Հանրաճանաչ Գրառումներ
Խորհուրդ Է Տրվում
Սկաուտ Բասեթ. «Ես ցանկանում եմ, որ պարալիմպիական խաղերը ստանան այն ճանաչումը, որին արժանի է»
Տոկիո 2020-ի պարալիմպիկ խաղերից առաջ մենք հանդիպեցինք ամերիկացի պարալիմպիկ աթլետիկայի մարզիկ և Պելոտոնի չեմպիոն Սկաուտ Բասեթին, ով կիսվում է իր մարզական կարիերայի «երթևեկելի» պատմությունով, նախքան պարալիմպիկ սպորտի ապագայի հետ կապված իր հույսերը քննարկելը…
Սկաուտ Բասեթը 2017 թվականի Լոնդոնի պարատլետիկայի աշխարհի առաջնությունում (Լուսանկարը՝ takaimages / Shutterstock.com)
Ինչպե՞ս սկսեցիք զբաղվել սպրինտով և հեռացատկով:
Սկաուտ Բասեթ. «Սպրինտը իրականում առաջինն էր՝ հեռացատկից բավականին մի քանի տարի առաջ: Երբ ես սկսեցի վազել 14 տարեկանում, ես ավելի շատ էի զբաղվում հեռահար վազքով: Ես սկսեցի 5K-ից և 10K-ից, հետո գնացի մարաթոնների: Ես չզբաղվեցի սպրինտով մինչև UCLA քոլեջում սովորելը, որտեղ ԱՄՆ-ի պարալիմպիկ խաղերն ինձ հավաքագրեցին: Երկու կամ երեք սեզոն արագավազքի վրա կենտրոնանալուց հետո ես սկսեցի հեռացատկի մեջ: Դա բավականին զբոսանք էր:
Դուք իսկապես պայքարել եք հնարավորությունների դեմ՝ հասնելու այն էլիտար մակարդակին, որում այսօր գտնվում եք: Ի՞նչ է դա վերցրել:
Սկաուտ Բասեթ. «Այս ճամփորդությունն ավելի դժվար էր, քան ես երբևէ կարծում էի, որ դա կլինի, բայց այն նաև ավելի անհավատալի էր: Ֆիզիկապես, դա ակնհայտորեն շատ դժվար էր և դժվար: Ամեն անգամ, երբ դուք աշխատում եք ինչ-որ բանի հետ, որն անբնական է ձեր մարմնի համար, օրինակ՝ ձեր մնացորդային վերջույթը փակ կոշտ ածխածնային մանրաթելից պատյանում պահելը և այնուհետև ամեն օր սայրին հարվածելը, դա ձեզ համար բավական ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն է պահանջում, հատկապես ձեր մեջ: մեջքի և ազդրերի ճկիչներ. Ձեր մարմնի մյուս կողմը պետք է փոխհատուցի և աշխատի պրոթեզը մի տեսակ փոխհատուցելու համար:
«Կարծում եմ՝ մարդիկ պատկերացնում են, որ երբ վազում ես, պարզապես գնում ես տեղական սպորտային ապրանքների խանութ, վերցնում կոշիկ և հանդերձանք, և դու դուրս ես գալիս։ Պրոթեզով վազելը նման բան չէ։ Դա շատ ավելի ինտենսիվ և աշխատատար է: Գործընթացները կարող են բավականին երկար լինել, բայց ես կարծում եմ, որ մտավոր առումով դա, հավանաբար, ավելի բարդ կողմն է:
«Ճամփորդությունը բազմաթիվ վերելքներով ու վայրէջքներով է. Դուք պայքարում եք անհաջողությունների և վնասվածքների, կամ հիասթափությունների և ձախողումների դեմ: Դուք պետք է մարզեք ձեր միտքը կյանքի այդ եղանակներին նավարկելու համար. Կարծում եմ, որ սա շատ ավելի ուժ, հմտություն և քաջություն է պահանջում, քան ֆիզիկական կողմը, և դա այն է, ինչի վրա ես միշտ փորձում եմ կատարելագործվել՝ մարզիկ լինելու համար պահանջվող մտավոր ուժն ու ամրությունը»:
Ո՞րն է եղել ձեր կարիերայի կարևորագույն իրադարձությունը մինչ օրս:
Սկաուտ Բասեթ. «Կասեմ, որ 2017 թվականին Լոնդոնում կայացած աշխարհի առաջնությունը դրանցից մեկն էր: Իմ առաջին երկու համաշխարհային մեդալները նվաճելը կարիերայի մեծ կարևորություն էր: Կարիերայի մեկ այլ կարևոր կետը 2019-ի Պարապան խաղերում ոսկե մեդալ նվաճումն էր, բայց ես գիտեմ, որ դա վերջը չի լինելու: Ես լիովին ակնկալում եմ, որ ավելի շատ կարիերայի կարևոր իրադարձություններ կլինեն:
