Az Egyesült Királyság legjobb szabadtéri fitnesz helyek


Nincs kedve visszamenni az edzőterembe? Számos módja van annak, hogy a szabadban javítsa edzését. Eve Boggenpoel összegyűjti a legjobb helyeket Nagy-Britanniában, ahol sétálni, kerékpározni, túrázni és általában fitt lenni.

Mivel a népszerű strandok és szépségápolási helyek egyre népszerűbbek, hogyan érheti el a szabadtéri testmozgást, hogy továbbra is biztonságos legyen a Covid-vírus ellen? Felfedeztük az Egyesült Királyság nyolc legjobb távoli helyszínét, ahol társadalmilag távolságtartó szabadtéri testmozgást végezhet, hogy segítsen megváltoztatni a dolgokat anélkül, hogy átadná magát a vírusnak. Akár egy olimpiai szintű mountain bike-ösvényen szeretne részt venni Essexben, átfutni a homokdűnéken Észak-Cornwallban, vagy vad úszni a Yorkshire Dales-ben, mi mindent megtettünk, hogy megtaláljuk a tökéletes szabadtéri fitnesz menekülést.


1. Hadleigh Park, Essex

Megközelítés: A megközelítés az A13-as út melletti lakóutcán keresztül történik. 40 perces vonatútra van Londontól, a legközelebbi állomás pedig 4 km-re található.

Felszerelés: Nagy parkoló, WC, kerékpárbolt, oktatóközpont és kávézó.

Mi várható: A 2012-es olimpiai mountain bike pálya helyszínén gördülő dombok és kiterjedt kilátás a torkolatra. Van egy készségterület, ahol különböző technikákat gyakorolhatsz, és egy pumpás pálya, ahol megtanulhatsz sebességet generálni pedálozás nélkül. A pályák zöldet tartalmaznak kezdőknek; kék a középhaladóknak és piros a nagyon tapasztaltaknak, 1,7 km-es emelkedőkkel, drámai sziklaesésekkel, szoros fordulatokkal, kígyózó emelkedőkkel és ugrásokkal.

A legjobb: Terepkerékpárosok minden szinten. Kerékpárkölcsönzés/leckék a hadleighparkcycles.co.uk oldalon érhetők el.


Maradj Covid-biztonságban: Töltse le a MiPermit parkoló alkalmazást az érintkezés minimalizálása érdekében. A kávézóban és a szabadtéri kiülőben sorakozó rendszer működik, a WC-blokkot pedig naponta kétszer takarítják.

Tudjon meg többet: Ingyenes; hadleigh-park.co.uk

2. Hogyan Stean Gorge, Yorkshire Dales

Megközelítés: Hét mérföldre a Pateley hídtól. A legközelebbi vasútállomás 23 mérföldre van, de a központból bérelhet minibuszt.

Felszerelés: WC-k, zuhanyzók, parkoló és egy konzolos kávézó üvegpadlóval a kanyon felett.


Mi várható: Félnapos szurdokjárásos kaland, 45 lábos leereszkedéssel egy erdős vízkőszurdokba. Ezután gázoljon, ússzon, csússzon le a sziklák lejtőin, és kavarjon át a sziklák felett, miközben szakértő vezetővel áthalad a folyón. Canyoneering búvárruhák, neoprén zokni, kesztyű és heveder biztosított.

A legjobb: Vízi babák és adrenalinfüggők, bár a foglalkozásokat a csoportra szabják.

Maradj Covid-biztonságban: A búvárruhákat, karabinereket és köteleket használat előtt megtisztítjuk. A privát foglalások (maximum nyolc fő) magukban foglalják a saját WC-t és zuhanyzókat, megtisztítva és a levegő tisztítására permetezett párát. A vegyes csoportok esetében extra szociális távolságtartási intézkedések vannak.

