Հանրաճանաչ Գրառումներ
Խորհուրդ Է Տրվում
Սկսեք վազել այսօր:
Կատարեք ձեր առաջին քայլերը որպես նոր վազորդ՝ առանց հոգնածության կամ շնչահեղձության զգալու՝ նոր վազորդների համար նախատեսված մեր վեցշաբաթյա ծրագրի միջոցով:
Կարդալ Ավելին
Ինչպիսի՞ն կլինեն մարզադահլիճները, երբ վերաբացվեն.
Մարզասրահում մարզվելը, երբ այն վերաբացվի հուլիսի 25-ին, տարբեր կլինի, բայց, հուսով ենք, դեռ արդյունավետ միջոց է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար: Պատրաստ եղեք լինել ճկուն:
Կարդալ ԱվելինՎեց քայլ դեպի բնական փայլուն մաշկ
Համոզվեք, որ ձեր մաշկը լավագույնն է և խուսափեք մաշկային հիվանդություններից՝ օգտագործելով այս փորձագիտական խորհուրդները:
Կարդալ ԱվելինԻնչպես հեռացնել որովայնի ավելորդ ճարպը
Իմացեք, թե ինչպես կարող եք տեղափոխել ձեր որովայնի վրա կուտակված ճարպը սննդի, վարժությունների և սթրեսի մակարդակը կառավարելու ամբողջական մոտեցմամբ:
Կարդալ Ավելին«Ես վազեցի իմ սեփական մարաթոնը փակման ժամանակ»
Այն ժամանակ, երբ բոլորը թխում էին կամ նոր հմտություններ էին սովորում արգելափակման ժամանակ, Քեյթ Վուդը որոշեց անել մի բան, որը շատերը չէին անի. նա վազեց մարաթոն:
Կարդալ Ավելին
ASICS-ը նոր դեմքի ծածկույթ է ստեղծել վազորդների համար
Իմացեք, թե ինչպես կարող եք ավելի հարմարավետ դարձնել վազքը և պաշտպանված մնալ մանրէներից ASICS-ի վազորդների դեմքի նոր դիմակով:
Կարդալ ԱվելինPass The Baton. Վիրտուալ գլոբալ փոխանցման իրադարձություն
Ձեռք բերեք մարզավիճակ և կատարեք ձեր ջանքերը բարեգործության համար՝ մասնակցելով Pass the Baton-ին՝ ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի աջակցությամբ անցկացվող համաշխարհային փոխանցման միջոցառմանը:
Կարդալ ԱվելինՄարզվելուց հետո վերականգնվելու վեց լավագույն միջոցները
Համոզվեք, որ լավ եք վերականգնվում ձեր վարժություններից հետո՝ հետևելով այս փորձագիտական խորհուրդներին՝ մարզվելուց հետո վերականգնվելու վերաբերյալ:
Կարդալ ԱվելինՍոցիալական մեդիան ստիպում է մեզ ճնշում զգալ լավ տեսք ունենալու համար
Սոցիալական լրատվամիջոցների ճնշումը ստիպում է մեզանից շատերին զգալ, որ մենք պետք է լավ տեսք ունենանք, նույնիսկ արգելափակման սթրեսներից հետո:
Կարդալ Ավելին
Ռեյկիի առավելությունները վազորդների համար
Պարզեք, թե ինչպես Ռեյկին կարող է օգնել ձեզ կատարելագործվել որպես վազորդ և ավելի արագ վերականգնվել ձեր մարզումներից հետո:
Կարդալ Ավելին