Népszerű Bejegyzések
Ajánlott
Otthoni kerékpározás: 5 legjobb beltéri szobakerékpár
Virtuális versenyek ikonikus emelkedőkön, élő órák oktatóval… az otthoni kerékpározás még soha nem volt ennyire izgalmas. Ha otthonról szeretné javítani kerékpározási képességeit, fedezze fel a legjobb beltéri szobakerékpárok válogatását…
Írta: Sarah Sellens
Az edzőtermek számos nyilvánvaló előnnyel járnak – csapoló gyakorlatokkal foglalkozó szakértők, különféle felszerelések és közösségi interakciók –, de a világjárvány idején rengetegen fedeztük fel újra az otthoni testmozgást. És jó okkal, mivel az otthoni edzőfelszerelések egyre hatékonyabbá és kényelmesebbé váltak, mivel a csatlakoztatott gépek, például az intelligens kerékpárok élő és igény szerinti tartalmakat közvetítenek.
A Peloton, a milliárd fontos New York-i fitneszcég 2014-ben élen járt a Peloton Bike otthoni szobakerékpárjával, amely 22 hüvelykes érintőképernyővel van felszerelve igény szerinti vagy élő kerékpáros tartalmakhoz. 2020-ra a Peloton 172 százalékos eladási növekedésről számolt be. De ez nem áll meg a Peloton Bike-nál (amely most 24 hüvelykes kijelzővel és elforgatható képernyővel érkezik, mint a Peloton Bike+).
A brit otthoni kerékpáros startup, az Apex éppen tavaly dobta piacra az Apex Bike-ot, míg a Wattbike Atom, egy intelligens kerékpár, amely harmadik féltől származó alkalmazások csatlakozásával büszkélkedhet, elektromágneses ellenállási rendszerrel frissítette. Rengeteg lehetőség közül választhat, ezért csak néhányat mutattunk be a lépéseiken. Társalgónktól az Önéig áttekintjük a piac legjobb beltéri szobakerékpárjait…
Digme otthoni kerékpár
Bérleti díj 39 GBP/hó + 29,99 GBP/hó előfizetés
Leona Gerrard tesztelő azt mondja: „Fantasztikus módja annak, hogy otthona kényelméből teljes testet edzhessen, a Digme At Home számos élő közvetített és igény szerinti edzést kínál, a HIIT-ülésektől és a jógán át az erőkerékpározásig és az erőnlétig. és lélegzetvétel. De lehetőség van a Digme At Home kerékpár bérlésére vagy megvásárlására is, és a nappaliból, az irodából vagy a garázsból tárcsázza be a munkameneteket (ha a WiFi idáig nyúlik!).
„A kerékpár felépítéssel és összeszereléssel, valamint ketrecekkel és SPD-kapcsokkal érkezik, a számítógép pedig teljesítménymérővel rendelkezik, így az egyik Perform Live órán Laura oktatóval dolgozhat az FTP (funkcionális küszöbteljesítmény) javításán. Lehetősége van a kerékpár azonnali megvásárlására is 1550 GBP-tól. A Digme 30 napos ingyenes próbaverziót kínál, így vásárlás előtt számos edzésprogramot kipróbálhat. Ha nem akar elköteleződni, vásárolhat egyéni kurzusokat is 6 GBP-ért.
Apex Rides beltéri edzőkerékpárokkal
1200 GBP + 29,99 GBP/hó előfizetés
A tesztelő, Mary Comber a következőket mondja: „Az Egyesült Királyság válasza a Pelotonra: ez a karcsú, csúcsminőségű kerékpár pénzt takarít meg azáltal, hogy elkerüli a beépített képernyőt. Egyszerűen helyezze be iOS-eszközét* a tartóba, csatlakozzon a gamified Apex alkalmazáshoz Bluetooth-on keresztül, és íme, több mint 150 igény szerinti és élő órához férhet hozzá a legjobb London Spin stúdióban, a Boom Cycle-ben.
„A kerékpár kompakt (4 x 2 láb) és egyszerűen felszerelhető, állítható, versenyzői stílusú üléssel és többállású kormánnyal, USB-aljzatokkal és telefon-, vizespalack- és kézisúly-tartókkal. Könnyű (4 kg-os) lendkeréknek köszönhetően az Apex rendkívül sima, békés utazást tesz lehetővé, és azt tapasztaltam, hogy bőséges ellenállást és stabilitást kínál még a nyeregből való HIIT során is.
