„Ég hljóp mitt eigið maraþon í lokun“

Upptekin mamma Kate Wood ákvað að hlaupa maraþon í lokun til að hafa jákvæða fókus og eitthvað að gera vegna þess að hún er bara ekkert að baka, að eigin sögn. Hún talar um það sem veitti henni innblástur og hvernig það var að hlaupa án þess að nokkur mannfjöldi væri til að hvetja hana...

Hin 35 ára Kate er viðskiptafræðingur frá Abingdon sem missti næstum 13 steina fyrir tveimur árum og óttaðist að þyngjast aftur við lokun. Þannig að í stað þess að hugga mat eða taka þátt í bakstursstefnunni ákveður hún að hlaupa sýndarmaraþon og skipuleggja sína eigin leið til að ná 26,2 mílna vegalengd...

Hversu mikið varstu að hlaupa fyrir lokun?
Ég var að hlaupa talsvert mikið og hafði ætlað að hlaupa Race To The Stones, 100 km ofur.

Hvernig leið þér þegar lokun hófst?
Ég hafði ekki hugmynd um hvernig ég ætlaði að standa mig. Ég þurfti að vinna heiman frá mér í fullu starfi þar sem barnið mitt var ekki lengur í skólanum. Ég hafði svo lítinn tíma og enga barnagæslu. Það vakti mikla kvíða fyrir því að geta ekki farið út og stundað athafnir. Ég hef kvíða fyrir því að þyngjast aftur, svo ég nota hreyfingu til að stjórna streitu í stað þess að hugga mig við að borða.

Hvað hvatti þig til að hlaupa maraþon?
Ég var nýbyrjaður á 100 km hlaupaáætlun. Við hjónin vorum sammála um að ég gæti haldið áfram þar sem hlaupin voru enn frekar stutt. Síðan þegar vegalengdin var orðin of mikil á þeim tíma sem við fengum að æfa úti, fannst mér ég virkilega glataður. Vinur minn stakk upp á því að við skiptum yfir í maraþonáætlun og hlaupum Hampshire Hoppit, staðbundið maraþon. Við byrjuðum á æfingum og svo stuttu eftir að viðburðinum var aflýst. Vinur minn stakk upp á því að við höldum áfram þjálfuninni og hlupum okkar eigin maraþonvegalengd.

Hvernig æfðir þú fyrir það síðustu þrjá mánuði?
Ég fylgdi netáætlun með þremur hlaupum á viku. Ég fór á fætur klukkan 5 til að fara út og hlaupa. Það var eina leiðin sem ég gat passað í þjálfuninni. Uppbyggingin og frelsi þess að vera úti gerði það að verkum að ég vann meira því mér fannst ég svo heppin að komast út. Ég hleyp fyrir geðheilsu minni. Tíminn fyrir þjálfun varð mjög sérstakur og eini tíminn sem ég átti einn í fullri lokun.

Hver var maraþonleiðin þín?
Þetta var hæðótt slóð sem lá um Oxfordshire. Á leiðinni voru nokkrar kýr á túni sem ég átti að fara í gegnum svo ég þurfti að breyta um stefnu sem var stressandi.

Hvernig hvattirðu sjálfan þig til að halda áfram?
Það var svo erfitt að hafa ekki fólk sem hvetja mig. Ég hleyp alltaf með bestu vinkonu minni yfir langar vegalengdir og við hlupum á okkar hvoru hraða, svo ég saknaði hennar mjög. Maðurinn minn og sonur komu til að sjá mig hálfa leið sem gaf mér gríðarlega uppörvun. Ég var með tónlist í spilun.

Hvernig leið þér á maraþoninu þínu hvað varðar orku og andlega einbeitingu?
Ég hafði svo mikla orku og einbeitingu fyrstu 40 km hlaupsins. Þegar ég fór 40 km fór ég að missa orku. Þessi síðasti hluti fannst mér mjög erfiður og mig langaði ólmur að stoppa og ganga. Ég hélt áfram eingöngu vegna þess að ég vildi ekki bregðast mér. Ég kláraði maraþonvegalengdina á þremur klukkustundum 43 mínútum og 12 sekúndum. Ég var hræddur!

Ertu með önnur líkamsræktarmarkmið?
Ég vil verða hraðari og sterkari. Mig langar líka að hlaupa 100km Ultra. Ég myndi helst vilja hlaupa allt án þess að ganga.