Մեծ Բրիտանիան վազքի բում է տեսնում

Նոր ուսումնասիրությունը, որն ուսումնասիրում է վազքի վարքագիծը և հոգեկան առողջությունը արգելափակման ժամանակ, ներառյալ 14,000 մարդ ամբողջ աշխարհում, ցույց է տալիս, որ ավելի շատ մարդիկ վազում են հաղթահարելու և ազատ զգալու համար:

Արգելափակման մեկուսացման և մեկուսացման պայմաններում Մեծ Բրիտանիան սիրահարվել է վազքին՝ համաձայն նոր ուսումնասիրության: ASICS նշելու վազքի համաշխարհային օրը: Մեծ Բրիտանիայում կանոնավոր մարզիկների մոտ 43 տոկոսն այժմ ավելի շատ է մարզվում, քան մինչև արգելափակումը: Մեծ Բրիտանիայի վազորդների մոտ 82 տոկոսն ասում է, որ վազելն օգնում է մաքրել իրենց միտքը: Զարմանալի չէ, որ բրիտանացի վազորդների 78 տոկոսն ասում է, որ վազքը օգնում է իրենց ավելի շատ կառավարող զգալ:

12 երկրներում 14,000 կանոնավոր մարզիկների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ավելի քան մեկ երրորդը (36 տոկոսը) ամբողջ աշխարհում և 43 տոկոսը Մեծ Բրիտանիայում այժմ ավելի շատ են մարզվում, քան մինչև COVID-19 համաճարակի սկսվելը, չնայած սպորտի մեծ մասը տեղափոխվում է: փակուղի սոցիալական հեռավորության միջոցառումների պատճառով.

Միևնույն ժամանակ, ֆիթնես-հետևող հավելվածի թվերը, Վազքապահ , ցույց տվեք, որ յուրաքանչյուր մակարդակի վազորդները ավելի հաճախ են քայլում: 2020 թվականի ապրիլի ընթացքում հավելվածը գրանցումների 667 տոկոս աճ է գրանցել Մեծ Բրիտանիայում և ամսական ակտիվ օգտատերերի 105 տոկոս աճ՝ նախորդ տարվա նույն ժամանակահատվածի համեմատ: Այն նաև հաղորդում է, որ Մեծ Բրիտանիայում շաբաթական վազքի մեկնող մարդկանց թվի 98 տոկոս աճ է գրանցվել:

Վազել և ազատ զգալ

Այնուամենայնիվ, ASICS-ի ուսումնասիրությունը նաև ցույց է տալիս, որ մարդկանց մեծամասնության համար այս ակտիվության աճը ավելին է, քան պարզապես ֆիզիկական առողջությունը: Երկու երրորդը (67 տոկոս) ասում է, որ վարժությունն օգնում է իրենց հոգեպես հաղթահարել, երբ բախվում են այնպիսի դժվարին իրավիճակների, ինչպիսին հիմա ենք, մինչդեռ տասը վազորդներից ութը (78 տոկոս) ասում է, որ ակտիվ լինելը նրանց ստիպում է ավելի խելամիտ զգալ և ավելի լավ վերահսկել: . 82 տոկոսն ասում է, որ վազքը առանցքային դեր է խաղում իրենց միտքը մաքրելու հարցում:

Լինդա վան Ակենը, VP Running, ASICS EMEA-ն ասում է. «Չնայած արգելափակմանը և սոցիալական հեռավորության պահպանման միջոցառումներին, ֆիզիկական վարժություններն ու վազքը հատկապես կարևոր են դարձել շատ մարդկանց առօրյա կյանքում: Մեր ուսումնասիրության արդյունքներն ապացուցում են, որ վազքը շատ ավելին է, քան պարզապես վազք, հատկապես ճգնաժամի ժամանակ: Դա միջոց է մարդկանց համար՝ մի կողմ դնելու այս համաճարակի մտավոր ճնշումներն ու մարտահրավերները և ազատ զգալու»։