Tudjon meg többet: 60 fonttól személyenként; howstean.co.uk

3. Holywell és Crantock strandok, Cornwall északi partjai

Megközelítés: Az A3075-ös útról névtelen utakon lehet megközelíteni. A Newquay állomás 5,5 mérföldre található, a Western Greyhound 585-ös és 587-es buszai pedig a közelben haladnak el.

Felszerelés: Parkolók mindkét strandon; WC-k, italok, szendvicsek és sütemények egy mókás teherautóból Crantockban.

Mi várható: Nyitott sziklás földnyelvek, hatalmas kiterjedésű homok, tornyosuló dűnék és egy rejtett öböl. A National Trust egy-hat mérföldes túrákat kínál nyílt füves területeken, dűnéken és sziklaperemeken, időnként csatlakozva a délnyugati parti ösvényhez, vagy letölthet egy operációs rendszer térképet, és létrehozhat saját útvonalakat a közös földön.

A legjobb: Túrázás, túrafutás, szörfözés, SUP (deszka bérelhető) és vadúszás.

Maradj Covid-biztonságban: Vigyen magával fertőtlenítőt vagy kesztyűt a parkoló gépekhez, vagy fizessen telefonon. Kövesse a WC használatára vonatkozó utasításokat.

Tudjon meg többet: Ingyenes; nationaltrust.org.uk

4. Mugdock Country Park, Glasgow

Megközelítés: Kerékpárral a Glasgow Botanic Gardensből induljon el a várostól a Great Western Roadon, majd forduljon jobbra a Cleveden Roadra, ahol a körkörös kerékpárút kezdődik (lásd lent). Vonattal a Jordan Road állomás a Cleveden Roadon található.

Felszerelés: A Mugdock Country Park látogatóközponttal, bolttal, WC-vel és kávézóval rendelkezik.

Mi várható: Ez a 17 mérföldes útvonal főleg csendes utakon vezet, néhány jó emelkedővel (összesen 1148 láb), bár meghosszabbíthatja Strathblane-ig és vissza. Campsie Glen és Ben Lomond tiszta időben látható, és megmártózhat a domb tetején lévő tóban.

A legjobb: Országúti kerékpárosok és szívós vadúszók!

Maradj Covid-biztonságban: Az üzletbe, kávézóba és WC-kbe csak két személy/két háztartás tartózkodhat. A WC-knél kézzselé biztosított.

Tudjon meg többet: Ingyenes; elérheti az útvonalat a címen https://ridewithgps.com/routes/33564245 , a scottishcycling.org.uk jóvoltából

5. Derwent Valley Heritage Way, Derbyshire

Odajutni : Indulás Heatherdene-nél, az A6013-as úton. Bamford vasútállomása 4 km-re található, ahonnan buszjárat indul.

Felszerelés: Parkoló Heatherdene-ben

Mi várható: Az 55 mérföldes útjelzett séta városi, vidéki és folyóparti ösvényeken halad Derbytől a Trent folyóig. Egy csatornát, régi vasúti síneket, víztározókat, kőbányát, tornyokat, nyílt vidéket (néhány a Peak District Nemzeti Parkban) és történelmi helyszíneket foglal magában.

A legjobb: Helytörténet iránt érdeklődő túrázók. Kerékpározhat vagy lovagolhat az út kis szakaszain, vagy kenuzhat a Darley Abbey-től Derbyig.

Maradj Covid-biztonságban: Vegyen kesztyűt vagy kézfertőtlenítőt, mivel a parkolóban csak készpénzzel lehet fizetni.

Tudjon meg többet: Ingyenes; derwentvalleytrust.org.uk ; canalrivertrust.org.uk

6. Ashdown Forest, Sussex

Megközelítés: A közeli vasútállomások a Sheffield Park és a Horsted Keynes. A Forest Center a Coleman's Hatch Roadon található.

Felszerelés: Az erdőben 40 ingyenes parkoló található, és számos étkezési lehetőség, köztük kávézók, szállodák, kocsmák és egy kertészeti központ.

