Առողջությունն ու ֆիթնեսը դառնում են ավելի կարևոր


Բրիտանացիները Covid-19 համաճարակից ի վեր ավելի մեծ ուշադրություն են դարձնում առողջությանը և վարժություններին, բայց քանի որ մարզադահլիճները տեսանելի ապագայում փակ են մնում, բրիտանացի մեծահասակների գրեթե կեսը դեռևս ավելի շատ է մարզվում, քան մինչ սոցիալական հեռավորության միջոցների ներդրումը:

Մեծ Բրիտանիայի ավելի քան 7600 չափահասների շրջանում անցկացված հարցումը հրապարակվել է տասնամարտ մեջ Տասամարտի գործունեության ինդեքս Պարզվել է, որ մեծահասակ բրիտանացիների գրեթե կեսը (42 տոկոսը) ավելի շատ մարզվում է, քան նախկինում սոցիալական հեռավորության միջոցների ներդրման ժամանակ: Ավելին, նրանց մոտ 52 տոկոսը պլանավորում է պահպանել դա, քանի որ կանոնները թեթևանում են:


Եվս 35 տոկոսն ասում է, որ իրենք նաև այժմ ավելի շատ են ցանկանում հոգ տանել իրենց առողջության մասին, քան մինչև համաճարակի հարվածը:

Սա հանգեցրել է այն մարդկանց թվի աճին, ովքեր մասնակցում են սպորտի տարբեր տեսակների. վազքը, հեծանվավազքը և յոգան բոլորն էլ մեծ ժողովրդականություն են վայելել վիրուսի բռնկումից հետո:

Բացօթյա բողոքարկում

Թեև փոքրաթիվ մարդկանց համար դա պարզապես դրսում դուրս գալու պատրվակ օգտագործելու դեպք է եղել (26 տոկոս), մինչ գործում էին սոցիալական հեռավորության միջոցները, այս նոր ախորժակը կարող էր նաև լինել շատերի սիրահարվելու հետևանք։ շրջափակման ընթացքում վարժությունների բազմաթիվ առավելությունները:

Ավելի քան 25 տոկոսն ասել է, որ վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում մարզվելն ավելի հաճելի է համարել, մինչդեռ 31 տոկոսն ասել է, որ մարզվելն օգնել է բարելավել իրենց հոգեկան առողջությունը:


Decathlon-ի սպորտային մենեջեր Ջոշուա Գուտերիջը մեկնաբանում է. «Մարզվելը հիանալի միջոց է սթրեսը թեթևացնելու, միտքը մաքրելու և օգնում է քեզ զգալ ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր ուժեղ, ինչպես շատերն են հայտնաբերել այս մի քանի ամիսների ընթացքում: Հիանալի է, որ այդքան շատ մարդիկ պլանավորում են կանոնավոր մարզվել և պահպանել իրենց ֆիթնես ռեժիմը սոցիալական հեռավորության չափումները մեղմելուց հետո: Պարբերաբար մարզվելու համար ժամանակ գտնելը լավագույն բաներից մեկն է, որ կարող եք անել ձեր առողջության համար:

Հարմարեցնելով ձեր ֆիթնես առօրյան

«Ամեն ինչ կապված է ձեզ համար հարմար ֆիթնես ռեժիմ գտնելու հետ, որը կարող է հեշտությամբ հարմարվել ձեր ապրելակերպին՝ անկախ իրավիճակից: Քանի որ կորոնավիրուսային սահմանափակումները թեթևանում են, կարևոր է փորձել և պահպանել ավելի առողջ առօրյան, որը շատերն են մշակել»:

Decathlon Activity Index-ը հետևում է տարվա ընթացքում սպորտին և այլ ֆիզիկական վարժություններին մասնակցության տեմպերին ազգային հետազոտության միջոցով, որը կրկնվում է ամեն ամիս ամբողջ տարվա ընթացքում: Decathlon Activity Index-ը դիտելու համար այցելեք decathlon.co.uk/activity-index .