Pesan Populer
Direkomendasikan
Scout Bassett: 'Saya ingin Paralimpiade mendapatkan pengakuan yang layak'
Menjelang Paralimpiade Tokyo 2020, kami bertemu dengan atlet lari dan lapangan Paralimpiade Amerika dan Juara Peloton, Scout Bassett, yang berbagi kisah 'rollercoaster' tentang karir olahraganya, sebelum membahas harapannya untuk masa depan olahraga Paralimpiade…
Scout Bassett di Kejuaraan Dunia Para Atletik London 2017 (Foto: takaimages / Shutterstock.com)
Bagaimana Anda melakukan sprint dan lompat jauh?
Scout Bassett: ‘Lari cepat sebenarnya datang lebih dulu, beberapa tahun sebelum lompat jauh. Ketika saya mulai berlari pada usia 14, saya lebih menyukai lari jarak jauh. Saya mulai dengan 5K dan 10K, lalu melanjutkan perjalanan ke maraton. Saya tidak terlibat dalam sprint sampai saya kuliah di UCLA, tempat Paralimpiade AS merekrut saya. Setelah fokus pada sprint selama dua atau tiga musim, saya kemudian terjun ke lompat jauh. Ini benar-benar perjalanan yang menyenangkan!’
Anda benar-benar berjuang keras untuk mencapai level elit saat ini. Apa yang telah diambil?
Scout Bassett: ‘Perjalanan ini lebih sulit daripada yang pernah saya pikirkan, tetapi juga lebih luar biasa. Secara fisik, itu jelas sangat menantang dan sulit. Setiap kali Anda bekerja dengan sesuatu yang tidak wajar untuk tubuh Anda, seperti memiliki sisa anggota tubuh Anda dalam selubung serat karbon keras yang terbatas dan kemudian hanya untuk memukul pisau setiap hari, itu membutuhkan beban fisik yang cukup besar pada Anda – terutama di tubuh Anda. fleksor punggung dan pinggul. Sisi lain dari tubuh Anda harus mengimbangi dan bekerja untuk mengimbangi prostetik.
“Saya pikir orang membayangkan bahwa ketika Anda berlari, Anda hanya pergi ke toko peralatan olahraga lokal, mengambil beberapa sepatu dan pakaian, dan Anda keluar dari pintu. Berlari dengan prostetik tidak seperti itu. Ini jauh lebih intens dan melelahkan. Prosesnya bisa sangat lama, tapi saya pikir, secara mental, itu mungkin aspek yang lebih menantang.
‘Perjalanan ini dengan banyak pasang surut – ini seperti rollercoaster. Anda melawan kemunduran dan cedera, atau kekecewaan dan kegagalan. Anda harus melatih pikiran Anda untuk menavigasi melalui musim-musim kehidupan itu: untuk bangkit, bangkit kembali, dan terus berjuang. Saya pikir ini membutuhkan lebih banyak kekuatan, keterampilan, dan keberanian daripada aspek fisik, dan itulah yang selalu saya coba tingkatkan – kekuatan mental dan ketabahan yang dibutuhkan untuk menjadi seorang atlet.’
Apa yang menjadi sorotan karir Anda hingga saat ini?
Scout Bassett: ‘Saya akan mengatakan Kejuaraan Dunia di London pada 2017 adalah salah satunya. Itu adalah puncak karir yang besar untuk memenangkan dua medali global pertama saya. Sorotan karir besar lainnya adalah kemenangan medali emas di Parapan Games pada 2019, tetapi saya tahu itu tidak akan menjadi akhir. Saya sepenuhnya berharap akan ada lebih banyak sorotan karir yang akan datang!
“Saya pikir hal yang paling saya banggakan adalah melihat begitu banyak gadis lain, termasuk begitu banyak mentee saya, terlibat dalam Paralimpiade atau olahraga. Saya sangat bangga akan hal ini karena mereka mengatakan bahwa tanda warisan yang hebat adalah, ketika Anda pergi, itu jauh lebih baik daripada ketika Anda datang. Masa depan begitu cerah bagi anak-anak muda ini dan untuk melihat apa yang akan mereka dapat lakukan memberi saya kebanggaan yang luar biasa.’
Seperti apa minggu pelatihan yang khas saat ini?
Scout Bassett: ‘Saat ini benar-benar waktu terbaik dalam setahun karena ini semua tentang menjadi sehat. Ini juga tentang banyak istirahat di musim ini. Kami fokus pada pekerjaan pemeliharaan singkat dan cepat dan memperbaiki hal-hal kecil pada saat ini. Tidak banyak volume tinggi atau hari-hari yang sangat panjang. Ini masih lima hari latihan dalam seminggu, tetapi bagus bahwa kami mendapatkan banyak istirahat dan pemulihan karena Anda benar-benar ingin menjadi yang terbaik selama musim kejuaraan atau di Olimpiade.’