Mi várható: Ez a kiemelkedő természeti szépségű terület az egyik legnagyobb nyilvános hozzáférési hely Délkeleten. Itt nyugodt erdők, 10 nm-es fenyők, dámszarvasok, mélyen zúgó patakok és széles kilátás nyílik az északi és déli dombokra. Még azt a hidat is észreveheti, ahol Micimackó Micimackó-botokkal játszott…

A legjobb: Feltérképezett akár 14,5 mérföldes séták, túrafutás, lovaglás és edzés természetes környezetben.

Maradj Covid-biztonságban: Ha a gyalogutak forgalmassá válnak, tartsa be a távolságot és legyen tisztelettudó. A közös földterületeken is tetszés szerint bolyonghatsz.

Tudjon meg többet: Ingyenes; ashdownforest.org

7. Brecon Beacons, Wales

Megközelítés: Vonatok Cardiffból, Swansea-ből és Shrewsburyből. A National Express és a Megabus becsomagolt kerékpárokat szállít. Ha autóval utazik, könnyen elérhető az M4-es, M50-es és A40-es autópályákról.

Felszerelés: Van egy nagy parkoló, WC és kávézó a Látogatóközpontban (Libanus falu közelében, Brecontól 9 km-re délre).

Mi várható: Ebben az Unesco Global Geoparkban találhatók Dél-Britannia legmagasabb hegyei. Az 520 négyzetméteres terep a vörös homokkő-csúcsoktól a buja vidékekig terjed, hullámzó füves lápokkal, hangákkal borított sziklákkal, víztározókkal, állkapocsnyi vízesésekkel, mészkősziklákkal és erdős szurdokokkal.

A legjobb: Minden! Dombséta, esésfutás, kerékpározás, sziklamászás, ereszkedés, kenuzás (próbáld ki a Brecon Water Trail-t), vitorlázás, szörfözés, kajakozás, SUP, vadvízi evezés, vadúszás, barlangászat, lovaglás és még búvárkodás is!

Maradj Covid-biztonságban: Megkérjük Önt, hogy ne érintse meg puszta kézzel a kapukat és stílusokat. Naprakész Covid-információkat találhat a beacons-npa.gov.uk oldalon.

Tudjon meg többet: Szabad hozzáférés; breconbeacons.org

8. The Ridgeway National Trail, Chilterns

Megközelítés: Sokan az Avebury Stone Circle-től indulnak, 6 mérföldre nyugatra Marlborough-tól az A4361-es úton. A legközelebbi állomás a Pewsey, amely 10 mérföldre van, és a buszok közé tartozik a 42-es és a 49-es. A hivatalos induló Overton Hill 35 perces sétára található az Aveburytől.

Felszerelés: Az Overton Hill parkolóban két órás időkorlát van. Van parkoló, étterem és WC-k az Aveburyben (a belépő 5 GBP; lásd nationaltrust.org ).
Mi várható: Ez a 87 mérföldes útvonal Anglia legősibb ösvénye, és két kiemelkedő természeti szépségű területen halad át, köztük a Chilterns gerincén. A nyílt vidék és a dombok utat engednek erdőknek, félreeső völgyeknek és a Temze partjainak, az időnként összekapcsolódó városokkal vagy falukkal. Nézze meg az érdekes régészeti emlékeket és a krétába vágott fehér lovakat.
A legjobb: Túrázz vagy fuss a kijelölt hosszon éjszakai megállókkal, vagy tedd ezt harapnivaló, körkörös útvonalakon. Bizonyos szakaszokon kerékpározhat vagy lovagolhat is (lásd az alábbi webhelyet).
Maradj Covid-biztonságban: Konkrét tanácsok találhatók az alábbi weboldalon, de azt tanácsoljuk, hogy vigyen magával fertőtlenítőszert, és azonnal mosson kezet, amint belép a helyiségbe.

Tudjon meg többet: ingyenes; nationaltrail.co.uk