Prenditi cura della tua pelle questo inverno

Soffri di pelle secca? Lana Vukovic, responsabile del supporto all'apprendimento e allo sviluppo di L'OCCITANE , contiene questi suggerimenti sulla cura della pelle invernale per uno stile di vita attivo.

Come puoi proteggere la tua pelle in inverno quando corri o vai in bicicletta ed evitare che si asciughi?

Durante i mesi invernali, l'aria esterna diventa fredda e secca. L'acqua nella nostra pelle evaporerà più rapidamente, facendo sentire la nostra pelle tesa e secca. Aggiungere eccessiva e sudorazione a questo significa più perdita di acqua. Per aiutare a proteggere la pelle dalla sensazione di secchezza, è fondamentale avere una routine di cura della pelle proattiva che sia nutriente e protettiva. Per idratare la nostra pelle non dobbiamo preoccuparci solo dei livelli di acqua della nostra pelle, ma anche dei livelli di olio. Lo strato superiore della pelle (film idrolipidico) funge da idratante naturale della nostra pelle. A seconda del tuo tipo di pelle, avrai uno specifico equilibrio di olio e acqua che compongono questo film. Gli oli naturali della nostra pelle che si trovano in questo strato aiutano a bloccare l'idratazione, motivo per cui avere una gamma di prodotti per la cura della pelle ricca di antiossidanti e oli naturali può aiutare a rafforzare e mantenere l'umidità bloccata. Oltre ai prodotti che usi, un altro modo per proteggere la pelle è con barriere fisiche come sciarpe e maschere, questo aiuta a proteggere la pelle dai venti forti e dal freddo pungente.

Quanto spesso dovresti idratare durante i mesi invernali per evitare la pelle secca?

Le donne attive devono idratarsi almeno due volte al giorno (mattina e sera) e ricaricare la crema idratante dopo l'esercizio. In inverno, la chiave è adattare la tua routine di cura della pelle a linee più ricche, nutrienti e protettive.

Che tipo di cose peggiorano la pelle secca durante l'inverno?

Il riscaldamento centralizzato o qualsiasi riscaldatore che secca l'aria può togliere la pelle dall'umidità. Docce o bagni caldi lunghi possono essere allettanti, ma fai attenzione a quanto tempo rimani in un bagno caldo e fai attenzione anche alla temperatura: se fa troppo caldo può spogliare la pelle degli oli naturali.

La sudorazione ha un effetto negativo sulla pelle? Può portare a macchie o pelle disidratata, ad esempio?

La sudorazione è il modo in cui il tuo corpo regola la sua temperatura e la mantiene fresca. Può avere un impatto negativo sulla pelle se non viene gestito correttamente. Quando sudiamo, l'acqua evapora dalla nostra pelle, il che può causare disidratazione. È fondamentale ricostituire i livelli di idratazione della pelle dopo l'esercizio utilizzando prodotti come tonici e creme idratanti.

Sebbene il sudore sia composto principalmente da acqua, mentre sudi i tuoi pori si aprono, il che significa che l'olio e le cellule morte della pelle possono essere spinte sulla superficie della pelle. Questo può ostruire i nostri pori se non detergiamo adeguatamente la nostra pelle dopo l'esercizio. Un ottimo consiglio è avere un detergente sotto la doccia, la crema detergente schiumosa Immortelle Divine di L'OCCITANE è una ricca consistenza cremosa che deterge delicatamente la pelle senza seccarla o danneggiarla.

Quali altri consigli per la cura della pelle invernale hai?

Con uno stile di vita attivo e frenetico, è bene avere una routine notturna completa in modo che la tua pelle possa mettersi al lavoro per ripararsi e proteggersi mentre riposi. L'aggiunta di maschere nutrienti alla tua routine una o due volte alla settimana può aiutare a compensare la perdita di acqua e olio in eccesso.

La nostra pelle è influenzata principalmente dal nostro stile di vita e dall'ambiente. Quindi, con il cambio di stagione, devi monitorare la tua pelle e cambiare la tua routine per utilizzare formule più nutrienti e protettive per riflettere questo. Cerca di tenere un umidificatore in casa se hai il riscaldamento acceso in modo da non spogliare la pelle dell'umidità e tieni a portata di mano un nebulizzatore per il viso per esplosioni di idratazione durante il giorno. Prova Immortelle Precious Essential Mist viso arricchito con acque floreali idratanti e acido ialuronico.

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Un'altra opzione per la pelle secca è il Crema viso ultra ricca e confortante al karitè , con la sua consistenza cremosa e fondente, è formulato con un'alta concentrazione di burro di karitè biologico (25%) per rispondere alle esigenze essenziali della pelle da secca a molto secca.

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