«Կարծում եմ, որ ամենից շատ հպարտանում եմ, տեսնելով, որ շատ այլ աղջիկներ, ներառյալ իմ մենթիներից շատերը, մասնակցել են պարալիմպիկ խաղերին կամ սպորտին: Ես ամենից շատ հպարտ եմ դրանով, որովհետև ասում են, որ մեծ ժառանգության նշանն այն է, որ երբ դու հեռանում ես, դա շատ ավելի լավ է, քան երբ ես եկել: Այս երիտասարդ երեխաների համար ապագան այնքան պայծառ է, և տեսնելը, թե ինչ են նրանք պատրաստվում անել, ինձ ուղղակի մեծ հպարտություն է առաջացնում»:
Ինչպիսի՞ն է այս պահին սովորական ուսումնական շաբաթը:
Սկաուտ Բասեթ. «Հիմա իսկապես տարվա լավագույն ժամանակն է, քանի որ ամեն ինչ առողջ լինելու մասին է»: Խոսքը նաև շատ հանգստի մասին է սեզոնի այս պահին: Այս պահին մենք կենտրոնանում ենք սպասարկման կարճ և արագ աշխատանքի և մանրուքների ուղղման վրա: Բարձր ձայնից կամ գեր երկար օրերից շատ բան չկա: Շաբաթը դեռ հինգ օր է մարզվում, բայց հաճելի է, որ մենք շատ ենք հանգստանում և վերականգնվում, քանի որ դուք իսկապես ցանկանում եք լավագույնը լինել առաջնության սեզոնի կամ խաղերի ժամանակ»:
Scout on Peloton App. «Լինել մի համայնքի մաս, որտեղ ես ինձ այդքան մենակ չէի զգում, իսկապես բարձրացրեց ինձ»:
Շարունակե՞լ եք մարզումները փակման ժամանակ։
Սկաուտ Բասեթ. «Այո, ես արեցի, բայց մեզ համար շատ աննորմալ էր տեղական այգիներ և արահետներ վազելու համար: Ես նաև մուտք չունեի մարզասրահ կամ մարզասրահի որևէ սարքավորումներ: Ահա թե ինչու ես վերցրեցի Փելոտոնին արգելափակման ժամանակ: Ես ուզում էի մի բան, որն ինձ մարզվելու այնպիսի զգացողություն տա, կարծես մարզադահլիճ էի գնացել: Peloton հավելվածը և մարզումները թույլ են տալիս ինձ աշխատել իմ միջուկի վրա և զբաղվել սիրտով տանը՝ հիմնականում առանց սարքավորումների: Բացի այդ, ես սիրում էի զգալ, որ ես մեծ համայնքի մի մասն եմ՝ լինելով հարթակում»:
Ի՞նչ է նշանակում ձեզ համար լինել Peloton's Champions հավաքածուի մի մասը:
Սկաուտ Բասեթ. «Դե, նախ, ինձ համար մեծ պատիվ է լինել աթլետիկայի երկու GOAT-ների [բոլոր ժամանակների մեծագույնը]՝ Ուսեյն Բոլտի և Էլիսոն Ֆելիքսի ընկերակցությամբ, ովքեր նաև Peloton-ի չեմպիոններ են: Բայց ինձ համար սա նույնպես անձնական ձեռքբերում է։ Ես հիշում եմ այն օրը, երբ հրապարակվեց հայտարարությունը, և քանի հոգի դիմեցին ինձ, ովքեր ասացին, որ այնքան ոգևորված են, որ հաշմանդամություն ունեցող որևէ մեկը այս հավաքածուի և ֆիթնես մարզումների ծրագրի մաս է կազմում: Դժվար թե երբևէ տեսնես այդ հարթակներում վերջույթների տարբերությամբ կամ ինչ-որ հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց: Այն այնքան քիչ է ներկայացված:
«Լսել, որ այդքան շատ մարդիկ զգացել են, որ մենք առաջ ենք շարժվում, ինձ համար այնքան հուսադրող և հիանալի նշան էր։ Ես իսկապես խոնարհ և հպարտ եմ, որ Փելոտոնն իմ մեջ ինչ-որ արժեքավոր բան տեսավ և ցանկացավ աջակցել ինձ այդ կերպ, և ես պարզապես չեմ կարող բավարար չափով երախտագիտությունս հայտնել: Այնքան վաղուց չէ, որ նման հնարավորությունը բոլորովին չլսված կլիներ, այնպես որ ես պարզապես իսկապես երախտապարտ եմ, բայց ավելի կարևոր է, որ ես շատ շնորհակալ եմ նման մեծ համայնքի մաս լինելու համար: Մարզումներ անելը և տեսնել, թե ով է առաջատարների աղյուսակում, և երբ դուք մարզվում եք, մարդիկ բարձր հնգյակներ են տալիս, պարզապես հիանալի խթան է:
