים של השיעורים ותקנות מחמירות בנושא ניקיון. פריטים המסופקים בדרך כלל על ידי חדרי כושר עשויים להתבטל באופן זמני כגון מגבות ומים כדי למנוע זיהום.

איך לדעתך נראים חדרי כושר ושיעורי כושר? מה יקרה במקרה של ציוד משותף? בהתחלה, אילו שיעורי כושר/מכשירים יהיו/לא יהיו זמינים?

הייתי מתאר לעצמי שכמו בסופרמרקטים ובחנויות, נראה מספר מופחת של לקוחות שמותר להיכנס לחלל ההדרכה בכל נקודה אחת. במידת האפשר שיעורי הכושר יוזזו החוצה, במיוחד בחודשים החמים יותר, ומספרי השיעורים יופחתו. כדי לצמצם את מספר האנשים המשתמשים בחדרי ההלבשה בכל נקודה אחת, יהיו פערים ארוכים יותר בין השיעורים כדי למזער את ההצלבה. קיימת גם אפשרות שחדרי ההלבשה ייסגרו כדי להפחית את משך הזמן שהלקוחות מבלים במתקן. חדרי כושר ידרשו מנקים ייעודיים, או להקצות צוות לתפקיד זה, כדי לנקות ציוד משותף בין לקוחות ולהבטיח עמידה בלוח זמנים קפדני של ניקיון ומתועדת.

האם אתה חושב שהקורונה תשנה את אופן פעולתם של חדרי כושר/אולפני כושר לנצח?

אני מאמין שנגיף הקורונה שינה את האופן שבו צרכנים מתאמנים כעת, וזה בתורו ישפיע על אופן הפעולה של עסקי כושר. הנעילה הראתה לצרכנים שאימון מהבית, או באמצעות שיעורים חיים, או תוכניות מקוונות מוקלטות מראש, היא חוויה חיובית באמת. ההדרכה המקוונת היא חסכונית, אינה דורשת זמן נסיעה, קלה להשתלב בקרב ילדים, ופותחת את הצרכנים למדריכים ברחבי העולם. אני חושב שחדרי כושר ואולפני כושר יצטרכו להסתגל כדי לכלול את האפשרות הזו בהיצע שלהם. באופן אישי, היינו המומים מהתגובה לשיעורים החיים שלנו וזו תהיה כעת זרוע חדשה לעסק שלנו.

בהתחשב במחקר המצביע על כך שהסיכון להעברה קטן יותר בחוץ, האם אתה חושב שנראה יותר שיעורי פעילות גופנית זזים בחוץ? אם כן, איך/מה?

אנחנו כבר רואים עלייה במספר הבקשות שיש לנו למפגשי PT בפארק. הרבה יותר קל להתרחק חברתי בשטחים פתוחים ואין ציוד משותף לדאוג. הגיוני שאולפנים יציעו שיעורים בחוץ בזמן שאנשים עדיין עצבניים מלהיות בסביבה סגורה עם אחרים, בנוסף זה מפחית את הצורך במרחבים פיזיים שעולים ביוקר. עם זאת, אני חושב שיבוא זמן שבו צרכנים ירצו לחזור לשיעורים מבוססי ציוד כמו פילאטיס רפורמר שפשוט לא ניתן לבצע בחוץ.

האם הנעילה שינתה את הדרך שבה אנשים מתאמנים לתמיד? האם אתה חושב שאנשים מתאמנים פחות או יותר במהלך הנעילה?

בהתחשב במידת העדיפות הגבוהה שהממשלה שמה לבריטניה לאפשר לעזוב את הבית כדי להתאמן, ושלאנשים רבים יש יותר זמן פנוי עקב חופשה או חוסר נסיעה לעבודה, אני מאמין שפעילות גופנית היא בהחלט יותר בראש עבור רבים מאשר בעבר. . יש באינטרנט יותר תוכן כושר בחינם מאי פעם ולכן אני מאמין שיותר אנשים מנסים מושגי כושר חדשים. עם זאת, איבדנו הרבה מהתנועה הרגילה שהיינו משלבים בחיינו באופן טבעי. אנחנו לא מסתובבים בעבודה, צועדים לתחנת האוטובוס, עושים קניות ועוד. אני מאמין שרבים מאיתנו יעשו פחות צעדים מאשר לפני הנעילה ולכן מצמצמים את התנועה שלנו, גם אם נוסיף כאן שיעור מקוון או שם. אני חושב שיש תיאבון אמיתי לחזור להתאמן פנים אל פנים וכשמכוני כושר ואולפנים אכן ייפתחו מחדש, ואנשים מרגישים בטוחים יותר בקבוצות, תעשיית הכושר תראה דחיפה חדשה למספרים.