Passaggio 2 per aiutare gli eroi


La ricerca di Help for Heroes mostra che il 56% dei veterani feriti, feriti e malati, il personale di servizio e le loro famiglie si sono esercitati meno dall'inizio della pandemia, con il motivo principale per cui è stata citata la mancanza di motivazione (39% degli intervistati) – nonostante il 65% degli intervistati utilizzi l'esercizio per aiutarli a gestire lo stress e l'ansia.

Quattro veterani feriti che hanno utilizzato l'esercizio fisico per superare le proprie sfide di salute mentale, tra cui stress, ansia, disturbo da stress post-traumatico e depressione, stanno esortando gli altri a farsi avanti per raccogliere fondi vitali per i veterani feriti e malati.


I quattro veterani, Cornelia Oosthuizen, Rob Shenton, Rachel Williamson e John Owens, rivelano che imparare a camminare di nuovo, ammettere di avere una malattia mentale, accettare la natura che cambia la vita della loro ferita ed essere sinceri con se stessi che avevano bisogno di chiedere per chiedere aiuto come i passi più grandi che abbiano mai dovuto intraprendere per il loro recupero, poiché incoraggiano le persone in tutto il Regno Unito a farsi avanti per aiutare i veterani feriti come loro a ottenere il supporto di cui hanno bisogno.

Sperano anche che, iscrivendosi alla nuova sfida di raccolta fondi dell'organizzazione benefica, Step 2 It, le persone sperimenteranno i benefici che l'esercizio ha dato loro nel migliorare il loro benessere mentale.

Camminare per una buona causa

Passaggio 2 Richiede ai partecipanti di registrarsi su Step2It.helpforheroes.org.uk e fai 10.000 passi al giorno (o una distanza a loro scelta) per 30 giorni, convincendo gli sponsor a sostenere la loro sfida. Con la maggior parte dei suoi eventi di raccolta fondi annullati a causa della pandemia di coronavirus, Help for Heroes spera che Step 2 cominci a colmare il suo deficit di raccolta fondi dando alle persone l'opportunità di mettersi in forma in modo divertente.

Hannah Lawton, responsabile del recupero sportivo presso Help for Heroes, afferma: 'Lo sport e l'esercizio fisico sono estremamente importanti per molti dei veterani malati e feriti che supportiamo. Non solo per aiutare il loro benessere fisico, ma per migliorare la salute mentale. Può essere un ottimo modo per rimotivarti dopo un infortunio o una malattia e aiutarti a capire che puoi ancora fare le cose che ami.'


“Negli ultimi mesi, molte persone hanno trovato conforto nell'esercizio e nel mantenersi in forma. Ma come molti dei nostri veterani, ci sono anche quelli che si sono sentiti demotivati ​​a causa delle preoccupazioni e delle preoccupazioni causate dal coronavirus, anche se sappiamo tutti che l'esercizio fisico ci fa sentire meglio', aggiunge Hannah. 'La nostra speranza è che la Fase 2 dia a chiunque e a tutti in tutto il Regno Unito un obiettivo su cui lavorare, sia per motivarli a tornare in esercizio, sia per mantenere nuove abitudini formate. Facendo questo grande passo per se stessi, non solo aiuteranno veterani come Cornelia, Rob, Rachel e John, ma faranno anche un favore a se stessi.'

Imparare a camminare di nuovo

Cornelia Oosthuizen, 41 anni, del Wiltshire, un ex ufficiale dell'esercito britannico, Cornelia Oosthuizen, afferma che il passo più grande che abbia mai dovuto fare è stato imparare a camminare di nuovo dopo l'amputazione della parte inferiore della gamba. Ciò è accaduto dopo cinque anni di agonia a seguito di un infortunio subito durante la competizione annuale di tennis dell'esercito nel 2014. Alla fine, diagnosticata una sindrome dolorosa regionale complessa (CRPS), caratterizzata da un dolore intollerabile a lungo termine, Cornelia ha subito l'amputazione della gamba nel 2018 come ultimo disperato tentativo di fermare il dolore e ha subito un'intensa riabilitazione e fisioterapia per imparare a camminare di nuovo. Da allora ha vinto una medaglia d'oro e di bronzo agli Invictus Games 2017 come tennista su sedia a rotelle e ha gli occhi puntati a rappresentare il suo paese alle Paralimpiadi di Tokyo.

Help for Heroes sostiene le persone con lesioni e malattie subite durante o attribuibili al loro servizio nelle forze armate britanniche e alle loro famiglie. Non importa quando qualcuno ha servito, Help for Heroes crede che coloro che sono preparati a mettere la propria vita al secondo posto, meritino una seconda possibilità nella vita. Ogni corso e attività offerta dall'ente di beneficenza mira a consentire loro di guardare oltre la malattia e gli infortuni, ritrovare il proprio scopo, raggiungere il proprio potenziale e avere un impatto positivo sulla società. Per maggiori informazioni visita www.helpforheroes.org.uk