«Ինձ համար ես մենակ էի գրեթե ողջ համաճարակի ընթացքում, ուստի լինել մի համայնքի մաս, որտեղ ես ինձ այդքան մենակ չէի զգում, գումարած տեսնել, թե ինչպես են մարդիկ աշխատում իրենց նպատակներին հասնելու համար և առաջ են տանում նման անորոշ և դժվար պահին, իսկապես բարձրացրեց ինձ։ բարձրացա և ինձ դրդեց շարունակել աշխատել Տոկիոյի պարալիմպիկ խաղերի իմ նպատակին հասնելու համար:
Դուք հետևու՞մ եք սահմանված սննդակարգի:
Սկաուտ Բասեթ. «Այո, մեծ մասամբ: Ես այն մարդկանցից չեմ, ովքեր հաշվում են յուրաքանչյուր մակրո: Ես դա արել եմ իմ կարիերայի որոշակի ժամանակահատվածներում, բայց մեր օրերում հետևում եմ հիմնականում բուսական դիետայի: Ես ամեն օր փորձում եմ թիրախավորել ընդամենը որոշակի քանակությամբ սպիտակուց՝ որպես վերականգնման հիանալի ձև, ինչպես նաև մի փոքր ածխաջրեր: Ես փորձում եմ սահմանափակել իմ շաքարը, թեև կասեմ, որ դա իմ թույլ կողմն է, քանի որ ես սիրում եմ քաղցրավենիք:
«Ընդհանրապես, ես առողջ սնվում եմ, բայց նաև համոզված եմ, որ այն բաները, որոնք դուք վայելում եք, կամ մթերքները, որոնք ձեզ մի փոքր հարմարավետություն են տալիս, նորմալ են չափավոր ուտելու համար: Ես սահմանափակող դիետայի վրա չեմ, բայց, անշուշտ, փորձում եմ թեքվել դեպի առողջ, բույսերի վրա հիմնված, ֆերմայից սեղանի հայեցակարգը»:
Սկաուտ. «Հիանալի է, որ հաշմանդամները և պարալիմպիականները դուրս են գալիս հիմնական հոսքում»:
Ի՞նչ փորձ ունեք որպես պարալիմպիկ մարզիկ:
Սկաուտ Բասեթ. «Իրոք, հիանալի էր տեսնել ճամփորդությունը, քանի որ, երբ ես սկսեցի դա անել, նույնիսկ որպես երիտասարդ աղջիկ կամ նախքան պարալիմպիկ խաղերի մասին իմանալը, ես երբեք չեմ տեսել ինձ նման մարդկանց հեռուստացույցով կամ ամսագրերում: կամ գովազդային կամ ցանկացած տեսակի հիմնական լրատվամիջոցներում: Կարծում եմ, այդ առումով ես չգիտեի, թե արդյոք այն, ինչին ես հասել եմ, հնարավոր կլինի: Մինչ այժմ, և ես պարզապես ճնշված եմ աջակցությամբ և սիրով: Հիանալի է, որ հաշմանդամներն ու պարալիմպիականները կան հիմնական հոսքում: Հուսով եմ, որ երիտասարդ երեխան տեսնում է դա և հասկանում է, որ դա հնարավոր է նաև իրենց համար: Նրանք միայնակ չեն, և նրանք պարզապես պետք է շարունակեն մղել իրենց նպատակներին և իրենց երազանքներին:
«Իհարկե, մենք մեծ առաջընթաց ենք տեսել, բայց ես կարծում եմ, որ դեռ երկար ճանապարհ կա անցնելու պարալիմպիկ մարզիկների փորձի և մրցակցության հնարավորությունների առումով: Դեռ շատ աշխատանք կա անելու, բայց պարալիմպիկ մարզիկների ավելի տեսանելիություն տեսնելը հիանալի է: Ես գիտեմ, որ Միացյալ Թագավորությունում նրանք ռոք աստղեր են և մեծ հայտնիներ. այստեղ՝ Ամերիկայում, նրանք վերջապես ավելի շատ են բացահայտվում, ինչը, կարծում եմ, իսկապես կարևոր է»:
Ո՞րն է ամենահիասթափեցնող և ամենալավ բանը, որին հանդիպում եք:
Սկաուտ Բասեթ. «Ամենահիասթափեցնողն այն է, որ մեր սպորտում և հենց Պարալիմպիկ խաղերում կա մի փոքր անհավասարություն»: Կանանց համար կան ավելի քիչ սպորտաձևեր և միջոցառումներ, ինչը նշանակում է, որ զգալիորեն ավելի քիչ կանայք են մասնակցում պարալիմպիկ խաղերին, քան տղամարդկանց:
