Մաքուր պահեք ձեր տնային մարզումների հավաքածուն


Վերջին հետազոտությունները Showerstoyou.co.uk պարզել է, որ մարդկանց 59 տոկոսը չի կարծում, որ պետք է մաքրի մարզման սարքավորումները տանը: Քանի որ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են զբաղվում տնային մարզումներով, ավելի քան երբևէ կարևոր է կրթություն տալ, թե ինչպես պահել սարքավորումները լավագույն վիճակում:


Հետևելով այս ցնցող վիճակագրությանը. Ավարտը վարձակալության մաքրման Լոնդոն ցանկանում են օգնել բրիտանացիներին ապահով մնալ և տրամադրել որոշ փորձագիտական ​​խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես պետք է մաքրեն իրենց տնային մարզման սարքավորումները:

Յոգայի գորգեր

Յոգայի գորգ

Յոգայի հարյուրավոր անվճար դասընթացների շնորհիվ, որոնք այժմ հասանելի են առցանց, յոգան էլ ավելի տարածված է դարձել: Այնուամենայնիվ, սա նշանակում է, որ գորգերն ավելի հաճախ են օգտագործվում և հետևաբար ավելի արագ են կեղտոտվում:

Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով մասնակցում եք յոգային, ապա պետք է մաքրեք ձեր գորգը առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, եթե ընդհանուր օգտագործող եք, ապա ամիսը մեկ անգամ պետք է բավարար լինի: Կան մի քանի տարբերակներ, որոնցից կարող եք ընտրել, սակայն ամենապարզ ճանապարհը յոգայի գորգերի մաքրման միջոց գնելն է. կան բազմաթիվ տարբերակներ, որոնք հասանելի են առցանց՝ 6 ֆունտից ցածր գներով:


Եթե ​​դուք չեք կարող գնել յոգայի գորգերի մաքրող միջոց, ապա կարող եք ստեղծել ձեր սեփականը տանը: Մաքուր ջրով լցրեք շիշը, ավելացրեք երկու կաթիլ թեյի ծառի յուղ և մի քիչ սպիտակ քացախ: Այս բաղադրատոմսը պարունակում է հակաբակտերիալ և հակասնկային յուղեր, ուստի այն արդյունավետորեն մաքրվելու է:

Ազատ կշիռներ

Ազատ կշիռներ

Ազատ կշիռները համեմատաբար հեշտ են մաքրվում, ուստի ավելի լավ է դրանք մաքրել յուրաքանչյուր մարզումից հետո: Դուք կարող եք օգտագործել հակաբակտերիալ անձեռոցիկներ՝ կշիռները մաքրելու համար կամ հակաբակտերիալ լուծիչ՝ մակերեսը մաքուր շորով մաքրելու համար: Բացի այդ, կան DIY մաքրման մեթոդներ: Տարբերակներից մեկը հետևյալն է. օգտագործեք մի քանի կաթիլ լվացող հեղուկ, նոսրացրեք այն ջրով և վերջապես մաքրեք ազատ քաշ ունեցող մակերեսները մաքուր շորով:

Ազատ քաշի այլընտրանքներ

Եփած լոբի


Փողի սահմանափակումների պատճառով շատ բրիտանացիներ դիմել են այլընտրանքային տարբերակների, ինչպիսիք են թխած լոբի բանկաները՝ որպես համրերի փոխարինում: Չնայած սա փող խնայող արդյունավետ այլընտրանք է, դուք պետք է համոզվեք, որ այն լավ մաքրում եք նախքան այն նորից դնելը ձեր խոհանոցի պահարանում: Դա անելու համար օգտագործեք նույն լուծույթը, ինչ ազատ կշիռները. լվացքի հեղուկը մաքուր կտորի վրա խառնեք ջրի հետ և սրբեք պահածոյը՝ կեղտը հեռացնելու համար:

Մարզասրահի հագուստ

Մարզասրահի հագուստ

Մարզասրահի հագուստը մաքրելու համար դուք կարող եք պարզապես այն դնել լվացքի մեքենայի մեջ ձեր մյուս հագուստի հետ յուրաքանչյուր մարզումից հետո և հետևել ձեր սովորական ընթացակարգին: Խուսափեք գործվածքների փափկեցնող միջոցներ օգտագործելուց; Գործվածքների փափկեցնող միջոցը արգելափակում է հոտերը, քանի որ այն արգելափակում է քրտինքը և հոտերը լվանալուց, այնպես որ դուք կմնաք մարզասրահի գարշահոտ հագուստով ձեր հաջորդ մարզման համար: Ձեր լվացքին ավելացրեք խմորի սոդա; ներառյալ մեկ բաժակ խմորի սոդան կարող է հոտազերծել ձեր հագուստը և բնականաբար փափկացնել դրանք:

Գորգ/հատակ

Փայտե հատակ

Եթե ​​դուք մարզվում եք կոշտ հատակի վրա, ապա պարզապես օգտագործեք խոնավ շվաբր՝ որոշ մաքրող լուծույթով՝ մանրէները վերացնելու համար: Եթե ​​դուք մարզվում եք գորգի վրա, ապա առաջին քայլն այն է, որ մաքրեք կեղտը, մազերը և փոշին, որպեսզի անցնեն հետմարզական կեղտի առաջին շերտը. դա պետք է արվի առնվազն շաբաթը երկու անգամ: Բացի այդ, գորգի շամպունները լավ աշխատանք կկատարեն՝ ապահովելով խորը մաքրություն և թողնելով պաշտպանիչ վահան, որն ավելի երկար պաշտպանում է ձեր գորգը: Դա պետք չէ անել այնքան հաճախ, և այն կարելի է թողնել մի քանի ամիս:

Բռնցքամարտի ձեռնոցներ

Կին բռնցքամարտիկ

Բռնցքամարտի առցանց դասընթացների տարածման շնորհիվ վերջին շաբաթներին մասնակիցների կտրուկ աճ է գրանցվել: Բռնցքամարտի ձեռնոցները կարող են պահել հոտերը և դառնալ շատ տհաճ: Սրբեք ձեր բռնցքամարտի ձեռնոցները մաքուր շորով, որպեսզի հեռացնեք ավելորդ խոնավությունից և կանխեք բակտերիաների աճը:

Կան բռնցքամարտի ձեռնոցների հատուկ հոտազերծիչներ, որոնք կարելի է գնել Amazon-ից 11,99 ֆունտ ստեռլինգով, որպեսզի կլանեն հոտերը և թողնեն ձեր բռնցքամարտի ձեռնոցների թարմ հոտը: Փողերի խնայողության նմանատիպ տարբերակը ներառում է օդը մաքրող պայուսակներ: Դրանք կարելի է դնել ձեռնոցի մեջ և թողնել ամբողջ գիշեր՝ հոտերը վերացնելու համար:

Մարզական հեծանիվ

Տնային մարզական հեծանիվ

Անկախ նրանից՝ դուք օգտագործում եք ստատիկ մարմնամարզական հեծանիվ տանը, թե բացօթյա հեծանիվ, դուք պետք է հաճախակի մաքրեք ձեր բռնակները, քանի որ դրանք զգալի քանակությամբ կեղտ են հավաքում: Արդյունքում խորհուրդ է տրվում դրանք մաքրել յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո։

Ձեր ղեկը մաքրելու համար հավաքեք հին ատամի խոզանակ, որոշ լվացող հեղուկ և ջուր՝ բակտերիաները մաքրելու համար: Կարող եք նաև օգտագործել ախտահանող անձեռոցիկներ և դրանք փաթաթել ճաղավանդակների շուրջը, օգտագործելով ոլորող շարժումներ, որպեսզի ներս մտնեք ղեկի փոքր անցքերից:

Վազող կոշիկներ

Վազքի կոշիկներ

Ձեր վազքի կոշիկները մաքրելու համար դուք պետք է սկսեք մաքրել կեղտը, խոտը և ցեխը հին ատամի խոզանակով կամ փափուկ մաքրող խոզանակով: Դուք կարող եք մաքրել ձեր կոշիկների կապանքները՝ օգտագործելով օճառ և մաքրող խոզանակ՝ տեսանելի կեղտը հեռացնելու համար: Հնարավորության դեպքում փորձեք խուսափել դրանք լվացքի մեքենայի մեջ դնելուց, դա կարող է հանգեցնել վնասված գործվածքների: Նմանապես, խուսափեք կոշիկները չորանոցում կամ ռադիատորի մոտ դնելուց, քանի որ շոգը կարող է պատճառ դառնալ, որ կոշիկները կորցնեն իրենց ձևը: