Latihan sesuai permintaan


Banyak merek kebugaran sekarang menawarkan apa yang kami sebut sebagai 'campuran kebugaran' untuk pelanggan - sehingga melakukan latihan di rumah tidak harus menjadi sesuatu dari masa lalu! Ini adalah keanggotaan kebugaran modern yang sekarang akan diandalkan oleh banyak orang untuk menjalani gaya hidup aktif yang lebih sehat, bugar, dan lebih menyenangkan.

Bagi mereka yang tidak tahu harus mulai dari mana: Semua Orang Sesuai Permintaan , GRATIS untuk anggota atau £9,99 per bulan untuk non-anggota (senilai lebih dari £25)

Operator pusat rekreasi Inggris, Everyone Active telah mengungkapkan bahwa semua anggota yang kembali atau baru akan ditawarkan akses ke rangkaian aplikasi kebugaran terkemuka di pasar, termasuk aplikasi kebugaran imersif yang dipimpin audio, WithU, FLEX yang berfokus pada merek oleh Fitness On Demand, yang telah latihan dari bintang seperti Jillian Michaels, atau aplikasi resep kebugaran yang disetujui NHS EXI , disesuaikan untuk mereka yang memiliki hingga 21 kondisi kesehatan kronis. Untuk waktu yang terbatas, Les Mills On Demand yang populer dari Les Mills juga akan tersedia melalui platform Everyone On Demand.“Kami tidak ingin siapa pun harus membuat pilihan antara gym dan sesi on-demand favorit mereka, jadi kami telah meluncurkan Semua Orang Sesuai Permintaan. Kami tahu bahwa tidak semua olahraga dilakukan di dalam empat dinding pusat rekreasi kami dan kami ingin mendukung anggota kami untuk berlatih, dengan cara yang mereka inginkan, pada hari tertentu.” Kata Duncan Jefford, Direktur Semua Orang Aktif.


Bagi mereka yang menyukai kelas latihan kelompok: MILLS Sesuai Permintaan, £11,95 per bulan (uji coba gratis selama 14 hari)

Merek latihan kelompok global, Les Mills telah menjadi salah satu pemain terkemuka di industri kebugaran selama lebih dari 50 tahun. Dengan kelas BODYCOMBAT, BODYPUMP, dan BODYBALANCE yang terkenal, semuanya tersedia melalui platform sesuai permintaan, Master Trainer kelas dunia Les Mills membawa pengguna melalui perjalanan melalui layanan, yang telah mengalami peningkatan unduhan 900% selama penguncian. Dengan lebih dari 1000+ latihan yang didukung oleh penelitian ilmiah untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap sesi, kelasnya berkisar dari sesi 15 menit hingga satu jam penuh. Pengguna juga mendapatkan akses ke program latihan anak-anak BORN TO MOVE, yang memiliki video latihan dan pendidikan untuk anak-anak dari segala usia. Sangat baik untuk membuat Anda merasa menjadi bagian dari komunitas kebugaran global ke mana pun Anda pergi.

Bagi mereka yang suka perhatian terhadap detail: Sepuluh Kesehatan & Kebugaran , sesi LIVE mulai dari 2 untuk £10

Merek Pilates pemenang penghargaan di London dan satu-satunya kolektif premium yang menjembatani kesenjangan antara sektor kebugaran dan medis, Ten telah meluncurkan jadwal pelatihan kebugaran berbasis Zoom bagi mereka yang lebih menyukai simulasi kebugaran waktu nyata langsung ke lokasi seluler mereka. Penawaran Ten tidak akan menjadi LIVE terkait penguncian standar seperti yang biasa dilakukan banyak orang. Pelatih Ten menggunakan peralatan siaran standar berkualitas tinggi dan layar TV untuk menyelenggarakan sesi LANGSUNG langsung dari studio Ten yang berbasis di London. Karena pembinaan individu, koreksi yang ditargetkan, dan analisis formulir sangat penting untuk etos latihan Ten, setiap sesi LANGSUNG dibatasi hingga 20 peserta, yang berarti setiap peserta mendapat koreksi langsung dari instruktur yang mengikuti kelas. Ini berarti bahkan mereka yang tinggal di tempat terpencil di negara ini dapat memiliki akses ke pelatih terbaik Ibukota dengan harga yang kompetitif.

Karena begitu banyak populasi kini telah menemukan bahwa kesehatan benar-benar menyamai kekayaan, pentingnya rezim olahraga yang teratur dan disesuaikan menjadi lebih penting. Memiliki akses ke pelatih dan sesi yang sangat terampil di gym dan studio serta melalui aplikasi pelatihan virtual seperti ini akan merevolusi cara kita tetap bugar dan aktif sebagai bangsa.