Scout di Aplikasi Peloton: 'Menjadi bagian dari komunitas di mana saya tidak merasa sendirian benar-benar mengangkat saya.'
Apakah Anda melanjutkan pelatihan selama penguncian?
Scout Bassett: 'Ya, saya melakukannya, tetapi sangat tidak normal bagi kami pergi ke taman dan jalan setapak untuk berlari. Saya juga tidak memiliki akses ke gym atau peralatan gym apa pun. Itu sebabnya saya menjemput Peloton selama penguncian. Saya menginginkan sesuatu yang memberi saya perasaan berolahraga seolah-olah saya pergi ke gym. Aplikasi dan latihan Peloton memungkinkan saya untuk melatih inti saya dan melakukan beberapa kardio di rumah, pada dasarnya tanpa peralatan. Plus, saya senang merasa menjadi bagian dari komunitas yang hebat dengan berada di platform.’
Apa artinya bagi Anda menjadi bagian dari koleksi Juara Peloton?
Scout Bassett: “Pertama-tama, saya merasa sangat terhormat berada di antara dua Kambing [terhebat sepanjang masa] dalam atletik – Usain Bolt dan Allyson Felix, yang juga Juara Peloton. Tapi bagi saya, ini adalah pencapaian pribadi juga. Saya ingat hari pengumuman itu keluar dan berapa banyak orang yang telah menghubungi saya yang mengatakan bahwa mereka sangat senang bahwa seseorang yang memiliki disabilitas adalah bagian dari koleksi ini dan bagian dari program latihan kebugaran. Anda hampir tidak pernah melihat orang dengan perbedaan anggota badan atau memiliki semacam kecacatan di platform tersebut. Ini sangat kurang terwakili.
'Mendengar begitu banyak orang merasa bahwa kami bergerak maju sangat membesarkan hati dan pertanda bagus bagi saya. Saya benar-benar merasa rendah hati dan bangga bahwa Peloton melihat sesuatu yang berharga dalam diri saya dan ingin mendukung saya dengan cara itu, dan saya tidak bisa mengungkapkan rasa terima kasih saya dengan cukup. Belum lama ini kesempatan seperti ini tidak pernah terdengar, jadi saya sangat menghargainya, tetapi yang lebih penting, saya sangat bersyukur menjadi bagian dari komunitas yang hebat. Melakukan latihan dan melihat siapa yang ada di papan peringkat dan membuat orang memberi tos saat Anda berolahraga adalah dorongan yang luar biasa!
'Bagi saya, saya sendirian hampir sepanjang pandemi, jadi untuk menjadi bagian dari komunitas di mana saya tidak merasa sendirian, ditambah melihat orang-orang bekerja menuju tujuan mereka dan mendorong melalui waktu yang tidak pasti dan sulit, benar-benar mengangkat saya. dan mendorong saya untuk terus bekerja menuju tujuan saya di Paralimpiade Tokyo.'
Apakah Anda mengikuti rencana nutrisi yang ditetapkan?
Scout Bassett: 'Ya, sebagian besar. Saya bukan salah satu dari orang-orang yang menghitung setiap makro – saya telah melakukannya selama periode tertentu dalam karir saya tetapi, saat ini, saya mengikuti sebagian besar pola makan nabati. Saya mencoba untuk menargetkan protein dalam jumlah tertentu setiap hari sebagai bentuk pemulihan yang hebat, bersama dengan sedikit karbohidrat. Saya mencoba membatasi gula saya, meskipun saya akan mengatakan itu sedikit kelemahan saya karena saya suka permen!
“Secara umum, saya makan dengan sehat, tetapi saya juga percaya bahwa hal-hal yang Anda nikmati, atau makanan yang memberi Anda sedikit kenyamanan, boleh dimakan dalam jumlah sedang. Saya tidak melakukan diet ketat, tetapi saya pasti mencoba untuk condong ke arah konsep yang sehat, berbasis tanaman, dari pertanian ke meja.’
Scout: 'Sangat bagus bahwa penyandang disabilitas dan Paralimpiade ada di arus utama.'
Apa pengalaman Anda sebagai atlet Paralimpiade?
Scout Bassett: 'Sangat keren melihat perjalanan ini karena, ketika saya mulai melakukan ini, bahkan sebagai seorang gadis muda atau bahkan sebelum saya tahu tentang Paralimpiade, saya tidak pernah melihat orang yang mirip saya di TV atau di majalah, atau di media komersial atau media arus utama apa pun. Saya pikir, dalam hal itu, saya tidak tahu apakah salah satu dari apa yang telah saya capai akan mungkin. Maju cepat ke sekarang dan saya baru saja kewalahan oleh dukungan dan cinta. Sangat bagus bahwa disabilitas dan Paralimpiade ada di arus utama. Saya berharap seorang anak kecil melihat ini dan menyadari bahwa itu mungkin bagi mereka juga. Mereka tidak sendirian dan mereka hanya perlu terus mendorong tujuan dan impian mereka.
“Tentu saja, kami telah melihat kemajuan besar, tetapi saya pikir masih ada jalan panjang dalam hal pengalaman para atlet Paralimpiade dan peluang dalam kompetisi. Masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, tetapi senang melihat lebih banyak visibilitas bagi para atlet Paralimpiade. Saya tahu, di Inggris, mereka adalah bintang rock dan selebritas besar; di sini di Amerika, mereka akhirnya mendapatkan lebih banyak eksposur, yang menurut saya sangat penting.’
Apa hal yang paling membuat frustrasi dan terbaik yang Anda hadapi?
Scout Bassett: ‘Hal yang paling membuat frustrasi adalah ada sedikit ketidakadilan dalam olahraga kami dan di Paralimpiade itu sendiri. Untuk wanita, ada lebih sedikit olahraga dan acara, yang berarti lebih sedikit wanita yang bersaing di Paralimpiade dibandingkan dengan pria.
'Misalnya: di atletik, ada 20 lebih sedikit medali untuk wanita daripada pria. Jika kita mempertimbangkan medali Emas, Perak, dan Perunggu, itu adalah 60 medali yang tidak dapat diperebutkan oleh seorang wanita dalam pertandingan. Beberapa orang mungkin mengatakan 'itu hanya sebuah medali' tapi sebenarnya tidak. Bagi banyak atlet, medali tersebut dapat membantu mempersiapkan masa depan mereka dan menciptakan lebih banyak peluang dalam karier mereka. Jadi, ketika saya melihat betapa berartinya sebuah medali, dan mempertimbangkan bahwa perempuan mendapatkan 60 kesempatan lebih sedikit untuk mencapainya, kita belum benar-benar mencapainya dalam hal kesetaraan. Saya merasa frustrasi tetapi saya benar-benar berharap untuk menyinarinya dan menginspirasi perubahan.
“Bagian terbaik dari apa yang saya lakukan, yang saya singgung sebelumnya, adalah bekerja dengan dan membimbing begitu banyak anak muda yang mengejar olahraga di Paralimpiade. Itu sangat kuat karena saya melihat begitu banyak diri saya pada anak-anak ini. Saya ingat betapa saya berjuang untuk tumbuh dewasa, dan saya tidak memiliki bimbingan dan merasa benar-benar sendirian. Masyarakat dan budaya membuat saya merasa seperti orang aneh. Sebagai seorang anak, itu memiliki efek besar pada harga diri saya. Sekarang menjadi bagian dari hidup mereka dan memiliki kesempatan untuk menunjukkan kepada mereka bahwa mereka tidak ditentukan oleh satu kecelakaan atau momen traumatis dalam hidup mereka atau bahkan oleh kecacatan mereka. Saya ingin mereka tahu segala sesuatu mungkin terjadi. Menjadi bagian dari perjalanan mereka memberi saya sukacita besar dan membuat saya terus bergerak.’
Apa harapan Anda untuk olahraga Paralimpiade beberapa tahun ke depan?
Scout Bassett: 'Saya menyentuh masalah kesetaraan gender tetapi saya juga berpikir perlu ada evaluasi klasifikasi yang sedikit lebih komprehensif. Ini adalah masalah besar di banyak olahraga Paralimpiade. Saya tahu ini masalah yang rumit, tetapi kadang-kadang kita melihat orang-orang dengan gangguan tingkat yang sama yang tidak bersaing dengan orang yang tepat. Harus ada cara yang lebih adil untuk mengelompokkan para atlet ini. Jika tidak, saya pikir itu akan menghalangi banyak anak muda untuk terlibat dalam olahraga ini: ketika Anda menyadari bahwa Anda harus bersaing dengan orang-orang yang tidak memiliki kelainan yang sama, mengapa Anda melakukannya? Saya ingin melihat evaluasi yang tepat dari sistem saat ini yang ada dan pembuatan program yang benar-benar bermanfaat bagi semua atlet.
“Lebih penting lagi, saya ingin Paralimpiade – baik olahraga maupun atlet – terus mendapatkan pengakuan yang layak mereka dapatkan. Di sini, di Amerika Serikat, Paralimpiade benar-benar merupakan renungan dari Olimpiade. Saya akan sangat penasaran untuk melihat bagaimana pemirsa Amerika untuk pertandingan Paralimpiade tahun ini – tidak ada liputan primetime yang cukup banyak dibandingkan dengan Olimpiade, tetapi liputan meningkat, yang menurut saya akan membantu. Yang terpenting, saya ingin para atlet Paralimpiade dihormati dan dirayakan karena bakat, keterampilan, etos kerja, dan tekad mereka.’