100 մղոն երեք օրվա ընթացքում լավ պատճառով

Երեք երեխաների մայր Հայդի Հոջսոնը պատմում է մեզ իր զարմանալի դիմացկունության մարտահրավերի մասին՝ միջոցներ հավաքելու իր ընկերոջ որդու համար անվասայլակ գնելու համար:

Հայդի Հոջսոնը 44-ամյա երեք երեխաների մայր է՝ յոթ, վեց և երեք տարեկան, և սիրում է մարաթոններ վազել: Նա շուտով կդիմի հսկայական 100 մղոն խառը տեղանքով մարտահրավեր ընդամենը երեք օրվա ընթացքում՝ միջոցներ հավաքելու ընկեր Լորա Մալպասի որդու՝ Ֆրեդիի համար, ում մոտ վեց տարի առաջ ախտորոշվել էր հազվագյուտ դեգեներատիվ մկանային հիվանդություն: (Դուք կարող եք նվիրաբերել այստեղ )

Հայդին, ով երեք օրում կվազի չորս մարաթոնի համարժեք վազք, կվազի Վինչեսթերից մինչև Իսթբորն, բոլորը շատ բլուրներով արտաճանապարհային, և երկու գիշեր մենակ կանցկացնեն վրանում՝ տանելով այն ամենը, ինչ իրեն անհրաժեշտ է ուսապարկով, ներառյալ վրանը: հագուստ, սնունդ և ջուր.

Երեք երեխաների մայրը ցանկանում է օգնել իր ընկերոջ որդուն՝ Ֆրեդիին, որպեսզի վերադառնա այն գործերը, որոնք նա սիրում է: Նրա հազվագյուտ վիճակը մեծ ազդեցություն է ունեցել նրա շարժունակության վրա, և նա հենվում է հաշմանդամի սայլակի վրա: Նա նպատակ ունի միջոցներ հայթայթել նրան անվասայլակ գնելու համար, որն իրեն ավելի շատ ազատություն և անկախություն կբերի և թույլ կտա ազատ խաղալ իր ընկերների հետ և վերադառնալ այն գործերը, որոնք նա սիրում է:

Հայդին Women’s Fitness-ին ավելին է պատմում իր անհավանական մարտահրավերի մասին…

Մի փոքր պատմիր ընկերոջդ և նրա որդու մասին:

Նա ամենազարմանալի, ուժեղ կինն է, ով միշտ ժպիտ է դնում իր դեմքին և նայում է իր կյանքի բոլոր դրական կողմերին: 2014 թվականին նրա որդու մոտ ախտորոշվել է հազվագյուտ դեգեներատիվ մկանային հիվանդություն, որն ընդմիշտ փոխեց նրանց կյանքը: Նա այժմ 11 տարեկան է, և կյանքը չափազանց դժվար է դառնում, նրա շարժունակությունը նվազել է, և նա այլևս չի կարող քայլել մի քանի րոպեից ավելի, չի կարող օգտվել աստիճաններից և չի կարող բարձրանալ հատակից, եթե ընկնի: Նա տարիներ է անցկացրել գիշերային կեռների մեջ, ճանապարհորդում է աշխարհով մեկ բուժվելու, մշտական ​​այցելություններ է ունենում հիվանդանոցում, բազմաթիվ ամենօրյա դեղորայք է ստանում, սակայն նա ամենաբարի, ամենազվարճալի և հոգատար տղան է: Նա ապրում է ծովի ափին, բայց չի կարող գնալ լողափ, քանի որ դա չափազանց դժվար է նրա համար, և հաշմանդամի սայլակը չի աշխատում խճաքարերի վրա: Նա շատ բան է բաց թողնում և ստիպված է դիտել, մինչ իր ընկերները բոլորը խաղում են:

Այս ամբողջ ընթացքում Լաուրան ամենադրական մարդն է, և նա և իր ամուսինն ավելի ուժեղ են ապրում, ավելի շատ են ծիծաղում և ավելի շատ ժպտում, քանի որ նրանք այդպիսին են: Նա հիանալի ընկեր է և միշտ իմ կողքին կլինի, չնայած այն ամենին, ինչ նա անցնում է: Նա երբեք չի խնդրել և չի ցանկացել որևէ օգնություն խնդրել, բայց հիմա կյանքը ձնագնդի է գալիս նրա և Ֆրեդիի վիճակի համար, և նա օգնության կարիք ունի՝ նրա կյանքը ավելի լավը դարձնելու համար:

Հայդիի ընկեր Լաուրան և նրա որդի Ֆրեդին

Ի՞նչը ձեզ ոգեշնչեց կատարել այս մարտահրավերը:

Նրանք փորձարկեցին անվասայլակը, և Ֆրեդին ուղիղ գնաց լողափ, քշեց քարերի վրայով և ուրախությունից ճռռաց: Լաուրան և նրա ամուսինը լաց եղան ուրախ արցունքներով, և Ֆրեդին առաջին անգամ օգտագործելով շարժունակության օգնությունը, ասաց, որ «դա հիանալի էր»: Ես լսեցի նրա ծիծաղը և տեսա երջանկությունը նրա աչքերում և գիտեի, թե ինչ տարբերություն կբերի նրանց համար այս անվասայլակը: Նա ուներ ազատություն և անկախություն, որն այդքան անհրաժեշտ է, և նա կկարողանա նորից միանալ իր ընկերներին:

Որքա՞ն ժամանակ եք մարզվում դրա համար:

Ես ոչ մի տեղ չեմ մարզվել այնքան ժամանակ, որքան պետք է իրականում, ընդամենը մի քանի ամիս, բայց ես միշտ մարզվում եմ և ունեմ բարձր մարզավիճակ: Հուսով եմ, որ դա կաշխատի իմ օգտին, քանի որ ես հակված եմ «վերապատրաստվել» և հետո սկսել մրցավազքը վիրավոր և հոգնած:

Ինչպիսի՞ վազք եք իրականացնում այս պահին:

Քանի որ ես ծանր ուսապարկ եմ կրում, ես չէի ուզում մարզումների ժամանակ վազել իսկապես երկար տարածություններ, քանի որ դա ինձ ավելի հակված կդարձնի վնասվածքների: Ես վազել եմ 8-12 մղոն անընդմեջ այնքան օր, որքան կարծում եմ, որ կարող եմ, որպեսզի կայուն և ապահով կերպով զարգացնեմ ծանր քաշի դիմացկունությունը: Ես համոզված եմ, որ օրական մի քանի անգամ մարզվում եմ հնարավորինս ուժեղ պահելու համար: Ես կգնամ պտտվող հեծանիվով, կամ ամեն օր կկատարեմ ուժային սխեմաներ, ինչպես նաև յոգա՝ վնասվածքները կանխելու համար:

Ե՞րբ է եղել ձեր վերջին երկար մրցավազքը և քանի՞ մղոն է այն:

Իմ ամենաերկար վազքը 12 մղոն էր… իդեալական չէ, ես կցանկանայի հասնել մինչև 20 մղոն, բայց երեխաների խնամքն ու կյանքը դա հնարավոր չեն դարձրել:

Ինչպե՞ս կդիմանաս ցրտին։

Ես աղբ եմ ցրտին, ատում եմ դա: Լավագույն ժամանակ ես մարմնի ցածր ջերմաստիճան ունեմ, ուստի զգում եմ ցուրտ: Ես ուզում եմ որքան հնարավոր է երկար պահել կայուն պարկը, և իմ ուսապարկի ամենամեծ բանը իմ քնապարկն է, քանի որ այն ամենաջերմն է, որ կարող էի ստանալ: Ես կփաթաթվեմ դրանով հենց դադարեմ:

Ինչպե՞ս եք գլուխ հանում նավիգացիայից:

Ես հայտնի եմ նրանով, որ աղբ եմ ուղղություններում, բայց կարծում եմ, որ լավ կլինեմ նավարկության մեջ, և South Downs Way-ը պետք է բավականին պարզ լինի: Ես ինձ հետ կվերցնեմ OS քարտեզը և կողմնացույցը: Ես նախկինում կատարել եմ մի քանի նավիգացիոն ուլտրա վազք, ուստի հուսով եմ, որ ամեն ինչ կվերադառնա ինձ, երբ ես այնտեղ լինեմ:

Ինչպե՞ս կարող եք ինքնուրույն հաղթահարել վրանում գտնվելու վախի գործոնը:

Վրանում մենակ դուրս գալն իմ ամենամեծ վախն է։ Անցյալ գիշեր ես քնեցի այգում, որպեսզի փորձեմ այն, և ես նույնիսկ վախեցա այն ժամանակ: Ես պարզապես ստիպված կլինեմ զբաղվել դրա հետ, քանի որ այլ ճանապարհ չկա: Ես կփաթեթեմ մի գիրք և շատ շոկոլադ, այնպես որ, հուսով եմ, որ դա կփակի իմ միտքը: Ես նախկինում դուրս եմ եկել ուլտր վազքի, այնպես որ ես գիտեմ, թե որքան անհարմար կլինի, հատկապես, երբ ձեր մարմինը որոշ չափով չի ծածկում օրվա վազքը:

Ինչպիսի՞ մտավոր մարտավարություն կկիրառեք՝ շարունակելու համար, երբ հոգնած կամ սառն եք զգում:

