Allenamenti su richiesta


Molti marchi di fitness ora offrono ciò che ci piace definire 'miscele per il fitness' per i clienti, in modo che gli allenamenti a casa non debbano essere un ricordo del passato del blocco! Questi sono gli abbonamenti fitness moderni su cui molti ora faranno affidamento per condurre stili di vita attivi più sani, più in forma e più divertenti.

Per chi non sa da dove cominciare: Tutti su richiesta , GRATIS per i membri o £ 9,99 al mese per i non membri (per un valore superiore a £ 25)

L'operatore di centri ricreativi del Regno Unito Everyone Active ha rivelato che a tutti i membri nuovi o di ritorno verrà offerto l'accesso a una suite di app per il fitness leader del mercato, tra cui l'app per il fitness immersivo guidata da audio, WithU, FLEX di Fitness On Demand focalizzata sul marchio, che ha allenamenti di star come Jillian Michaels o app di prescrizione per il fitness approvate dal NHS EXI , su misura per chi ha fino a 21 condizioni di salute croniche. Per un periodo di tempo limitato, il popolare Les Mills On Demand di Les Mills sarà disponibile anche tramite la piattaforma Everyone On Demand. 'Non vogliamo che nessuno debba scegliere tra la palestra e la sua sessione on demand preferita, quindi hanno lanciato Everyone On Demand. Sappiamo che non tutti gli esercizi si svolgono all'interno delle quattro mura dei nostri centri ricreativi e vogliamo aiutare i nostri membri ad allenarsi, nel modo in cui vogliono, in un dato giorno”. Ha detto Duncan Jefford, direttore di Everyone Active.


Per chi ama le lezioni di ginnastica di gruppo: MULINI su richiesta, £ 11,95 al mese (prova gratuita per 14 giorni)

Marchio globale di esercizi di gruppo, Les Mills è uno dei principali attori del settore del fitness da oltre 50 anni. Con le sue famose classi BODYCOMBAT, BODYPUMP e BODYBALANCE tutte disponibili tramite la piattaforma on-demand, i Master Trainer di livello mondiale di Les Mills accompagnano gli utenti in un viaggio attraverso il servizio, che ha visto un aumento del 900% dei download durante il blocco. Con oltre 1000+ allenamenti supportati da ricerche scientifiche per ottenere il massimo da ogni sessione, le lezioni vanno da sessioni di 15 minuti a un'ora intera. Gli utenti hanno anche accesso al programma di allenamento per bambini BORN TO MOVE, che contiene video di esercizi e didattici per bambini di tutte le età. Eccellente per farti sentire parte di una comunità di fitness globale ovunque tu vada.

Per chi ama la cura dei dettagli: Dieci salute e fitness , Sessioni LIVE a partire da 2 a £ 10

Il pluripremiato marchio pilates boutique londinese e l'unico collettivo premium a colmare il divario tra il settore fitness e quello medico, Ten ha lanciato un programma di allenamento fitness basato su Zoom per coloro che preferiscono la simulazione di fitness in tempo reale direttamente sulla propria posizione mobile. L'offerta di Ten non sarà la LIVE standard relativa al blocco a cui molti sono abituati. Gli istruttori di Ten utilizzano apparecchiature standard di trasmissione di alta qualità e schermi TV per ospitare le sessioni LIVE direttamente dagli splendidi studi di Ten con sede a Londra. Poiché il coaching individuale, le correzioni mirate e l'analisi della forma sono così importanti per l'etica degli esercizi di Ten, ogni sessione LIVE è limitata a 20 partecipanti, il che significa che ogni partecipante riceve correzioni dal vivo dall'istruttore che segue la lezione. Questo significa che anche chi vive in luoghi remoti del Paese può avere accesso ai migliori trainer della Capitale a un prezzo competitivo.

Poiché gran parte della popolazione ha scoperto che la salute è davvero uguale alla ricchezza, l'importanza di un regime di esercizio regolare e su misura non potrebbe essere più importante. Avere accesso a istruttori altamente qualificati e sessioni in palestre e studi, nonché tramite app di allenamento virtuali come queste, rivoluzionerà il modo in cui rimaniamo in forma e attivi come nazione.