„Imádom a szórakoztató, szakszerűen vezetett órákat, amelyek szint, hossz, oktató és zenei műfaj szerint szűrhetők. Kezdje el a pedálozást, és a képernyőn megjelenik az Ön fordulatszáma, ellenállása és teljesítménye a célok mellett, valamint egy élő ranglista az Apex közösséggel való versengésért. Edzés után Apex-pontokat kap, és feltöltheti statisztikáit (égetett kalória, sebesség, távolság) a Strava vagy az Apple Health oldalára.
*Az Apex 2021 végén tervezi megjelenését Androidon.
Peloton Bike+
2295 GBP + 39 GBP/hó előfizetés
A tesztelő, Sarah Sellens azt mondja: „A 2014-es amerikai indulása óta 4,4 millió ember csatlakozott a Peloton közösséghez – én is közéjük tartozom. 2019 óta vagyok büszke tulajdonosa egy Peloton Bike-nak (az első generációs kerékpárnak, nem a Bike+-nak). Ez volt a készlet fő darabja, amely a második lányom születése után visszahozott a fitneszbe.
– Késő este és kora reggel lovagoltam, miközben a gyerekek aludtak. Tettem lábadozó túrákat és feküdtem a padlón, hogy elkapjam a lélegzetem. Barátaimat követem, versenyezek a férjemmel, és az alkalmazást erő- vagy jógaórákhoz használom.
„Az inspiráló és motiváló világszínvonalú oktatók a Pelotont kiemelkedő befektetéssé teszik. Ráadásul nagyon sok élő és igény szerinti edzés közül választhat. A 2020-as Peloton Bike+ egy forgatható képernyővel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy kerékpáron kívüli tartalmakhoz, például nyújtáshoz, erőnléti munkához vagy meditációhoz használja. Nagyon okos.'
Echelon EX-3 okos szobakerékpár
1199 GBP + 24,99 GBP/hó előfizetés
A tesztelő, Joanna Ebsworth azt mondja: „Az 57 kg-os Echelon EX-3 modern, helytakarékos kialakítású. Könnyű volt megépíteni, ha valaki segített a helyére emelni. A teljesen állítható versenystílusú nyereg és a párnázott kormány lehetővé teszi, hogy kényelmesen be- és kiszállhasson az ülésből. Ráadásul a szinte csendes, 32 fokozatú mágneses lendkerék hatalmas ellenállási tartományt kínál.
„A napi élő órákhoz és igény szerinti edzésekhez iPaden keresztül kapcsolódni egyszerű volt, és a ranglistán elért állapotom és mutatóim (fordulatszám és ellenállás) láttán megnőtt a motivációm, bár egy egyszerű csúsztatás elrejti őket a szem elől.
„Csatlakozhat harmadik féltől származó alkalmazásokhoz is, mint például a Strava és a Fitbit. Ez lehetővé tette a pulzusom mérését, és a zenei ízlésem (hip hop, country, R'n'B, latin, pop), a választott oktató, a nyelv, az óra hossza (10-60) alapján is kereshettem órákat. perc) és az edzés típusa (hegyi sprintek, festői túrák). Ez a hatalmas változatosság megmentette a józan eszemet a bezárástól. Ráadásul azóta is arra késztet, hogy újra visszatérjek.
Wattbike Atom beltéri edzőkerékpárok
1999,99 GBP
A tesztelő, Sarah Sellens a következőket mondja: „A 2017-ben elindított Wattbike Atom, amely a kerékpárosok számára kültéri beltéri utazást biztosít, tavaly frissítve lett, hogy egyedi tervezésű elektromágneses ellenállási rendszert kínáljon, amely gyorsabban reagál a külső alkalmazások gradienseire. és élesebb sebességváltások.
„Ez a beltéri kerékpár országúti kerékpárosok számára, mert úgy érzi, és úgy működik, mint az igazi. Egyszerűen csatlakoztassa iOS-eszközét a számos virtuális lovaglási alkalmazás egyikéhez (Zwift, The Sufferfest vagy a márka saját Wattbike Hubjához, amely ingyenes edzéseket és edzésterveket kínál). Ezután helyezze be a nagyon masszív táblagéptartóba.
„Úgy találtam, hogy a beállítás odafigyelést és átgondolást igényel. Érdemes időt szánni arra, hogy a megfelelő pozícióban legyen a kerékpáron (találtam néhány hasznos tanácsot support.wattbike.com ). A nyeregben azonban lenyűgözött a beépített váltókarok és a mágneses ellenállás, amely automatikusan alkalmazkodott a Zwift pályám lejtőihez. Az általam kipróbált többi otthoni kerékpártól eltérően kiválóan alkalmas komoly futásteljesítmény eléréséhez. Ezt minden versenytársnak ajánlom.'