Դոկտոր Բրենդոն Ստաբսը, աշխարհի ամենաազդեցիկ վարժությունների և հոգեկան առողջության հետազոտողներից մեկը, որը հիմնված է Լոնդոնի Քինգս քոլեջում, ասում է. «Որպես բազմակողմ երկրների առաջին ուսումնասիրություններից մեկը, արդյունքները ցույց են տալիս, որ շրջափակման ընթացքում վազքը փրկօղակ է դարձել շատ մարդկանց համար։ բարձրացնել նրանց ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցությունը. Այս բացահայտումները հաստատում են նախկին ապացույցները, որոնք ցույց են տվել, որ կանոնավոր վարժությունն արդյունավետ է հոգեկան առողջության պայմանները կանխելու և բուժելու համար: Ընդհանուր առմամբ, ASICS-ի ուսումնասիրությունն ամրապնդում է այն, ինչ մենք բնազդաբար գիտենք. ֆիզիկական ակտիվությունը ստիպում է մեզ ավելի լավ զգալ և երբեք ավելի կարևոր ժամանակ չի եղել ակտիվանալու և շարժման հոգեկան առողջության օգուտները զգալու համար:

Անցնելով COVID-19-ով

Ավելին, բոլոր մարզիկները ցանկանում են պահպանել իրենց ակտիվ սովորությունները, երբ այս ճգնաժամն ավարտվի: Մեծ Բրիտանիայի վազորդների գրեթե երեք քառորդը (72 տոկոս) ասում է, որ ցանկանում է շարունակել վազել այնքան, որքան այժմ՝ COVID-19 համաճարակի ավարտից հետո, մինչդեռ կանոնավոր մարզվող մարդկանցից վեցը (61 տոկոս) որոշված ​​է։ կախված լինել սպորտի և շարժման կարևոր դերից, որն այժմ խաղում է իրենց կյանքում: Թերևս ամենահուսադրողն այն է, որ նրանց թվում, ովքեր սկսել են վազել միայն COVID-19 ճգնաժամի սկսվելուց հետո, գլոբալ գրեթե երկու երրորդը (62 տոկոս) ասում է, որ ծրագրում է հավատարիմ մնալ դրան ապագայում:

Օգնում ենք աշխարհին վազել՝ ազատ զգալու համար

Լինդա վան Ակենը ավելացնում է. «Բրիտանացիների 80 տոկոսը մեզ ասել է, որ իրենք իրենց ամենալավն են զգում, երբ իրենց միտքն ու մարմինը հավասարակշռված են, և երբեք այդ հավասարակշռությունն ավելի կարևոր չի եղել, քան հիմա: ASICS-ը հիմնվել է այն համոզմունքի վրա, որ շարժումը կարող է օգնել ցանկացած մարդու առողջ մարմնի միջոցով հասնել առողջ մտքի: Այսպիսով, մեր արտադրանքներով, ծառայություններով և իրադարձություններով մենք ցանկանում ենք օգնել յուրաքանչյուր մակարդակի վազորդներին ավելի առաջ գնալ, ավելի լավ հանդես գալ և պաշտպանվել վնասվածքներից՝ ինչպես այս համաճարակի ժամանակ, այնպես էլ դրանից դուրս»:

ASICS-ի նպատակն է աջակցել բոլորին՝ վայելելու մտավոր ազատությունը, որը բերում է վազքը: Ահա թե ինչու ASICS-ը նպատակ ունի ապահովելու, որ յուրաքանչյուր վազորդ վազում է ճիշտ կոշիկով՝ մտքի լիակատար խաղաղության համար:

Ներգրավվեք վազքի համաշխարհային օրվան

Վազքի համաշխարհային օրը ASICS-ը բոլորին հրավիրում է #RunToFeelFree:

ASICS-ը խրախուսում է մարդկանց կիսվել Instagram-ում վազելուց հետո կամ մարզվելուց հետո իրենց նկարով, թե ինչպես են վազելը կամ վարժությունն օգնում նրանց ազատ զգալ, ներառյալ #RunToFeelFree և նշել @ASICSEurope-ն ու ընկերոջը, որպեսզի նույնը անեն: