Endurance Sports TV משיקה מדור אימונים חדש

הצוות ב טלוויזיה בספורט סיבולת השיקה מדור אימונים חדש בערוץ שמטרתו לפתח את אלו המחפשים להשתלב או להתכונן לאירוע, בשיתוף פעולה עם שניים מהמאמנים המובילים בעולם המספקים אימונים מובנים מאת ארין קרסון, מאמנת כוח והתניה, הפעלות טכניות המותאמות באופן אידיאלי לספורט סיבולת הַדְרָכָה.

לסלי פטרסון, מאמנת ליבה וכושר מציעה קבוצה מהירה של אימונים בני שש דקות כדי לספק תיקון יומי של אימוני כושר בעצימות גבוהה.

התוכן החדש יתמוך בכל ספורטאי הסיבולת עם פעילויות כושר בעצימות גבוהה ותוכנית כוח וניידות מעמיקה, ויעניק למנויים הזדמנות להתאמן כמו אלופי עולם בצמרת הספורט שלהם.

המעבר לתוכן אימון, שיישב לצד הסרטים התיעודיים המקוריים וסיקור המירוץ של הערוץ, מוסיף למעלה מ-30 שעות של תוכן להנאת הספורטאים והמעריצים, ולוקח את ערוץ הטלוויזיה המקוון ממרחב בידור טהור, לאזור חדש התומך באוהדי סיבולת. התפתחות פיזית.

ריצה וניידות

תוכן אימון חדש ישוחרר באופן קבוע המכסה מגוון רחב יותר של נושאים עם תוכן ריצה, ניידות ויוגה המתוכננים לשנה החדשה. 'זה נהדר לעבוד עם ארין ולסלי, הם מומחים בתחומם. ההתפתחות המתמשכת שאנו עושים באימוני כושר היא כל כך מרגשת', אומר פיטר טומלינסון, מייסד הטלוויזיה לספורט סיבולת.

ארין היא מומחית מוסמכת לכוח והתניה משנת 1996 ועובדת עם כמה מהשמות הגדולים ביותר של ספורט סיבולת כולל ספ קוס, פאולה פינדליי, טים אודונל וקארה גוצ'ר. האימון מבוסס הביצועים שלה מכוון לפתח את כל הספורטאים כדי למצות את הפוטנציאל שלהם. 'לא משנה מה המטרה שלך, לא תמיד מדובר באימון קשה יותר, אלא באימון חכם יותר - וכאן אנחנו נכנסים', אומרת ארין.

פילוסופיות אימון

'אני גאה לעבוד עם טלוויזיה בספורט סיבולת כדי לחלוק את פילוסופיות האימון והטכניקות שלי בפורמטים קצרים וארוכים של וידאו בתקווה שהרבה יותר אנשים ברחבי העולם יעלו על הציפיות שלהם מבריאות וביצועי ספורט.'

כשזה מגיע לאימוני הליבה החוסכים בזמן, לסלי פטרסון כתבה את הספר על אספקת תוכנית אינטנסיבית באנרגיה גבוהה באמצעות התוכנית שלה בת 6 דקות בת 6 חבילות. 'אנו משתמשים ב-36 תרגילים שונים כדי להתמקד בקבוצות שרירי ליבה פונקציונליות, כאשר כל אימון נמשך רק 6 דקות - כך שאין שום תירוץ להתאים אותו ליום שלך.'

ההשקה של תוכן האימון החדש בטלוויזיה עם ספורט סיבולת תספק תוכן אימון בשווי של למעלה מ-300 דולר לשנה, והכל מסופק ללא עלות נוספת למי שעוסק בערוץ.

'אנחנו תמיד מחפשים דרכים חדשות להוסיף ערך לחייהם של אלה שאוהבים ספורט סיבולת על כל צורותיו', מוסיף פיטר טומלינסון מטלוויזיה ספורט סיבולת. 'מעבר לסרטים התיעודיים שלנו, לסיקור המירוץ ולתוכן המקורי כדי לעורר השראה במעריצים - אנחנו מספקים כעת משאבי הדרכה כדי לעזור להכין את המעריצים שלנו לאתגר הבא שלהם.'

מתן גישה מקסימלית ליהנות מהתוספת האחרונה הזו, קידום סוף שנה להירשם לשנה ב-£29.99 ($39.99) זמין כעת.

עוד מידע

כדי למצוא את זה ולמעלה מ-350 שעות של תוכניות אימון, מרוצים, סרטים תיעודיים וראיונות בקר www.endurancesports.tv