Ձեր միտքը ձեր ամենաուժեղ մասն է և կարող է ձեզ հաղթահարել ամեն ինչի միջով: Իմ բոլոր մրցարշավներում, անկախ նրանից, թե ինչ հեռավորության վրա, ես անընդհատ փոքր նպատակներ եմ դնում ինձ հասնելու համար, ես երբեք մրցավազքին չեմ նայում որպես պարզապես մեկնարկի և ավարտի: Դա կարող է լինել երգացանկ, որին ես պետք է հասնեմ մինչև վերջ, նախքան ճաշեմ, կամ ես պետք է անցնեմ իմ քարտեզի երեք էջերը, նախքան ինձ թույլ տամ քայլել: Դա մտավոր հնարքներ են, որոնք ձեզ անխուսափելիորեն պահում են առաջ, հենց որ ես հասնում եմ այդ փոքրիկ նպատակներին, ես ինքս ինձ ասում եմ՝ «շարունակի՛ր, դու իրականում կարող ես գնալ ևս մի քանի երգ», կամ «կարող ես մեկ այլ էջ բացել քարտեզի վրա, բայց ոչ։ դեռ պետք է քայլել»:

Ինչ վերաբերում է ձեր կերակուրներին, ինչպե՞ս եք պատրաստվում ուտելիք:

Ես ինձ հետ վերցնում եմ ռացիոնալ սննդի տոպրակներ, հուսով եմ, որ ինքնաջեռուցվող տոպրակները կաշխատեն, այնպես որ ես իսկապես կարիք չունեմ որևէ բան պատրաստելու: Սա կլինի իմ նախաճաշի ճաշն ու ընթրիքը, իսկ հետո ես վարսակի սալիկներ և խորտիկներ կուտեմ, որպեսզի ես նույնպես շարունակեմ:

Ի՞նչ մտավախություններ ունեք և ինչո՞վ եք ոգևորված:

Ես իսկապես ոգևորված եմ, որ պարզապես այնտեղ եմ: Դաունսը զարմանալիորեն գեղեցիկ վայր է, և այն լիովին գնահատելը զարմանալի կլինի: Իմ մարզումների համար միշտ կա որոշակի ժամկետ, միշտ կա մի բան, որին ես պետք է վերադառնամ, այնպես որ պարզապես վազելն ու ազատ լինելը անհավանական կլինի: Ես միշտ ճնշում եմ գործադրել ինքս ինձ վրա, որպեսզի վազեմ որոշակի ժամանակ, կամ լինեմ ամենաբարձր մակարդակում ինչ տոկոսով, բայց ծանր ուսապարկ կրելը կվերացնի այս սթրեսը ինձանից: Ես պարզապես կանցնեմ առանց ինքնաճնշման, և ես իսկապես անհամբեր սպասում եմ դրան: Այնուամենայնիվ, եթե ինչ-որ պատճառով ձախողվեմ, օրինակ՝ վնասվածք ունենալը, ես հոգեպես կհայտնվեմ, և դա այն է, ինչից ամենաշատն եմ վախենում:

Կկարողանա՞ք հեռախոսով կապ պահպանել որևէ մեկի հետ։ Դյուրակիր հեռախոսի լիցքավորիչներ ունե՞ք:

Ես հեռախոսով կշփվեմ մարդկանց հետ և կունենամ անձնական թրեյքեր, որը միայն Լաուրան և իմ ընտանիքը կկարողանան տեսնել: Ես կունենամ շարժական հեռախոսի լիցքավորիչներ և կօգտագործեմ բավականին շատ հեռախոսի մարտկոց:

Ինչպիսի՞ իրեր եք փաթեթավորում՝ ձեզ հետ վերցնելու համար:

Ես վերցնում եմ այն ​​ամենը, ինչ կարծում եմ ինձ անհրաժեշտ է՝ սնունդ, ջրի շշեր, ներքնակ, վրան, քնապարկ, մանկական անձեռոցիկներ, գիրք, գիպսեր և հագուստ: Ես պետք է ավելի շատ հագուստ վերցնեմ, քան կցանկանայի, քանի որ եղանակը շատ ցուրտ է և փոփոխական ձմռանը: Իմ ուսապարկը շատ ավելի ծանր է, քան կլիներ, եթե դա անեի գարնանը կամ ամռանը:

Որքա՞ն գումար եք հավաքել մինչ այժմ:

Մինչ այժմ ես հավաքել եմ 3000 ֆունտից մի փոքր ավելի, ինչը զարմանալի է, բայց անվասայլակն արժե 20000 ֆունտ:

Ինչո՞ւ է ձեզ համար այդքան կարևոր այս գումարը հավաքելը:

Ֆրեդին այնքան զարմանալի երեխա է: Նա չի խնդրել այս սարսափելի վիճակը, և կյանքը գնալով ավելի ու ավելի է դժվարանալու նրա համար: Եթե ​​ես կարողանամ ստիպել նրան ժպտալ և դարձնել նրա կյանքը մի փոքր ավելի հեշտ, և դա մի փոքր ավելի զվարճալի, ապա դա պարզապես ամեն ինչ արժե:

Լրացուցիչ տեղեկություններ

Դուք կարող եք նվիրատվություն կատարել Հայդիի արժեքավոր դրամահավաքին այստեղ .