«Օրինակ՝ աթլետիկայում կանանց համար 20-ով ավելի քիչ մեդալներ կան, քան տղամարդկանց: Եթե նկատի ունենանք ոսկե, արծաթե և բրոնզե մեդալները, դա 60 մեդալ է, որի համար կինը հնարավորություն չի ստանում մրցելու խաղերում։ Ոմանք կարող են ասել «դա պարզապես մեդալ է», բայց դա այդպես չէ: Շատ մարզիկների համար այդ մեդալները կարող են օգնել նրանց ստեղծել իրենց ապագայի համար և ավելի շատ հնարավորություններ ստեղծել իրենց կարիերայում: Այսպիսով, երբ ես նայում եմ, թե որքան է նշանակում մեդալը և համարում եմ, որ կանայք 60-ով ավելի քիչ հնարավորություններ են ստանում դրան հասնելու համար, մենք իրականում դեռ այնտեղ չենք հավասարության առումով: Ինձ դա հիասթափեցնում է, բայց ես իսկապես հուսով եմ լույս սփռել դրա վրա և ոգեշնչել փոփոխություն:
«Իմ անելիքների լավագույն մասը, ինչին ես ակնարկել էի ավելի վաղ, այն է, որ աշխատեմ ու առաջնորդեմ շատ երիտասարդ երեխաների, ովքեր պարալիմպիկ խաղերում սպորտով են զբաղվում: Դա այնքան հզոր է, որովհետև ես ինձանից շատ բան եմ տեսնում այս երեխաների մեջ: Հիշում եմ, թե որքան դժվար էի մեծանում, և ես առաջնորդություն չունեի և ինձ լիովին միայնակ էի զգում: Հասարակությունն ու մշակույթն ինձ ստիպեցին զգալ, որ ես նման եմ խելագարի: Որպես երեխա, դա հսկայական ազդեցություն ունեցավ իմ ինքնագնահատականի վրա: Այժմ լինել նրանց կյանքի մի մասը և հնարավորություններ ունենալ ցույց տալու նրանց, որ նրանք չեն որոշվում իրենց կյանքի որևէ պատահարի կամ տրավմատիկ պահի կամ նույնիսկ հաշմանդամության պատճառով: Ես ուզում եմ, որ նրանք իմանան, որ ամեն ինչ հնարավոր է: Նրանց ճամփորդությունների մի մասը լինելն ինձ մեծ ուրախություն է տալիս և ստիպում շարժվել»։
Ի՞նչ հույսեր ունեք պարալիմպիկ սպորտի հետ կապված առաջիկա մի քանի տարիների ընթացքում:
Սկաուտ Բասեթ. «Ես անդրադարձել եմ գենդերային հավասարության խնդրին, բայց նաև կարծում եմ, որ դասակարգումների մի փոքր ավելի համապարփակ գնահատում է պետք: Սա մեծ խնդիր է շատ պարալիմպիկ մարզաձեւերում: Ես գիտեմ, որ դա բարդ խնդիր է, բայց երբեմն մենք տեսնում ենք հավասար մակարդակի արատ ունեցող մարդկանց, ովքեր չեն մրցում ճիշտ մարդկանց դեմ: Այս մարզիկներին խմբավորելու ավելի արդար ճանապարհ պետք է լինի: Հակառակ դեպքում, ես կարծում եմ, որ դա կխանգարի շատ երիտասարդ երեխաների ներգրավվել այս սպորտաձևով. երբ գիտակցում ես, որ պետք է մրցես մարդկանց հետ, ովքեր նույն խանգարում չունեն, ինչո՞ւ ես դա անում: Ես կցանկանայի տեսնել առկա համակարգերի պատշաճ գնահատականը և ստեղծել մի ծրագիր, որն իսկապես օգուտ կբերի բոլոր մարզիկներին:
«Ավելի կարևոր է, որ ես ցանկանում եմ, որ պարալիմպիական խաղերը, ինչպես մարզական, այնպես էլ մարզիկները, շարունակեն արժանանալ իրենց արժանի ճանաչմանը: Այստեղ՝ նահանգներում, պարալիմպիկ խաղերն իսկապես Օլիմպիական խաղերի հետնախորհուրդ են: Ինձ իսկապես կհետաքրքրի տեսնել, թե ինչպիսին է այս տարի Պարալիմպիկ խաղերի ամերիկյան հեռուստադիտողները. Օլիմպիական խաղերի համեմատ լուսաբանումը այնքան էլ մեծ չէ, բայց լուսաբանումն ավելանում է, ինչը, կարծում եմ, կօգնի: Շատ կարևոր է, որ ես ցանկանում եմ, որ պարալիմպիկ մարզիկները հարգվեն և փառավորվեն իրենց տաղանդների, հմտությունների, աշխատանքային էթիկայի և վճռականության համար»: